Pare Escute Ajuste

Pare Escute Ajuste

Podcast de Luis Barbudo

PARE ESCUTE AJUSTE é um podcast criado para ajudar a ajustar forma como agimos e reagimos ao que acontece nas mais diversas situações e desafios da vida nos oferece.Trabalharmos em nós próprios é talvez dos trabalhos mais difíceis, no entanto, igualmente gratificante quando ultrapassamos os medos e os obstáculos que a nossa mente nos cria.

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87 episodios
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Automotivação, o 5º Domínio da Inteligência Emocional

O que faz para se motivar quando não tem motivação? O que é que o impulsiona a fazer as coisas que sabe que tem de fazer? Qual é o segredo ou a técnica para o fazer? Neste episódio dou respostas às questões acima mencionadas. Nem sempre é fácil, mas é simples. E é na simplicidade que o Ser Humano tende a falhar. Imaginamos que tem de ser algo complexo ou, teoricamente, mais desafiante para ultrapassarmos a nossa procrastinação... mas não é. Ouça, tire notas e Ajuste ;) Um Bem Haja!  Support the Show. [https://paypal.me/LBarbudo] Contate-me em: coachluisbarbudo@gmail.com * Para mais Ajustes visite PareEscuteAjuste.pt [http://pareescuteajuste.pt/] * EVENTOS presenciais e online AQUI [https://www.pareescuteajuste.pt/eventos] * Inspiração diária INSTAGRAM [https://www.instagram.com/coachluisbarbudo/] * Junte-se ao grupo Facebook Ser Humano Sem Stress [https://www.facebook.com/groups/313644453214903] * Assista aos episódios no YouTube no canal Mente E Corpo [https://www.youtube.com/c/LuisBarbudo]

29 may 2023 - 11 min
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Habilidades Sociais, o 4º Domínio da Inteligência Emocional

Aqui está o 4º Domínio da Inteligência Emocional - Habilidades Sociais Confundido muitas vezes com o 2º domínio, a Empatia. Este domínio explora a capacidade de uma pessoa com alta e baixa I.E. em relacionar-se com os outros e fornece sugestões de melhoria. Espero que goste, e Ajuste! Um Bem Haja Support the Show. [https://paypal.me/LBarbudo] Contate-me em: coachluisbarbudo@gmail.com * Para mais Ajustes visite PareEscuteAjuste.pt [http://pareescuteajuste.pt/] * EVENTOS presenciais e online AQUI [https://www.pareescuteajuste.pt/eventos] * Inspiração diária INSTAGRAM [https://www.instagram.com/coachluisbarbudo/] * Junte-se ao grupo Facebook Ser Humano Sem Stress [https://www.facebook.com/groups/313644453214903] * Assista aos episódios no YouTube no canal Mente E Corpo [https://www.youtube.com/c/LuisBarbudo]

17 may 2023 - 11 min
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Autocontrole, o 3º Domínio da Inteligência Emocional

Saber regular as emoções e ter Autocontrole é das habilidades mais desejadas por todos nós para melhor respondermos a situações de pressão e de stress. Ter Autocontrole sobre si mesmo reflete a liberdade com que encara os problemas e os desafios que a vida lhe apresenta. Deixe de ser escravo de emoções que o aprisionam e caminhe liberto e imune a críticas e julgamentos. Este episódio analiso o Autocontrole de quem tem uma Inteligência Emocional alta e baixa e revelo algumas soluções simples para melhorar este grande domínio.  Espero que goste, e Ajuste! Um Bem Haja Support the Show. [https://paypal.me/LBarbudo] Contate-me em: coachluisbarbudo@gmail.com * Para mais Ajustes visite PareEscuteAjuste.pt [http://pareescuteajuste.pt/] * EVENTOS presenciais e online AQUI [https://www.pareescuteajuste.pt/eventos] * Inspiração diária INSTAGRAM [https://www.instagram.com/coachluisbarbudo/] * Junte-se ao grupo Facebook Ser Humano Sem Stress [https://www.facebook.com/groups/313644453214903] * Assista aos episódios no YouTube no canal Mente E Corpo [https://www.youtube.com/c/LuisBarbudo]

21 mar 2023 - 10 min
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Empatia, o 2º Domínio da Inteligência Emocional

Empatia!  Qualidade muito apreciada nos dias de hoje e por vezes, arrisco-me a dizer, a única que faz com que alguém decida, apoie, e fique do seu lado, em tempos de crise.  Este domínio da Inteligência Emocional, muito falado, discutido e entendido... Mas nem sempre realizado na prática. Este episódio esclarece e poderá ouvir alguns exemplos concretos também.  Espero que faça sentido e aplique ;) Um Bem Haja Support the Show. [https://paypal.me/LBarbudo] Contate-me em: coachluisbarbudo@gmail.com * Para mais Ajustes visite PareEscuteAjuste.pt [http://pareescuteajuste.pt/] * EVENTOS presenciais e online AQUI [https://www.pareescuteajuste.pt/eventos] * Inspiração diária INSTAGRAM [https://www.instagram.com/coachluisbarbudo/] * Junte-se ao grupo Facebook Ser Humano Sem Stress [https://www.facebook.com/groups/313644453214903] * Assista aos episódios no YouTube no canal Mente E Corpo [https://www.youtube.com/c/LuisBarbudo]

07 mar 2023 - 11 min
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Autoconsciência, o 1º Domínio da Inteligência Emocional

Existem 5 grandes domínios da Inteligência Emocional. A Autoconsciência é um deles e é sobre a mesma que este episódio é dedicado. Não posso esperar que os outros "se cuidem" se eu não me cuidar primeiro, certo? Seja responsável pelo que sente ou será escravo das situações que a vida lhe oferece! Retirado do vídeo original no YouTube [https://www.youtube.com/watch?v=qLYiI5jemEE&t=163s] Support the Show. [https://paypal.me/LBarbudo] Contate-me em: coachluisbarbudo@gmail.com * Para mais Ajustes visite PareEscuteAjuste.pt [http://pareescuteajuste.pt/] * EVENTOS presenciais e online AQUI [https://www.pareescuteajuste.pt/eventos] * Inspiração diária INSTAGRAM [https://www.instagram.com/coachluisbarbudo/] * Junte-se ao grupo Facebook Ser Humano Sem Stress [https://www.facebook.com/groups/313644453214903] * Assista aos episódios no YouTube no canal Mente E Corpo [https://www.youtube.com/c/LuisBarbudo]

20 feb 2023 - 7 min
Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍
Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍
MI TOC es feliz, que maravilla. Ordenador, limpio, sugerencias de categorías nuevas a explorar!!!
Me suscribi con los 14 días de prueba para escuchar el Podcast de Misterios Cotidianos, pero al final me quedo mas tiempo porque hacia tiempo que no me reía tanto. Tiene Podcast muy buenos y la aplicación funciona bien.
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