#190 Raus aus der Angst, nicht zu genügen beim Sex

#191 Besinnungspause

Besinnung Pause. Der Podcast macht Pause, ich mache eine Pause. Dennoch: abonniere gerne den Podcast für mehr Lebendigkeit und Lebensfreude, Sinnlichkeit und Lust., damit du gleich informiert bist, wenn es in ein paar Monaten neue Episoden gibt. Ich freue mich auf neue Impulse, bis bald. Ganz Aktuell: Bis 31.3.25 gibt´s in diesem Jahr schon ein letztes Mal die Onlinekurse  frauen.lust.wechseljahre [https://lebendich.at/lust-akademie/frauenlust-wechseljahre/] und  frauen.lust  [https://lebendich.at/lust-akademie/frauenlust/] zu buchen. Wir starten JETZT gemeinsam am 31.3.25. Deshalb gibt es bis zum Weltfrauentag sensationelle Rabatte, einmalig. Ab 396 für ein halbes Jahr zu deiner freien Erotik und Sexualität! Danke, wenn du dir ein paar Minuten Zeit nimmst, an meiner Umfrage anonym teil zu nehmen!  [https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7obK6dDHpnQd0zqYfsvHBQH3zAy75qOcxm4_qpmUzFebRfQ/viewform] Ich danke dir schon jetzt, wenn du dir ein paar Minuten Zeit nimmst, um mir mitzuteilen, wie dein Liebesleben bunter und lebendiger werden kann - und ob ich einen Beitrag leisten kann. Dankeschön!   Direkt zur wertvollen, freudigen  lebendich.Lust-Akademie [https://lebendich.at/lust-akademie/] für Liebe, Freude, Lust und Leidenschaft   Ab sofort gibt es  frauen.lust und frauen.lust.wechseljahre frauen.lust und frauen.lust.wechseljahre [https://www.lebendich.at/frauenlust/] Du möchtest immer wieder mal Informationen über Wissenswertes zum Thema Sex? Trage Dich hier für meinen Newsletter ein und hole Dir gleich dein Geschenk ab: www.lebendich.at/newsletter-anmeldung/ [http://www.lebendich.at/newsletter-anmeldung/] Über deine Fragen freue ich mich per mail an: office@lebendich.at [office@lebendich.at] Folge mir gerne auf Facebook https://www.facebook.com/Lebendich.NicoleSiller/, [https://www.facebook.com/Lebendich.NicoleSiller/] Instagram https://www.instagram.com/lebendich.nicole.siller/ [https://www.instagram.com/lebendich.nicole.siller/] Bücher:  2019 wurde "Finde deine Lust" veröffentlicht, es ist leider vergriffen.  2022 erschien mein zweites Buch "Mein Sex, what else?" [https://www.amazon.de/weiblichen-Entspannt-weibliche-Sexualit%C3%A4t-kennenlernen/dp/3708808185/ref=sr_1_1?crid=1RZBZPJBGB41X&keywords=nicole+siller&qid=1707149619&sprefix=nicole+si%2Caps%2C262&sr=8-1], das Buch der weiblichen Sexualität. Es ist überall im Buchhandel erhältlich.

#190 Raus aus der Angst, nicht zu genügen beim Sex

Laut einer österreichischen Studie hat zumindest jeder 4. Mensch Angst, beim Sex nicht zu genügen, nicht attraktiv zu sein oder den/die Partnerin zu enttäuschen. In dieser Podcast Episode gibts zahlreiche Anregungen und Tipps, wie es gut gelingen kann, miteinander Sexualität freier und sicherer miteinander zu erleben. Ganz Aktuell: Bis 31.3.25 gibt´s in diesem Jahr schon ein letztes Mal die Onlinekurse  frauen.lust.wechseljahre [https://lebendich.at/lust-akademie/frauenlust-wechseljahre/] und  frauen.lust  [https://lebendich.at/lust-akademie/frauenlust/] zu buchen. Wir starten JETZT gemeinsam am 31.3.25. Deshalb gibt es bis zum Weltfrauentag sensationelle Rabatte, einmalig. Ab 396 für ein halbes Jahr zu deiner freien Erotik und Sexualität! Danke, wenn du dir ein paar Minuten Zeit nimmst, an meiner Umfrage anonym teil zu nehmen!  [https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7obK6dDHpnQd0zqYfsvHBQH3zAy75qOcxm4_qpmUzFebRfQ/viewform] Ich danke dir schon jetzt, wenn du dir ein paar Minuten Zeit nimmst, um mir mitzuteilen, wie dein Liebesleben bunter und lebendiger werden kann - und ob ich einen Beitrag leisten kann. Dankeschön!   Direkt zur wertvollen, freudigen  lebendich.Lust-Akademie [https://lebendich.at/lust-akademie/] für Liebe, Freude, Lust und Leidenschaft   Ab sofort gibt es  frauen.lust und frauen.lust.wechseljahre frauen.lust und frauen.lust.wechseljahre [https://www.lebendich.at/frauenlust/] Du möchtest immer wieder mal Informationen über Wissenswertes zum Thema Sex? Trage Dich hier für meinen Newsletter ein und hole Dir gleich dein Geschenk ab: www.lebendich.at/newsletter-anmeldung/ [http://www.lebendich.at/newsletter-anmeldung/] Über deine Fragen freue ich mich per mail an: office@lebendich.at [office@lebendich.at] Folge mir gerne auf Facebook https://www.facebook.com/Lebendich.NicoleSiller/, [https://www.facebook.com/Lebendich.NicoleSiller/] Instagram https://www.instagram.com/lebendich.nicole.siller/ [https://www.instagram.com/lebendich.nicole.siller/] Bücher:  2019 wurde "Finde deine Lust" veröffentlicht, es ist leider vergriffen.  2022 erschien mein zweites Buch "Mein Sex, what else?" [https://www.amazon.de/weiblichen-Entspannt-weibliche-Sexualit%C3%A4t-kennenlernen/dp/3708808185/ref=sr_1_1?crid=1RZBZPJBGB41X&keywords=nicole+siller&qid=1707149619&sprefix=nicole+si%2Caps%2C262&sr=8-1], das Buch der weiblichen Sexualität. Es ist überall im Buchhandel erhältlich.

#189 Mut, Käse, Gelassenheit und Genuss - im Gespräch mit Johannes Lingenhel

Ein Gespräch mit einem Käsemacher, einem Gastronom, jemanden der es gewohnt ist, dass Reifung Zeit braucht. Auch in der Erotik, der Liebe, beim Sex braucht manches Zeit, Innigkeit und Liebe entstehen nicht von heute auf morgen. Johannes Lingenhel führt uns weise zu mehr Gelassenheit, Mut und auch... "Tu es einfach!"

#188 Bi-Sexualiät und viel mehr - im Gespräch mit Kollegin Chiara Riolfi

Menschen lieben Menschen, manchmal Männer, manchmal Frauen. Ich lade heute hier zu einem spannenden Gespräch mit Chiara Riolfi, sie ist junge Kollegin von mir und es gelingt ihr sehr früh ihr Leben zu drehen - beruflich wie privat. Ein anregendes Gespräch, das Mut macht, immer wieder die eigenen Bedürfnisse lebendig zu leben und zu lieben.

#187 Was Frauen wollen, eine Einladung

Sexualität und weibliche Bedürfnisse haben eindeutig noch Entwicklungspotenzial, und zwar ganz abseits von irgendwelchen Leistungsthemen. Welche Erwartungen liegen uns noch im Weg und warum suchen sich Frauen einen Lover?