Priscila Figueroa

Querida mía, no sé si estoy viviendo el presente

3 min · 4 de feb de 2026
Portada del episodio Querida mía, no sé si estoy viviendo el presente

Descripción

Querida mía, ¿Cómo estás? Sabes, me gustaría mucho saber cómo estás. Imagino que es parte de esa ansiedad que nos caracteriza a los seres humanos: el siempre querer estar un paso más adelante de donde estamos hoy. Puede que también sea porque el “donde estamos hoy” no es como hubiésemos querido que fuera, así que siempre estamos buscando una forma de repararlo, de hacerlo mejor, de no dejar que la quietud del presente nos domine. El presente… siempre hablo del presente, pero debo confesar que no sé qué tanto vivo en él. Verás, mis días pasan últimamente en una búsqueda inalcanzable de escenarios futuros. Cómo me gustaría haber pasado esta fase de tratamientos médicos, citas y medicamentos.Cómo me gustaría mudarme, ir a un nuevo lugar y comenzar nuestra nueva vida.Cómo me encantaría comenzar un proyecto nuevo. Pero mientras todos esos “cómo me gustaría…” llegan a ser ciertos, debo vivir en este presente. Quiero aprovecharlo, te lo juro. Quiero sentirlo como mío y vivirlo día a día sin pensar en el futuro, pero no es tan fácil. No sé si te pasa, pero muchas veces el deseo de cambio se vuelve una constante y no podemos ver el presente. O quizás mi presente ahora volvió a la rutina.Una rutina diferente, pero una rutina al fin. Admiro a las personas que pueden vivir sus vidas de la misma forma cada día sin que eso les perturbe. Para algunos, esa estructura es seguridad y les da paz. A mí, por el contrario, la estructura rígida me da cringe. Y no es que no haya estructura en mi vida en general. De hecho, hay ciertas cosas para las que no puedo vivir sin estructura, al menos ahora. Y eso me hace pensar en si estoy envejeciendo. La limpieza y el orden… es como si no pudiera hacer nada si no está todo en orden. Muchas veces hago la vista gorda y pienso: no se va a caer la casa si hoy no aspiro, o si no doblo esa ropa, o si no recojo las cacas del patio producto de mi amado perro hoy…Pero luego pasa algo. Siento ese peso, como de que algo no está encajado. Hago lo que tengo que hacer, sigo mi vida, pero esa sombra de “esto no está hecho”, “falta aquello”, es como si no me dejara en paz. Me siento tal cual Monica Geller. Querida mía,estas cartas que te envío desde este presente muchas veces se sienten como desahogos desesperados —jajaja—, pero ¿sabes algo? Creo que son mi forma de decirme a mí misma: todo está bien. Como siempre digo, para mí escribir es más una terapia. Una forma de procesar mi presente, de dejar lo que me molesta, lo que me frustra, lo que no entiendo, en estas letras que viajan lejos de aquí. Querida mía, como siempre me despido de ti con amor, pero sobre todo me despido de ti con esperanza.Todo eso que nos molesta ahora, todo eso que no entendemos ahora, lo vamos a comprender allá, en el futuro a donde van estas letras.Y allí, tal vez… solo serán eso: letras. Con amor,Tu yo del presente. Get full access to Priscila Figueroa at priscilafigueroamkt.substack.com/subscribe [https://priscilafigueroamkt.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_4]

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Portada del episodio Nadie te dice que construirte varias veces no es fracasar.

Nadie te dice que construirte varias veces no es fracasar.

