Light & Chill|光與鬆感
簡介 這一集我們想聊聊「過敏」這件很多人都有感的事。 你是不是也有過—— 明明不是感冒,卻一直鼻塞、打噴嚏、眼睛癢? 甚至壓力一大、睡不好,過敏就變得更嚴重。 過敏,真的只是體質問題嗎? 還是其實是身體在對我們發出訊號? 我們會從科學角度出發,聊聊免疫系統為什麼會過度反應, 也會談到壓力、生活習慣,甚至環境帶來的影響。 當身體變得越來越敏感, 也許不是它在找麻煩,而是在提醒你—— 有些東西,需要被調整了。
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28 episodios
EP28|抬頭看雲的人,心裡都住著一個孩子
小時候的雲,就只是雲。 長大後,我們開始在雲裡看見小狗、巨龍、城堡,甚至外星人。 同一片天空,每個人看見的卻都不一樣。 這一集,我們想聊聊雲朵、想像力,以及那些藏在天空裡的療癒力量。 或許雲真正迷人的地方,不是它像什麼, 而是在抬頭看見它的那一刻,我們終於願意停下腳步,好好感受生活 🤍
EP27 採香菇、撿雞蛋,找回童年最簡單的快樂
原本以為只是一次普通的班遊,卻在孩子們的笑聲裡,找回了記憶中最單純的快樂。 這一集,我們想聊聊孩子的班遊體驗,也聊聊我們小時候最期待的校外教學與遠足。 看著孩子在大自然裡探索、與同學互動,才發現有些成長,不是來自課本上的知識,而是來自一次次真實的生活體驗。
EP26 你有種嗎?有共鳴的來打卡喔。
當女性開始看見自己的價值,愛情與婚姻也正在改變。 這集我們聊聊家庭勞動、經濟獨立、關係中的權力平衡,以及現代女性的覺醒。真正成熟的愛,不是犧牲自己去成全對方,而是在彼此理解與尊重中,成為更完整的自己。 我本來就能活得很好,但有你,真的很好。 ❤️
EP25 最酷的教育,是陪著孩子一起去探索世界
這一集邀請到一位很有行動力的媽媽朋友 她曾經一個人帶著三個兒子 完成兩次台灣環島旅行 從行前訓練、旅途中的挑戰 到孩子們一路上的成長與改變 一起聊聊 那些旅行教會孩子與媽媽的事
EP24玩皮克敏,才發現我們都在默默開花
原本只是因為可愛開始玩的遊戲 卻慢慢改變了我的生活節奏 每天記錄心情 不知不覺開始走路 在忙碌裡,也多了一點和自己相處的時間 而在皮克敏的世界裡 那些小小的角色、一步一步的累積 讓我重新看見—— 原來我們每天做的那些微小努力 那些沒被看見的付出 都正在悄悄地 撐起一個家、一段生活 也讓我們自己 慢慢開出花 🤍
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