Uma vida em cima da Bike. Enduro, Downhill com Bernardo Cruz

O que é uma VIDA EXTRAORDINÁRIA

e aí za, é pra você, o que é uma vida extraordinária????

DO SONHO À REALIDADE

Esse episódio conta um pouco do porquê dessa expedição. Como surgiu, como me organizei e porque esse lugar. Falo sobre a construção do carro em minha casa é porque cada escolha é cada detalhe fora feito. Realizar um sonho é muito mais que sair fazendo… entenda😜

ESCALADA PARA TODOS - YAN / ROKAZ

Yan, proprietário da Rokaz Escalada é mesmo um poço de conhecimento e mostra nesse bate papo os inúmeros benefícios de se praticar atividade física. Fala sobre o processo da escalada e de como todas as pessoas podem praticar essa deliciosa modalidade

Uma vida em cima da Bike. Enduro, Downhill com Bernardo Cruz

O cara já até perdeu um rins caindo de bike mas ainda assim seguiu sendo sua mais paixão. Transformação financeira, pessoal e profissional.

Emagrecer não é perder peso. Esporte saúde - Dra Ana Farnese Nutróloga

Um bate papo riquíssimo com a Dra Ana Farnese. “Emagrecer não é perder peso”. Sabia dessa??? Tanta informação num só lugar 😍😍😍