💜 ALGO PARA MI YO DEL FUTURO Querida mía, Esta semana me pasó algo que no sé si llamar claridad o simplemente alivio. Esa sensación de cuando el rompecabezas que llevas años tratando de armar de repente empieza a tener sentido, no porque hayas encontrado todas las piezas, sino porque por fin sabes en qué cuadro estás trabajando. Llevo años construyendo y reconstruyendo mi marca personal. Y en ese camino me he rehecho más veces de las que puedo contar: bios en las que no me reconocía, perfiles que se sentían como un disfraz, versiones de mí misma diseñadas para gustarle a alguien más. Pero hay algo que nadie me dijo sobre este proceso y que por mucho tiempo me ha hecho sentir muy, pero muy perdida: algo que solo entendí despues de escribir El Archivo de SofIA: [https://elarchivodesofia.priscilafigueroamkt.com/el-archivo] que rehacerme no es señal de que estoy perdida. Es señal de que me estoy encontrando. Esta querida mía, es la primera vez en mucho tiempo en la que siento que tengo una dirección clara, y no estoy siguiendo los pasos de alguien más, los pasos de personas que no me representan. No escribí mi libro con estrategia, y a lo mejor por haber sido así es que todo ahora fluye de forma diferente. Lo escribí porque lo necesitaba, porque escribir siempre ha sido un ancla en mi vida. Y mientras construía esa historia no me daba cuenta de que estaba construyendo un nuevo camino. De esa historia que imaginé nació un libro, de ese libro nació este proyecto, y este proyecto hoy estas tú aquí leyéndolo. No lo planeé. Sucedió así. Hoy me permito decir algo que tardé mucho en creerme: soy escritora. No porque tenga miles de copias vendidas, sino porque siempre lo fui, en silencio, en diarios, en sueños que nadie leía. No sé si allá en el futuro aún cargaremos con algo que no nos hemos dado permiso de nombrar, pero en este momento déjame decirte, querida mía, que estamos sintiendo que vamos en la dirección correcta, aun cuando desde aquí no podemos ver el final del camino. Querida mía, ¿es por fin este el camino que nos llevará a encontrarnos en ese futuro donde ya no hagan falta más reconstrucciones? Con amor, tu yo del presente. 💜 🤖 ALGO QUE PUEDES APLICAR Esta semana: IA Antes de construir tu proyecto hacia afuera, hay una pregunta que vale la pena hacerte hacia adentro: ¿qué versión de ti quieres que el mundo vea? No la versión perfecta. La versión real, la que ya existe aunque todavía no la hayas nombrado. Este prompt te ayuda a hacer eso. A verte con claridad antes de presentarte. Vas a copiarlo asi: Actúa como un estratega de marca personal con experiencia en autores y profesionales creativos. Voy a darte información sobre mí y quiero que me ayudes a identificar mi diferenciador real, no el que suena bonito, sino el que es verdad. Sobre mí: — Mi nombre es {TU NOMBRE} — Mi profesión o área de expertise es {LO QUE HACES} — El proyecto que estoy construyendo es {TU PROYECTO: libro, newsletter, consultoría, etc.} — La razón real por la que lo estoy haciendo es {EL MOTIVO DETRÁS, el que quizás no dices en público} — Me he rehecho o reinventado de esta forma: {CÓMO TE HAS RECONSTRUIDO} Con esta información, dime: 1. Cuál es el hilo que conecta todo lo que soy y hago 2. Qué hace auténtico mi proyecto (aunque todavía sea pequeño) 3. Una sola frase que capture quién soy sin sonar genérica Úsalo en Claude o en ChatGPT o en la IA de tu preferencia. No necesitas tenerlo todo resuelto para empezar — de hecho, el prompt funciona mejor cuando aún estás en medio del proceso. El resultado te sorprenderá. 💜 📝 ALGO QUE COMPARTIR Almas alocadas [https://amzn.to/4vq0vWj] — Alejandra Velázquez [https://substack.com/profile/76166259-alejandra-velazquez] Este libro llegó a mí de la mejor forma posible: sin algoritmo, sin anuncio, sin recomendación pagada. Un día entré al perfil de Alejandra, a quien sigo hace tiempo aca en Substack, y descubrí que tenía un libro. Así, sin más. El boca a boca más orgánico que existe: la curiosidad de entrar a ver a alguien con quien ya has construido una relacion. Leer Almas alocadas [https://amzn.to/4vq0vWj] es como sentarte a tomar un café con una amiga que no te va a mentir. Alejandra te cuenta su vida con una honestidad que duele un poco y te abraza mucho. Es una historia que muchas vamos a reconocer, porque ¿quién no ha tenido ese amor que te hace replantearte todo? ¿Ese momento en que una decisión difícil termina siendo la más liberadora que tomaste en tu vida? Lo que más me quedó es que este libro habla de reinventarse sin pedirte que lo llames así. No es un libro de autoayuda. Es una historia real, contada con amor propio, que termina convenciéndote de que volver a empezar no es perder el camino. Es encontrarlo. Disponible en Amazon y en mi biblioteca de libros recomendados [https://priscilafigueroamkt.com/es/libros] 📖 AHORA TE TOCA A TI ¿A ti también te ha tocado reconstruirte desde cero? ¿Ese momento donde sientes que todo lo que construiste no te representa y tienes que empezar de nuevo sin saber a dónde vas? Cuéntame en los comentarios. Me encantara leerte. 💜 Y si conoces a alguien que está en medio de ese proceso, que siente que lleva demasiado tiempo rehaciendo el rompecabezas, comparte esta edición con esa persona. A veces lo que más necesitamos es saber que no somos los únicos. 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4 de jun de 20268 min
Portada del episodio 🤖 La IA está aprendiendo a sentir. ¿Y nosotros?

