Hvordan kommer man bedst følelsesmæssigt videre efter en skilsmisse?

Hvordan kommer man bedst følelsesmæssigt videre efter en skilsmisse?

Vi skal igennem en følelsesmæssig skilsmisse, hvor vi bearbejder bruddet helt i dybden, hvis vi vil bedst muligt videre efter en skilsmisse. Det kan spare os for årevis af frustrationer, give et bedre forældresamarbejde og en sundere kærlighedsrelation til fremtidige partnere. Hør par- og skilsmisseterapeut Lykke Rix fortælle, hvorfor en følelsesmæssig skilsmisse er vigtig.

Hvad gør man, hvis ens barn ikke vil over til den anden forælder?

Det svarer psykolog Tina Faurholt på i denne episode af Skilsmisseliv. Hun har tre trin til, hvad man kan gøre, hvis man står med et barn, der ikke vil over til den anden forælder. Hør mere i podcasten.

Når den sammenbragte familie ikke lykkes

Hvor går man hen, når man er blevet skilt fra kernefamilien, og efterfølgende er gået ind i en sammenbragt familie, der heller ikke lykkedes? Det giver Mette Sommerlund et bud på i denne episode af Skilsmisseliv. Hun er familie- og skilsmisserådgiver og har prøvet brud i både kernefamilien og den sammenbragte familie.

Hvad skete der egentlig, da mine forældre blev skilt?

Det forsøger filminstruktør Nicoline Skotte at finde svaret på i sin nye film En fantastisk familie, hvor hun for første gang i 26 år samler sin mor og far i samme rum. Hvorfor det er så vigtigt for Nicoline at finde ud af, hvad der egentlig skete, da hun var ti år og hendes forældre blev skilt, kan du høre hende fortælle i denne episode af Skilsmisseliv.

Bliv bedre til at kommunikere med din eks

"Konflikter er i sig selv ikke unaturlige eller farlige. Vi møder dem allesammen. Det handler om, hvordan vi møder dem." Sådan siger Susie Malene Krogh, der er konfliktmægler og gæst i denne episode af Skilsmisseliv. Lyt med og bliv klogere på konfliktmægling og den gode kommunikation med din tidligere partner.