نشخوار ذهنی | Chatter

چگونه جوجه تیغی را در آغوش بگیریم | How to hug a porcupine

فقط مردگان پایان جنگ را دیده‌اند (افلاطون) با ارزوی سلامتی برای همه شما هم وطنان عزیز در هر کجای ایران بزرگ که هستید و تمامی هر چه سریع تر جنگ فعلی در این ایام که بهتر است با همدلی با یکدیگر سختی آن را کمتر کنیم، تنها کاری که از دست ما برمی آید این است که سنگر کتاب را همچنان حفظ کنیم و در راستای اهداف پادکست تولید محتوای خلاصه کتاب را با قدرت ادامه بدیم به امید روزهای بهتر در خلاصه کتاب جدید که بیشتر برای والدین یا بزرگسالانی که با نوجوان ها سروکار دارند مناسب است، روش های تربیتی و چالش هایی را که اکثرا در هنگام برخورد با این گروه سنی پیش می آید را بررسی کردیم از کتاب چگونه جوجه تیغی را در آغوش بگیریم به‌عنوان یک راهنماى عملى استفاده کنید؛ راهبردها را بیاموزید و جعبه‌ى ابزارتان را با ابزارى پر کنید که بتوانید جوجه‌تیغى خودتان را در آغوش بگیرید. دراین‌صورت نه‌تنها به لذتبخش بودن سال‌هاى دوره‌ى راهنمایى فرزندتان پى مى‌برید، بلکه چنان رابطه‌ى دلنشینى با او برقرار مى‌کنید که وقتى وارد دبیرستان مى‌شود، دوستانتان به شما غبطه مى‌خورند.   ------------- گوینده: فریده محمدی تهیه کننده: مهدی رفیعی نویسنده: محمدرضا رفیعی --------------- ما تو پادگیرهای زیادی هستیم که از طریق این لینک می تونید به همشون دسترسی داشته باشید: رادیو سامرایز پادکست خلاصه کتاب رادیو سامرایز پادکست خلاصه کتاب (rsummarize.ir) [https://rsummarize.ir/]   راستی اگر میخواید حامی و همراه ما در این کار فرهنگی باشید می تونید از طریق لینک حمایتی زیر ما رو پشتیبانی کنید: ⁠حامی باش | درگاه جذب حمایت مالی (hamibash.com)⁠ [https://hamibash.com/supportme]

تاریک خانه صنعت مد | The Dirty Side of the Garment Industry

سال 404 مبارک...با یک اپیزود مخصوص بهار برگشتیم...با توجه به سال جدید و خرید پرحجم پوشاک در اوایل هر سال، در اپیزود خلاصه کتاب تاریکخانه صنعت مُد می خوایم ابعاد تاریک و کثیف صنعت لباس رو بررسی کنیم و بفهمیم چطور مافیای صنعت لباس یک نوع پوشاک رو مد می کنند، چطور مصرف گرایی ما باعث خسارت به محیط زیست میشه، مد زودگذر و در مقابل اون مد اخلاقی چی هست؟، کشورهای توسعه یافته چطور از باقی کشورها در فرآیند تولید لباس سواستفاده می کنند و با اینکار چه عوارض زیست محیطی رو  به اون ها تحمیل می کنند، فرآیند تولید لباس به چه شکل هست و الیاف چه سفری رو برای تبدیل شدن به لباس طی می کنند، چه بلایی سر لباس هایی که دور ریخته میشن میاد و ده ها سوال دیگه رو تو این اپیزود قراره بهشون جواب بدیم   ------------- گوینده: فریده محمدی تهیه کننده: مهدی رفیعی نویسنده: محمدرضا رفیعی --------------- ما تو پادگیرهای زیادی هستیم که از طریق این لینک می تونید به همشون دسترسی داشته باشید: رادیو سامرایز پادکست خلاصه کتاب رادیو سامرایز پادکست خلاصه کتاب (rsummarize.ir) [https://rsummarize.ir/]   راستی اگر میخواید حامی و همراه ما در این کار فرهنگی باشید می تونید از طریق لینک حمایتی زیر ما رو پشتیبانی کنید: ⁠حامی باش | درگاه جذب حمایت مالی (hamibash.com)⁠ [https://hamibash.com/supportme]

