05 - „Manchmal sind die Dinge einfach scheiße.“

09 - „Ich hab immer noch Angst vor dem Glück.“

Stabilität, was ist das und wie geht das? Eine Folge darüber, was passiert, wenn der Scherbenhaufen kleiner wird. Zu Gast: Tobias Kube In der extralangen letzten Folge treffen Max und Barbara in ihrer Mackenbaracke auf den Psychotherapeuten Tobias Kube und untersuchen, wie man sich trotz Erkrankung auf die Suche nach Hoffnung machen kann. Max will wissen, wieviel Rausch erlaubt ist, Tobias Kube erzählt, warum selbst er nicht uneingeschränkt dazu rät, überall mit der Wahrheit rauszurücken und Barbara fragt sich, wie zur Hölle man sich als Paar in schwierigen Phasen eine gesunde Sexualität bewahrt. Außerdem erfahrt ihr, was der Kaugummi Center Shock mit Panikattacken zu tun hat, warum Hartnäckigkeit immer hilfreich sein kann und abschließend, weshalb die beiden trotz Trennung auch verdammt vieles richtig gemacht haben. Wenn euch diese Folge gefallen hat, abonniert doch gerne unseren Podcast, empfehlt uns weiter und/oder folgt uns auf Instagram unter @mackenbaracke [https://www.instagram.com/mackenbaracke/] oder auf unserer Facebook- Seite „Mackenbaracke“. Falls ihr euch in einer Krise befindet, haben wir für euch auf mackenbaracke.de [https://mackenbaracke.de/] eine kleine Liste mit Anlaufstellen zusammengestellt, an die ihr euch wenden könnt. Für die großartige Unterstützung bei der Entstehung von „Mackenbaracke“ danken wir von Herzen: Cedric Vilim für Artwork & Design Sebastian Langner für Mastering & Schnitt Dima von OYesStudios für die Aufnahmen Karin Kontny für Pressearbeit Tim Jakob für Jinglebearbeitung & Musik Dieser Podcast wird gefördert von der Deutschen Gesellschaft für Bipolare Störungen e.V., der Bahn-BKK sowie der Körber-Stiftung.

08 - „Diese Verrückte – das war dann wohl ich.“

Wie ist das eigentlich, wenn Kinder und Jugendliche psychisch erkranken? Zu Gast: Frau Dr. Andrea Hüfner Vollkommen improvisiert beginnen Barbara und Max diese vorletzte Folge und finden heraus, dass Plan B manchmal sogar viel spannender ist als Plan A: Die Kinder- und Jugendpsychiaterin Frau Dr. Andrea Hüfner erzählt heute, wie man damit umgeht, wenn psychische Erkrankungen schon in jüngsten Jahren auftreten und wie da geholfen und aufgefangen werden kann. Max stellt fest, dass Menschen leider auch im Jahr 2022 immer noch kalte Füße bekommen, wenn's um ernste Themen geht und Barbara erinnert sich, wie es sich anfühlt, "verrückt" genannt zu werden. Außerdem erfahrt ihr, warum Dr. Andrea Hüfner den beiden in Lichtgeschwindigkeit den Hintern gerettet hat. Wenn euch diese Folge gefallen hat, abonniert doch gerne unseren Podcast, empfehlt uns weiter und/oder folgt uns auf Instagram unter @mackenbaracke [https://www.instagram.com/mackenbaracke/] oder auf unserer Facebook- Seite „Mackenbaracke“. Falls ihr euch in einer Krise befindet, haben wir für euch auf mackenbaracke.de [https://mackenbaracke.de/] eine kleine Liste mit Anlaufstellen zusammengestellt, an die ihr euch wenden könnt. Für die großartige Unterstützung bei der Entstehung von „Mackenbaracke“ danken wir von Herzen: Cedric Vilim für Artwork & Design Sebastian Langner für Mastering & Schnitt Dima von OYesStudios für die Aufnahmen Karin Kontny für Pressearbeit Tim Jakob für Jinglebearbeitung & Musik Dieser Podcast wird gefördert von der Deutschen Gesellschaft für Bipolare Störungen e.V., der Bahn-BKK sowie der Körber-Stiftung.

07 - „Kinder oder keine Kinder?“

Kinderwunsch mit psychischer Erkrankung – Gedanken und Erfahrungen. Zu Gast: Katrin Engert Heute haben sich Barbara und Max wieder einen selbst betroffenen Profi eingeladen. Katrin Engert, ausgebildete Krankenschwester und in der Pflege tätig, ist selbst bipolar und Mutter zweier Kinder. Was so eine Diagnose mit einem Kinderwunsch machen kann, welche Herausforderungen auf Eltern warten, die psychisch erkrankt sind und wie Kinder Stabilität und Halt bekommen können, auch wenn’s zuhause mal labil zugeht, versucht diese Folge zu beantworten. Barbara wundert sich außerdem, weswegen es das Wort Familienmutter nicht gibt, Max fragt sich, ob Vätern psychische Erkrankungen eher nachgesehen werden als Müttern und zu guter Letzt beantwortet unsere Gästin noch Barbaras Titelfrage: Kinder oder keine Kinder!? Wenn euch diese Folge gefallen hat, abonniert doch gerne unseren Podcast, empfehlt uns weiter und/oder folgt uns auf Instagram unter @mackenbaracke [https://www.instagram.com/mackenbaracke/] oder auf unserer Facebook- Seite „Mackenbaracke“. Falls ihr euch in einer Krise befindet, haben wir für euch auf mackenbaracke.de [https://mackenbaracke.de/] eine kleine Liste mit Anlaufstellen zusammengestellt, an die ihr euch wenden könnt. Für die großartige Unterstützung bei der Entstehung von „Mackenbaracke“ danken wir von Herzen: Cedric Vilim für Artwork & Design Sebastian Langner für Mastering & Schnitt Dima von OYesStudios für die Aufnahmen Karin Kontny für Pressearbeit Tim Jakob für Jinglebearbeitung & Musik Dieser Podcast wird gefördert von der Deutschen Gesellschaft für Bipolare Störungen e.V., der Bahn-BKK sowie der Körber-Stiftung.

