Sumaya Jirde Ali om mørket, motet og kjærligheten

Sommerbonus med Catrin Sagen: Singel i sommerferien

Sommerferien kan gjøre singellivet ekstra synlig, særlig når alle andre ser ut til å ha noen å dele planer og feriedager med. Sissel og Catrin deler råd for en god sommer alene: løft blikket, inviter bredere, finn nye fellesskap og skap en ferie som faktisk passer deg.

Sommerbonus med Catrin Sagen: Slik unngår man feriekrangelen

Nå er ferien snart her, og vi gleder oss til sol, avslapping og mer tid sammen. Men planer, barn, svigers og ulike forventninger kan fort skape friksjon. Sissel og Catrin snakker om hvordan man tar vare på parforholdet og unngår at ferien ender i dårlig stemning.

Til ettertanke: De tre ordene

Hvorfor kan det være så vanskelig å slippe noen inn og ta imot kjærlighet? I denne episoden svarer Sissel på spørsmål om ulike behov for nærhet, bekreftelse og kjærlige ord. Om å øve seg på å si «jeg elsker deg» og bruke humor i alvoret.

Sumaya Jirde Ali om mørket, motet og kjærligheten

Hvordan åpner man seg for kjærligheten når man har bygget murer for å beskytte seg selv? Sumaya Jirde Ali snakker med Sissel om depresjon og psykisk helse, om rasisme og om å finne et språk for livets mørke sider gjennom dikt og ord. En samtale om sårbarhet, motstandskraft og betydningen av å stå opp for både seg selv og andre.

Til ettertanke: Å klare å gå

Når vet man egentlig at det er på tide å gå? Og hvorfor kan det være så vanskelig å slippe taket, selv når kjærligheten gjør vondt? I denne «Til ettertanke»-episoden svarer Sissel på lytterspørsmål om å bli værende for lenge, om håp som holder oss fast, og om sorgen ved å gi slipp på et forhold man har kjempet hardt for.