زندگی پنهان درون گرایان | The Secret Lives of Introverts

چطور با یک فرد درونگرا برخورد کنیم؟ آیا درون گرایی یک بیماری است که باید درمان شود یا یک تیپ شخصیتی؟ آیا واقعا افراد درون گرا، خجالتی، کم حرف، مغرور و افسرده هستند؟ اگر برون گرا هستید و دوستان و اطرافیانتون درون گران، حتما باید این اپیزود رو گوش کنید تا تمام سوءتفاهم هاتون با این افراد حل بشه.   ------------- گوینده: فریده محمدی تهیه کننده: مهدی رفیعی نویسنده: محمدرضا رفیعی   --------------- ما تو پادگیرهای زیادی هستیم که از طریق این لینک می تونید به همشون دسترسی داشته باشید: رادیو سامرایز پادکست خلاصه کتاب رادیو سامرایز پادکست خلاصه کتاب (rsummarize.ir) [https://rsummarize.ir/]   راستی اگر میخواید حامی و همراه ما در این کار فرهنگی باشید می تونید از طریق لینک حمایتی زیر ما رو پشتیبانی کنید: ⁠حامی باش | درگاه جذب حمایت مالی (hamibash.com)⁠ [https://hamibash.com/supportme]

قدرت پشیمانی | The Power of Regret

خلاصه کتاب قدرت پشیمانی منتشر شد. در این اپیزود رفتیم سراغ یک موضوع بسیار مهم به نام "پشیمانی". نویسنده کتاب "قدرت پشیمانی" چاپ نشر نوین در این اپیزود قراره به ما یاد بده چطور با احساس آزاردهنده پشیمانی رو به رو بشیم; خصوصا این روزها که به پایان سال 1402 نزدیک می شیم و تو دل هر کدوممون صدها حسرت درباره کارهای زیادی هست که می تونستیم امسال انجام بدیم و ندادیم و این نشخوار فکری دائم رو اعصابمون راه میره. پس تو این اپیزود به کمک هم احساس پشیمانی رو کالبد شکافی می کنیم و یاد میگیریم چطور یک بار برای همیشه باید این احساس رو مدیریت کنیم و سال جدید رو با قدرتی که از این احساس می گیریم، شروع کنیم ------------------------------------------------------ گوینده: فریده محمدی تهیه کننده: مهدی رفیعی نویسنده: محمدرضا رفیعی ------------------------------------------------------- ما تو پادگیرهای زیادی هستیم که از طریق این لینک می تونید به همشون دسترسی داشته باشید: زیلینک | undefined @radiosummarize (zil.ink) [https://zil.ink/radiosummarize] راستی اگر میخواید حامی و همراه ما در این کار فرهنگی باشید می تونید از طریق لینک حمایتی زیر ما رو پشتیبانی کنید:  حامی باش | درگاه جذب حمایت مالی (رادیو سامرایز (hamibash.com) [https://hamibash.com/supportme]  [http://hamibash.com/])

نشخوار ذهنی | Chatter

چگونه از باتلاق فکر و خیال خلاص شویم؟ در اپیزود خلاصه کتاب " نشخوار ذهنی" چاپ نشر فلسفه یاد خواهیم گرفت چگونه اجازه ندهیم فکر و خیال چرخ زندگی ما رو پنچر کنه و روی نشخوارهای ذهنی مون کنترل داشته باشیم. دکتر اتان کراس، نویسنده این کتاب در این مسیر همراه ما خواهد بود و نتایج جدیدترین تحقیقاتش رو با ما به اشتراک خواهد گذاشت.   ------------- گوینده: فریده محمدی تهیه کننده: مهدی رفیعی نویسنده: محمدرضا رفیعی   --------------- ما تو پادگیرهای زیادی هستیم که از طریق این لینک می تونید به همشون دسترسی داشته باشید: رادیو سامرایز پادکست خلاصه کتاب ( ⁠رادیو سامرایز پادکست خلاصه کتاب (radiosummarize.com)⁠ [https://www.radiosummarize.com/] )   راستی اگر میخواید حامی و همراه ما در این کار فرهنگی باشید می تونید از طریق لینک حمایتی زیر ما رو پشتیبانی کنید: ⁠حامی باش | درگاه جذب حمایت مالی (hamibash.com)⁠ [https://hamibash.com/supportme]