06 - „Da ist für jeden was dabei!“

Vorurteile adé: Psychiatrie & Psychopharmaka - Zu Gast: Die Psychiaterin Frau Dr. Iris Hauth Die sechste Folge startet mit Schweißflecken hinter’m Mikro: Wir machen Neujahrsputz in der Vorurteilskammer und enttabuisieren die beiden großen Schreckgespenster Psychiatrie und Psychopharmaka. Und weil das Stigma sich noch immer hartnäckig hält, haben wir uns eine fantastische und erfahrene Psychiaterin mit an Bord geholt, die wir mit Fragen zu Medikamenten und Klinikalltag löchern dürfen: Frau Dr. Iris Hauth. Dass Betroffene ihre Selbstbestimmung auch in der Psychiatrie nicht wie den Mantel an der Tür abgeben und man auch hier keine Angst haben muss, sich helfen zu lassen, thematisieren wir heute. Außerdem verraten wir, wieso Bongos Barbaras Aggressionspotenzial maximal erhöhen und weshalb Max mittlerweile kapiert hat, dass 4 Wochen Strandurlaub als Alternative zum Psychiatriebesuch vielleicht nicht die beste Idee ist. Wenn euch diese Folge gefallen hat, abonniert doch gerne unseren Podcast, empfehlt uns weiter und/oder folgt uns auf Instagram unter @mackenbaracke [https://www.instagram.com/mackenbaracke/] oder auf unserer Facebook- Seite „Mackenbaracke“. Falls ihr euch in einer Krise befindet, haben wir für euch auf mackenbaracke.de [https://mackenbaracke.de/] eine kleine Liste mit Anlaufstellen zusammengestellt, an die ihr euch wenden könnt. Für die großartige Unterstützung bei der Entstehung von „Mackenbaracke“ danken wir von Herzen: Cedric Vilim für Artwork & Design Sebastian Langner für Mastering & Schnitt Dima von OYesStudios für die Aufnahmen Karin Kontny für Pressearbeit Tim Jakob für Jinglebearbeitung & Musik Dieser Podcast wird gefördert von der Deutschen Gesellschaft für Bipolare Störungen e.V., der Bahn-BKK sowie der Körber-Stiftung.

05 - „Manchmal sind die Dinge einfach scheiße.“

Depressionen - warum Krankheit keine Chance ist. (Triggerwarnung: Panik, Depression & Suizidgedanken) Heute sprechen Barbara und Max wieder zu zweit und thematisieren die wohl schwerste gemeinsame Zeit, die sie miteinander erlebten. Von ersten Schockmomenten über beängstigende Krankschreibungen bis hin zum einsamsten Moment in Barbaras Leben: Es wird ernst. Aber keine Sorge: Sie berichten auch, warum es selbst in den dunkelsten Phasen nie langweilig wurde. Ihr erfahrt, aus welchem Grund Max die Serie „Grey's Anatomy“ nicht ausstehen kann, wieso Lieferando vielleicht lebensrettend ist und welche Sätze Barbara nie mehr über Depression hören will. Außerdem fragen sich die beiden, weshalb sie heute kein Paar mehr sind, was Beziehungen nachhaltig macht und wie diese Zeit trotzdem zu einem Wahnsinnsfundament ihrer heutigen Freundschaft geworden ist. Wenn euch diese Folge gefallen hat, abonniert doch gerne unseren Podcast, empfehlt uns weiter und/oder folgt uns auf instagram unter @mackenbaracke [https://www.instagram.com/mackenbaracke/] oder auf unserer Facebook-Seite „Mackenbaracke“. Falls ihr euch in einer Krise befindet, haben wir für euch auf mackenbaracke.de [https://mackenbaracke.de/] eine kleine Liste mit Anlaufstellen zusammengestellt, an die ihr euch wenden könnt. Für die großartige Unterstützung bei der Entstehung von „Mackenbaracke“ danken wir von Herzen: Cedric Vilim für Artwork & Design Sebastian Langner für Mastering & Schnitt Dima von OYesStudios für die Aufnahmen Karin Kontny für Pressearbeit Tim Jakob für Jinglebearbeitung & Musik Dieser Podcast wird gefördert von der Deutschen Gesellschaft für Bipolare Störungen e.V., der Bahn-BKK sowie der Körber-Stiftung