Lo escucharás antes de que se enfríe un café: update entre BCN y Cádiz

Lo escucharás antes de que se enfríe un café: update entre BCN y Cádiz

En este primer episodio de 2026, me siento contigo a tomar un café sin prisas ☕💙 y a hablar de la vida, de los cambios, de las pausas necesarias y de ese momento extraño en el que te das cuenta de que estás entre etapas, entre lugares y entre versiones de ti misma. En este capítulo te cuento cómo está siendo —y cómo será— este tiempo entre Cádiz y Barcelona 🌊🏙️, cómo me estoy reorganizando por dentro y por fuera, por qué he tenido que parar algunos proyectos para cuidarme 🤍 y cómo he aprendido que avanzar no siempre significa correr… que a veces avanzar también es frenar 🛑✨. Reflexiono sobre la amistad y sus transformaciones 👭, sobre esos grupos que parecían eternos cuando éramos más jóvenes, sobre la nostalgia que aparece con los años 🍂 y sobre cómo la vida adulta, con sus responsabilidades, va moldeando nuestros vínculos sin que casi nos demos cuenta. También te hablo de mis proyectos 🎙️, de la vuelta a Huele a Caca 💩💫, de pausar otros caminos sin abandonarlos, de enfocarme, de leer más 📚, de crear sin tanta presión 🎨 y de buscar ese equilibrio tan complicado entre lo que queremos hacer y lo que podemos sostener 🌿⚖️. Este no es un episodio de respuestas cerradas. Es una conversación en voz alta, honesta, imperfecta y real. Un espacio para pensar juntas, para acompañarnos 🤝 y para recordar que no estamos solas en nuestros procesos 💞. Si estás en un momento de cambio, de pausa, de dudas suaves o de reorganización personal, quizá este episodio conecte contigo más de lo que imaginas 🌙✨. Gracias por estar al otro lado 💙 Gracias por escuchar antes de que se enfríe el café ☕✨

Balance de final de año sin estadisticas ni graficos

Final de año. Compras, balances, resúmenes, familia, proyectos que se pausan y otros que echan raíces. En este episodio me siento a pensar en voz alta sobre qué demonios parece que tenemos que demostrar cuando se acaba el año… y a quién. Hablo de consumo, de estar juntos sin estar presentes, de los resúmenes de Spotify, Duolingo y hasta de nuestras propias vidas convertidas en estadísticas. De contradicciones, de disciplina, de la constancia que a veces cuesta y de la que otras veces sorprende. También hago balance —a mi manera— de mis proyectos: el Lippypodcast, la divulgación sobre lipedema, la música, los podcasts que han tenido parones, los que siguen vivos y los que están en pausa. De crear para no sentirme sola, de la tecnología, de la IA como herramienta para ordenar el ruido mental y de cómo crear sigue siendo, para mí, una forma de acompañarme. Hablo de encuentros que remueven, de libros pendientes, de ajedrez, de aprender a esperar, de juegos que son metáforas de la vida, de Cádiz y Barcelona, de raíces, de amor, de Roma, de sueños cumplidos y de felicidades muy terrenales (sí, una lavadora nueva también cuenta). No sé si este es el balance más óptimo, pero es el más real. Sin gráficos, sin filtros, sin promesas grandilocuentes. Solo ganas de cerrar el año con honestidad, humor y los brazos abiertos a lo que venga en 2026. Gracias por estar ahí. Buenos días, buenas tardes o buenas noches… y nos escuchamos en las ondas del podcast en 2026. ✨

19. Entrevisto a mi madre y acabo viajando al pasado sin máquina del tiempo

Esta vez el guion se quedó a medio camino. Tenía unas cuantas preguntas preparadas… pero la verdad es que la conversación fluyó sola. Porque cuando te sientas con tu madre —la Bischimami, Azucena— desde Cádiz, con un café, unas risas y una vida entera por contar… pasan cosas mágicas. En este episodio viajamos a su infancia, a los tiempos en los que jugar en la calle era lo normal y la tele se veía en blanco y negro. Me cuenta cómo conoció a mi padre, cómo era vivir durante la época de Franco y qué significaba ser mujer en una sociedad donde ser hombre parecía tener más ventajas. Hablamos de educación, de costumbres, de cómo ha cambiado (y no tanto) la manera de vivir, criar y soñar. Hay nostalgia, humor, sabiduría y alguna que otra confesión que ni yo me esperaba. 😅 Entre risas y recuerdos, descubrí a la mujer detrás de la madre: fuerte, tierna, con ese arte gaditano que no se enseña… se hereda. 💬 Dale al play y acompáñanos en esta charla íntima, improvisada y llena de verdad. Una conversación entre madre e hija, grabada desde el corazón y con el acento de casa.

18. Vacaciones + Caos = Creatividad

En este episodio me abro contigo para hablar de algo que me acompaña incluso en vacaciones: el caos. Ese que a veces intentamos controlar sin éxito y que, en mi caso, también es el motor que impulsa mis ganas de crear contenido y reinventarme constantemente. Entre risas y reflexiones te cuento cómo intento organizarme sin perder la cabeza, cómo convivo con la necesidad de aprender y crear sin parar, y por qué creo que el desorden también puede ser un buen lugar desde el que empezar. Y esta vez, quiero que tú también formes parte de este proyecto. Me encantaría entrevistarte en el podcast, conocer tus ideas, tus historias o tus locuras creativas, y compartir ese ratito contigo en un espacio cercano, íntimo y divertido. Si alguna vez has querido contar tu historia o simplemente charlar sin filtros… este es tu momento. 💛✨

17. Publicar un libro en Amazon KDP (La Biblia del Lipedema)

Hoy la bischita se sube al escenario para contaros algo muy especial: ¡he publicado mi libro en Amazon KDP! 📚 Casi 500 páginas que recogen mi camino con LipedemaDiary desde 2019 hasta 2025. En este episodio os hablo del proceso, de los aprendizajes, de los momentos divertidos (sí, también hubo Ctrl+C y Ctrl+V fallidos 😅), y de cómo ahora puedo ayudar a quien quiera publicar su propio libro. Y como siempre, el toque bischitero no falta: humor, emoción y un cierre con “one more thing” que no os podéis perder. Porque este podcast no es solo un diario, es un escenario para compartir, crear y acompañar. 💙