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Podcast sobre cómo superar la Ansiedad Generalizada. ¿Qué es la ansiedad generalizada? ¿Por qué no pueden dejar de preocuparse? ¿Cómo es el tratamiento farmacológico? ¿Por qué el tratamiento psicológico es el preferido? ¿Cómo se trata desde la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)? Índice: ¿Qué es la ansiedad generalizada? Síntomas típicos Preocupaciones adaptativas y disfuncionales ... Leer más [https://inakipsikologoa.com/podcast/como-superar-la-ansiedad-generalizada/] La entrada Trastorno de Ansiedad Generalizada se cura – EP22 [https://inakipsikologoa.com/podcast/como-superar-la-ansiedad-generalizada/] se publicó primero en Iñaki Psikologoa [https://inakipsikologoa.com].

Podcast sobre Amaxofobia y Género. ¿Es algo más que miedo a conducir? ¿Cómo se genera? ¿Por qué se mantiene? ¿Cómo influye en género en la amaxofobia? ¿Cuál es el tratamiento preferido? Índice: ¿Qué es la amaxofobia? Situaciones temidas típicas ¿Qué detona esos miedos? Por qué se mantiene en el tiempo la amaxofobia Datos: ¿Quiénes sufren ... Leer más [https://inakipsikologoa.com/podcast/amaxofobia-y-genero-ep21/] La entrada Amaxofobia causas y tratamiento [https://inakipsikologoa.com/podcast/amaxofobia-y-genero-ep21/] se publicó primero en Iñaki Psikologoa [https://inakipsikologoa.com].

Podcast sobre Acción comprometida, el 6º proceso de la flexibilidad psicológica en la Terapia de Aceptación y Compromiso ACT. Veremos cómo la acción comprometida puede ayudarte a actuar en base a tus valores. Qué pasos seguir para facilitar que alcances tus metas. Y pautas para hacer frente a alguno de los bloqueos más comunes que ... Leer más [https://inakipsikologoa.com/podcast/accion-comprometida-ep20/] La entrada Acción comprometida: ¡Haz lo necesario! – EP20 [https://inakipsikologoa.com/podcast/accion-comprometida-ep20/] se publicó primero en Iñaki Psikologoa [https://inakipsikologoa.com].

Podcast sobre cómo tratar TOC. ¿Cómo funcionan los principales tratamientos psicológicos para el Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC)? 1) Exposición con prevención de respuesta 2) Terapia de Aceptación y Compromiso 3) Terapia basada en Inferencias ¿En qué casos se recomienda el tratamiento farmacológico? Índice: Revisitando qué es el TOC ¿Qué aspectos mantienen el TOC? Malestar Alivio Efecto ... Leer más [https://inakipsikologoa.com/podcast/como-tratar-el-toc-ep19/] La entrada Cómo tratar el TOC sin medicamentos -EP19 [https://inakipsikologoa.com/podcast/como-tratar-el-toc-ep19/] se publicó primero en Iñaki Psikologoa [https://inakipsikologoa.com].

Podcast sobre el TOC y las diferencias entre mujeres y hombres. ¿Quién lo sufre más? ¿Diferencias en los tipos de TOC? ¿Diferencias en la sintomatología? Causas genéticas y sociales. ¿Qué es el TOC de identidad de género? Índice: Mini-repaso: Qué es el TOC TOC en mujeres y hombres Diferencias en diagnóstico de TOC Diferencias en ... Leer más [https://inakipsikologoa.com/podcast/toc-en-mujeres-y-hombres-ep18/] La entrada TOC en mujeres y hombres: Diferencias – EP18 [https://inakipsikologoa.com/podcast/toc-en-mujeres-y-hombres-ep18/] se publicó primero en Iñaki Psikologoa [https://inakipsikologoa.com].