Episodio #97: Perfección tóxica.

Episodio #100 “Horror agitador y una desesperación sin descanso”: la depresión suicida.

Este episodio habla sobre depresión suicida y puede ser sensible para algunas personas. Si estás en peligro inmediato o estás pensando en hacerte daño, busca ayuda ahora.

Episodio #99: No solo el “baby blues”, la depresión posparto.

Pensé que este problema era más prevaleciente en ciertospaíses nada más, pero no es así. En Latinoamérica afecta hasta un 56% de las mujeres con un aumento significativo entre 2010 y 2021.

Episodio #98: Almas secuestradas, la depresión y la juventud.

Se estima que un 14% de los adolescentes en elmundo sufren de una condición mental. Desde el surgimiento de las redes sociales este problema se agudizó. La pandemia del 2020 hizo que más jóvenes presentarán síntomas de depresión, ansiedad y otros desórdenes mentales. Este episodio está dedicado a los millones de adolescentes que pelean está batalla silenciosa.

Episodio #97: Perfección tóxica.

Es bueno querer ser mejor. Pero es cuando se fijan estándares inalcanzables se puede desarrollar un estado no saludable en nuestras vidas.

Episodio 96: La nube tormentosa del estigma.

Se estima que más de 385 millones de personas sufren de un episodio agudo de depresión al año y menos de la mitad busca ayuda profesional. En este episodio exploramos algunas de las razones por las que esto sucede.