🤖 La IA está aprendiendo a sentir. ¿Y nosotros?

Queridos mios. Esta semana vuelvo al formato de grabar el contenido de mis newsletter en voz en off. Aunque Substack tiene la opción de leer los artículos con un narrador IA —opción que utilizo mucho porque puedo escuchar lo que escriben mientras estoy caminando con Klaus, haciendo el desayuno o lavando los platos— algunas veces se siente un poco raro, algo impersonal. Más aún cuando he tenido el privilegio de conocer sus voces. Así que vuelvo al formato de los primeros posts: la narración de mi newsletter en voz en off para quienes no tengan tiempo de sentarse a leer. Sin más que agregar, comenzamos…💜 Get full access to Priscila Figueroa at priscilafigueroamkt.substack.com/subscribe [https://priscilafigueroamkt.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_4]

28 de may de 202611 min
Portada del episodio Parte 2: Tu libro en Amazon (publicar cuando estás empezando)

Parte 2: Tu libro en Amazon (publicar cuando estás empezando)

En la primera parte te conté por qué la IA no va a escribir tu libro por ti.Hoy quiero ir al siguiente paso: ya escribiste el libro… ahora, ¿cómo lo publicas? Te lo voy a contar desde mi experiencia, sin mucho tecnicismo porque aquí no estamos para eso, amiga o amigo que me lees. La verdad, no hay romance en este proceso, pero sí mucho trabajo y detalle. Y si de algo te sirve mi experiencia, aquí va… ¿Por qué Amazon y no una editorial? La respuesta es simple y muy real: el presupuesto. Cuando estamos empezando, muchas veces una editorial tradicional no es una opción.No porque tu historia no valga la pena, sino porque los costos simplemente no alcanzan. Amazon, en cambio, nos da algo muy poderoso:👉 la posibilidad de hacer tu libro realidad en menos tiempo,👉 con menos inversión inicial,👉 y con control sobre tu proceso. Eso sí, para que la experiencia sea buena, necesitas entender cómo funciona la plataforma. El primer paso clave: el tamaño del libro 📐 Una de las cosas más importantes —y de las que menos se habla— es el formato. Amazon te ofrece plantillas, y descargarlas es fundamental.Si no sabes de medidas, puedes terminar imprimiendo un libro desproporcionado, incómodo de leer o difícil de manejar. Para mí esto era algo súper, pero súper importante. ¡Elemental! Diría Sherlock. Mi historia es una lectura ligera, una de esas que te acompañan.Así que necesitaba un tamaño amigable y práctico. Yo hice algo muy simple (y muy útil):tomé uno de mis libros favoritos, lo medí y me pregunté: 👉 ¿Este es un libro que me llevaría en el bolso?👉 ¿Es cómodo para leer en el bus, en el tren, tomando un café? El formato que elegí fue 5.5 x 8.5.Pequeño, cómodo y fácil de llevar. Porque para mí una de las cosas que más enamora de un libro cuando lo ves por primera vez es lo cómodo que sea para llevar a donde tú quieras.Si es como el LIBRO GORDO DE PETETE, ya le tocó al pobre quedarse en casa porque, AJA… ¿quién va a querer salir con un ladrillo a tomar un café? Si es muy grande, no cabe en tu cartera, en tu bolsito de fin de semana, no es amigable… entonces, una vez más, el amigo se queda en casa. Por eso quiero dejarte aquí adjunto el link directo de Amazon donde descargas las plantillas: https://m.media-amazon.com/images/G/01/kindle-publication/KDP_Paperback_Manuscript_Templates_Sample_Content.zip [https://m.media-amazon.com/images/G/01/kindle-publication/KDP_Paperback_Manuscript_Templates_Sample_Content.zip] PD: cuando descargues el archivo te va a dar muchas opciones de diferentes medidas. Tú elige la que más te guste. Si quieres seguir mi medida, como te dije arriba, elegí 5.5 x 8.5. Pasar el texto a la plantilla (aprendizaje importante para que no te pase lo que a mí 🙈) Aquí te cuento algo que me pasó a mí para que no te pase a ti. Los primeros capítulos los escribí fuera de la plantilla, así que luego tuve que pasarlos a la plantilla copy–paste, peroooo…¿Se puede? Sí.¿Es más trabajo? También. Si puedes, mi recomendación es:👉 escribe directamente en la plantilla. Así ves en tiempo real cómo va quedando tu libro,cómo se distribuyen los párrafos,y cómo se siente la lectura. Esta parte, aunque técnica, es muy bonita:ver tu texto ya maquetado en Word te hace sentir que el libro ya existe. La portada: donde la IA sí puede ayudarte 🎨 La portada la hice en Canva, usando IA como apoyo creativo. Para eso: * le conté a la IA de qué iba mi historia * le expliqué qué quería reflejar * busqué imágenes de referencia que me gustaban * y usé Pinterest como fuente de inspiración (ahí hay oro visual) Mi primera portada no me gustó.Y está bien. He recreado la imagen de mi libro varias veces, y eso también es parte del proceso.Porque lo que tú ves en tu mente no es exactamente lo que la IA ve. El reto está en aprender a traducir tu imaginación al mundo digital.Y eso depende mucho de cómo le hables a la IA. La primera reflejaba la historia,pero verme ahí me daba cringe 😅Quería algo más minimalista,con aire, con pausa. Un espacio donde el lector pudiera verse:su café, su portátil, su momento. Esta historia nace de mis cartas,pero quiero que la sientas tuya 🤍 Por eso elegí la portada 2 ✔️ Algo importantisimooo y clave que aprendi en este proceso A veces diseñar también es saber quitarte del centropara que el otro pueda entrar. Un consejo clave: trabaja todo en un solo proyecto Algo que me ayudó muchísimo fue crear un proyecto único en mi herramienta de IA (en mi caso, ChatGPT). Ahí trabajé: * la edición del libro * la portada * las imágenes * la página web (esa te la muestro más adelante con calma, para allá vamos jajaj) Todo en un mismo lugar. Eso permite que la IA tenga una idea ordenada de tu proceso y, poco a poco, pueda reflejar mejor tu esencia. Imágenes dentro del libro 📖 Yo no quería una lectura aburrida.Quería que el lector pudiera sentirse parte del mundo que estaba creando. Así que creé imágenes para cada capítulo.Me resultó mucho más fácil hacer una imagen por capítulo cuando la IA ya entendía la historia. ¿Tomó tiempo? Sí.¿Valió la pena? Totalmente. El resultado fue justo lo que quería. Ya me muero de ganas de que lo veas. Espero que estos pasos te ayuden si estás pensando en publicar tu libro.En la próxima entrega entraremos de lleno en el mundo de la publicación en Amazon. Ojalá me acompañes en ese siguiente paso. Te envío un abrazo grande.Como siempre,con amor,Pris 💜 Get full access to Priscila Figueroa at priscilafigueroamkt.substack.com/subscribe [https://priscilafigueroamkt.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_4]

10 de feb de 20266 min
Portada del episodio Querida mía, no sé si estoy viviendo el presente

