Tenía la duda

¿Por qué hay espíritus que no pueden ir solos al más allá? ¿Por qué se quedan en sus casas y no quieren irse? ¿Cómo se acompaña a un muerto a trascender por fin? ¿Realmente existen los poltergeists? Hoy me siento a charlar con Sol Blanco-Soler, miembro del grupo Hepta (investigación de fenómenos paranormales) para que me explique cómo conviven fantasmas, almas y espíritus que no se quieren ir y cómo les ayudan a hacerlo.

¿Te perdiste este episodio de Tenía la duda? Pues ponte al día porque MUY pronto vuelve Judith con más entrevistas. ¿Qué es el Alzheimer? ¿Qué tipos de recuerdos se olvidan? ¿Cómo es recibir este diagnóstico? ¿Cómo es su evolución? ¿Hay cura o tratamiento? He hablado con Ildefonso Fernández, un hombre diagnosticado de Alzheimer (por suerte de forma precoz). Nos habla de cómo es vivir con este diagnóstico, cómo es su día a día y de la importancia de detectarlo lo antes posible. Espero que os guste.

¿Te perdiste este episodio de Tenía la duda? Pues ponte al día porque MUY pronto vuelve Judith con más entrevistas. ¿Te imaginas pasar más de un año perdido en el océano? ¿Cómo sobrevivirías sin comida ni agua? ¿Cómo enfrentarías la soledad extrema y el miedo constante a la muerte? Hoy me siento a charlar con Salvador Alvarenga, un pescador salvadoreño que estuvo 438 días a la deriva en el Pacífico. Contra todo pronóstico, salió vivo enfrentándose a tormentas, tiburones y a una soledad que habría vuelto loco a cualquiera. En esta entrevista, Salvador me cuenta cómo logró arreglárselas para sobrevivir, lo que pasó por su cabeza durante todo ese tiempo y cómo fue el momento en que, por fin, tocó tierra firme. Es una historia alucinante que te va a dejar pensando.

¿Te perdiste este episodio de Tenía la duda? Pues ponte al día porque MUY pronto vuelve Judith con más entrevistas. ¿Alguna vez te has preguntado cómo los traumas emocionales afectan tu vida diaria? ¿Qué nos sucede cuando enfrentamos situaciones que nos superan? ¿Por qué seguimos cargando con el pasado sin darnos cuenta? Hoy me siento a charlar con la doctora Alicia Álvarez, psicóloga experta en memoria emocional traumática y escritora del libro "¿Cuánto pesa tu mochila?", para que me explique qué es el trauma, cómo lo acumulamos y, sobre todo, cómo podemos sanarlo. En la entrevista también hablamos sobre cómo las heridas emocionales afectan nuestras vidas y cómo podemos enfrentarlas para avanzar. ¡Espero que esta charla te guste tanto como a mi!

¿Te perdiste este episodio de Tenía la duda? Pues ponte al día porque MUY pronto vuelve Judith con más entrevistas. ¿Por qué algunas noches duermes como un bebé y otras te despiertas agotado? ¿Qué impacto real tiene el sueño en nuestra salud, emociones y productividad? ¿Hay una hora ideal para irse a dormir? Hoy me siento a charlar con la doctora Nuria Roure, psicóloga experta en medicina del sueño y autora del libro "Por fin duermo", para entender cómo funciona el sueño, qué estamos haciendo mal y, sobre todo, cómo podemos mejorar nuestro descanso de forma natural. En la entrevista también hablamos sobre los mitos del sueño y las claves para despertar con más energía. ¡Espero que esta charla te ayude tanto como a mí!