#12 - Como ter foco em meio a tantas distrações?

#13 - Nem todo propósito precisa ser grandioso

"Pra quem não sabe para onde está indo qualquer caminho serve", mas é difícil decidir um caminho quando achamos que nenhum dele é grande o  suficiente! Um episódio pra mudar a forma como tu enxerga e pensa sobre o teu propósito. Chega de mirabolacias, vamos ser pé no chão e coração nas nuvens.

#12 - Como ter foco em meio a tantas distrações?

Em um mundo cheio de plins e informações abundantes, a atenção tem se tornado cada vez mais escassa. Nesse episódio eu discorro um pouco sobre os diferentes tipos de distrações e de foco, além de como fazer para conseguir ser mais atento no dia a dia!

#11 - A jornada de mil minha começa com Baby Steps.

Todo grande projeto começa com uma pequena tarefas realizada, uma decisão tomada, um mínimo investimento feito. E são essas pequenas coisas que são responsáveis por aumentar a nossa motivação e nos fazer atingir a realização. No episódio de hoje vamos falar um pouco sobre a crise de imediatismo em que vivemos e como fazer para supera-la.

#10 - Seria o fim do Justa & Equilibrada?

Mudanças acontecem o tempo todo dentro e fora de nós. Ciclos se encerram e se iniciam, e tudo bem. Nesse episódio eu falo um pouco da trajetória do Justa até aqui, alterações que estão por vir e também sobre como se relacionar com as mudanças que acontecem na nossa vida.

#09 - Tenha um projeto de vida, não um projeto pontual.

Uma conversa sobre hábitos e sua capacidade de definir quem somos e como será a nossa vida.