Según Vos y Yo
¿Sentís culpa cuando descansas? 🤯En este episodio de Según Vos y Yo hablamos sobre el pánico al ocio: esa ansiedad que aparece cuando no estás produciendo, cuando ves a otros avanzar y sentís que vos “perdés el tiempo”. Charlamos sobre: Cómo las redes sociales nos contaminan con comparaciones y falsas metas. La culpa de no “ser productivo” y por qué en realidad hacemos mucho más de lo que creemos.Estrategias simples para cortar con el multitasking y descansar sin ansiedad El valor de un domingo sin culpa: aprender a frenar, disfrutar, y recargar energía sin remordimientos. 💡 La idea central: descansar no te hace menos productivo, te hace más humano. Queremos saber de vos 👇 👉 ¿Sentís culpa por descansar? 👉 ¿Qué trucos usas para desconectarte del ruido y relajarte? Suscribite, comentá y compartí este episodio si también te cuesta “no hacer nada” ✨Dejanos en los comentarios que los leemos. Nos ayudas mucho suscribiendote, siguiendonos en nuestras redes, comentando y compartiendo. -------------------------------------------------------------------------- 🎙 Gente rara haciendo un Podcast 👉 Por @angelica.galea y @poracafacon 👇 Seguinos en nuestras redes Instagram [https://www.instagram.com/SegunVosyYo/] Facebook [https://www.facebook.com/SegunVosyYo/] TikTok [https://www.tiktok.com/@segunvosyyo]
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