Rafa LaBosse. Terapiando en 2x11. Tiempos adecuados. Episodio 18

Rafa LaBosse Terapiando en 2x11 Descansa Episodio 20

Este es el último episodio de la segunda temporada y recordamos lo importante que es descansar. Y que el descanso no se trata solamente de dormir. También existen las pausas activas donde te enfocas en hacer otras cosas diferentes. Gracias a los que han estado apoyando este proyecto. Nos volveremos a ver pronto.

Rafa LaBosse Terapiando en 2x11 Muévete Ahora Episodio 19

La salud que deseamos mañana debemos buscarla hoy, el cuerpo refleja lo que hacemos o dejamos de hacer con él. Este episodio hablamos de lo fundamental que es la actividad física para nuestro cuerpo

Rafa LaBosse. Terapiando en 2x11. Tiempos adecuados. Episodio 18

Primer episodio en video. En esta entrega 18 recordamos que las cosas importantes son siempre llegan rápido, pero llegan en los momentos justos y precisos. Quizás porque debíamos prepararnos mejor y aprender más cosas mientras esperábamos y trabajábamos para que llegaran.

Rafa LaBosse. Terapiando en 2x11. Sé sincero. Episodio 17

Las verdades incómodas se valoran más que las "mentiras piadosas". Conversemos sobre lo grato que es vivir con la tranquilidad que te deja ser sincero en tu vida en general. Y no tener que recordar cuáles versiones o mentiras diste antes ciertas personas.

Rafa LaBosse. Terapiando en 2x11. Valora al que siempre está. Episodio 16

Yendo por la vida, empezamos a dar muchas cosas por sentado. Como que habrá un mañana, y que mañana las personas estarán ahí. Damos por un hecho que las personas que apreciamos conocen su valor, y dejamos de lado la importancia de expresar el cariño, la gratitud, la admiración... En este episodio abordamos lo importante que es externar el valor que tienen las personas que siempre están ahí para nosotros.