Episode 5: Pleasing & psykisk vold med Anne-Cathrine Blegvad

Ep. 9: En pleasers fortælling - psykisk vold & og veninderne der ikke forstår

I denne episode møder du en anonym pleaser. Vi taler om hvordan pleasermønsteret opstod hos hende som respons på forældre, der havde høje forventninger til hende og sammenlignede hende med andre bl.a. søskende, og som samtidig var uforudsigelige i deres reaktioner, hvor det nogle gange kunne blive udadreagerende og højråbende i hjemmet. Vi dykker ned i en svær periode i hendes liv, hvor hun var i et psykisk voldeligt forhold og veninderne der ikke forstod, pressede hendes grænser og tog afstand. Kære lytter, jeg håber at du kan bruge denne ærlige historie til spejling af noget indeni dig; her er en kvinde som måske forstår, hvad du har oplevet. Du er ikke alene♥️ Tak fordi du lytter med og deler podcasten🎧

Episode 8: At vokse op med forældre der drak med Camilla Schou - Mentor for Mønsterbrydere

I denne episode har jeg besøg af Camilla Schou, mentor for mønsterbrydere, som selv er vokset op i et hjem med alkohol. Vi taler om, hvad der gør ved et barn at vokse op med uforudsigelighed, ansvar man ikke skulle have haft, og en utryghed, der sætter sig i kroppen og i livet. Camilla deler sin personlige fortælling og sætter ord på: Hvordan det er at vokse op med forældre, der drak Hvordan det påvirker dine relationer og pleaseradfærd Hvad der betyder at være mønsterbryder, og hvordan man kommer i gang Du kan finde Camilla her: https://www.camillaschou.dk/ Instagram: camillaschou_dk Facebook: Camilla Schou - Mentor for Mønsterbrydere HUSK, at du kan søge gratis hjælp og støtte ved tuba.dk Hvis du er vokset op i et hjem med alkohol - eller bare genkender følelsen af at have båret mere, end et barn skal bære - så er denne episode til dig. Del den gerne med én, der også har brug for at høre den <3 TAK fordi du lytter med.

Episode 7: Følelser, længsler & pleaserens indre konflikt

I denne episode dykker jeg ned i følelsernes dybere funktion og betydning. Alt for mange af os er vokset op med idéen om, at følelser er noget, der skal dæmpes, kontrolleres eller helst bare gå væk. Men hvad nu, hvis dine følelser i virkeligheden er dit indre kompas? 🧭 Følelsernes evolutionære funktion - og hvorfor de er livsvigtige for vores overlevelse 🧠 Den psykodynamiske forståelse af undertrykte følelser - og de indre konflikter, de skaber 🌊 Hvordan du begynder at navigere efter dine følelser i stedet for at kæmpe imod dem 🎧 Hvis du har lært at gemme dine følelser, eller føler dig i konflikt med dig selv, så er denne episode til dig. Del den gerne med én, der også har brug for at høre den. Tak fordi du lytter med 💛

Episode 6: Kønnet pleasing hos kvinder med sociolog Cathrine Berendt

I denne episode taler jeg med sociolog Cathrine Berendt om hvorvidt kønssocialisering hænger sammen med pleasing hos kvinder. Vi taler ud fra et sociologisk perspektiv om, hvorfor så mange kvinder kæmper med at tilsidesætte sig selv? Og om de kønnede normer og forventninger faktisk påvirker vores relationer, adfærd, grænser og evne til at stå ved os selv og lytte til egne behov? Hvis du er nysgerrig efter at se mere til Cathrine, så hop ind på hendes instagram: @kvindekenddinstat og hendes hjemmeside: ligestilling.com 💓 Og som altid kan du finde mig på instagram og TikTok: @psykologjennimehl 🎧Tak fordi du lytter med!

Episode 5: Pleasing & psykisk vold med Anne-Cathrine Blegvad

I den her episode har jeg besøg af psykolog Anne-Cathrine Blegvad, ekspert i psykisk vold og gaslighting. Vi taler om pleasing og psykisk vold - hvordan hænger det sammen, og hvad fører til hvad? Anne-Cathrines oplysninger: Hjemmeside: blivfriafpsykiskvold.dk Instagram: @psykolog_annecathrineblegvad Spotify: Bliv fri af psykisk vold