K3 – podcast o dobrym życiu

#298 Uważnienie (rozmowa z Katarzyną Bialik)

54 min · 23 de may de 2026
Portada del episodio #298 Uważnienie (rozmowa z Katarzyną Bialik)

Descripción

Uważnienie – w żargonie terapeutycznym - uprawomocnienie emocji: niezwykle ważny temat! Moja rozmówczyni mówi: „Niewyrażone nieprzyjemne staje się bardziej nieprzyjemne. A nieprzyjemne wyrażone  staje się mniej nieprzyjemne”. I: „Robisz to, co robisz, bo czujesz to, co czujesz”. Zapraszam Państwa! *** Każda subskrypcja to cegiełka pozwalająca na produkcję kolejnych odcinków. I naprawdę każda wpłata ma znaczenie: patronite.pl/k3 [http://patronite.pl/k3]

Comentarios

0

Sé la primera persona en comentar

¡Regístrate ahora y únete a la comunidad de K3 – podcast o dobrym życiu!

Empezar

2 meses por 1 €

Después 4,99 € / mes · Cancela cuando quieras.

  • Podcasts exclusivos
  • 20 horas de audiolibros / mes
  • Podcast gratuitos

Todos los episodios

294 episodios