Querida mía, no sé si estoy viviendo el presente

Querida mía, ¿Cómo estás? Sabes, me gustaría mucho saber cómo estás. Imagino que es parte de esa ansiedad que nos caracteriza a los seres humanos: el siempre querer estar un paso más adelante de donde estamos hoy. Puede que también sea porque el “donde estamos hoy” no es como hubiésemos querido que fuera, así que siempre estamos buscando una forma de repararlo, de hacerlo mejor, de no dejar que la quietud del presente nos domine. El presente… siempre hablo del presente, pero debo confesar que no sé qué tanto vivo en él. Verás, mis días pasan últimamente en una búsqueda inalcanzable de escenarios futuros. Cómo me gustaría haber pasado esta fase de tratamientos médicos, citas y medicamentos.Cómo me gustaría mudarme, ir a un nuevo lugar y comenzar nuestra nueva vida.Cómo me encantaría comenzar un proyecto nuevo. Pero mientras todos esos “cómo me gustaría…” llegan a ser ciertos, debo vivir en este presente. Quiero aprovecharlo, te lo juro. Quiero sentirlo como mío y vivirlo día a día sin pensar en el futuro, pero no es tan fácil. No sé si te pasa, pero muchas veces el deseo de cambio se vuelve una constante y no podemos ver el presente. O quizás mi presente ahora volvió a la rutina.Una rutina diferente, pero una rutina al fin. Admiro a las personas que pueden vivir sus vidas de la misma forma cada día sin que eso les perturbe. Para algunos, esa estructura es seguridad y les da paz. A mí, por el contrario, la estructura rígida me da cringe. Y no es que no haya estructura en mi vida en general. De hecho, hay ciertas cosas para las que no puedo vivir sin estructura, al menos ahora. Y eso me hace pensar en si estoy envejeciendo. La limpieza y el orden… es como si no pudiera hacer nada si no está todo en orden. Muchas veces hago la vista gorda y pienso: no se va a caer la casa si hoy no aspiro, o si no doblo esa ropa, o si no recojo las cacas del patio producto de mi amado perro hoy…Pero luego pasa algo. Siento ese peso, como de que algo no está encajado. Hago lo que tengo que hacer, sigo mi vida, pero esa sombra de “esto no está hecho”, “falta aquello”, es como si no me dejara en paz. Me siento tal cual Monica Geller. Querida mía,estas cartas que te envío desde este presente muchas veces se sienten como desahogos desesperados —jajaja—, pero ¿sabes algo? Creo que son mi forma de decirme a mí misma: todo está bien. Como siempre digo, para mí escribir es más una terapia. Una forma de procesar mi presente, de dejar lo que me molesta, lo que me frustra, lo que no entiendo, en estas letras que viajan lejos de aquí. Querida mía, como siempre me despido de ti con amor, pero sobre todo me despido de ti con esperanza.Todo eso que nos molesta ahora, todo eso que no entendemos ahora, lo vamos a comprender allá, en el futuro a donde van estas letras.Y allí, tal vez… solo serán eso: letras. Con amor,Tu yo del presente. Get full access to Priscila Figueroa at priscilafigueroamkt.substack.com/subscribe [https://priscilafigueroamkt.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_4]

4 de feb de 20263 min
Portada del episodio Vivir en Flow✨

Vivir en Flow✨

Querida mía, ayer leía en el libro de Joe Dispenza sobre estar en ese estado que algunos llaman Flow. Sabes, ese momento en que estás tan concentrada en lo que haces que parece que el mundo a tu alrededor se apaga y no existe nada más. Según el Dr. Joe Dispenza, es en este estado de flow en el que podemos crear, porque sobrepasamos The Big Three(Environment, Body and Time). Este estado puede aparecer en momentos como cuando manejas 🚗, tejes 🧶, disfrutas una buena conversación ☕, estás en contacto con la naturaleza 🌿, tocas algún instrumento 🎶 o escribes, como en mi caso. Son esos instantes en los que pierdes la noción de dónde estás, de tu cuerpo y del tiempo. Y ahí, justamente, te recargas ✨. Get full access to Priscila Figueroa at priscilafigueroamkt.substack.com/subscribe [https://priscilafigueroamkt.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_4]

8 de sep de 20254 min