Tinku Emprendedores

La calma no se piensa: se entrena con Sara Teller

11 min · 18 de jun de 2026
Portada del episodio La calma no se piensa: se entrena con Sara Teller

Descripción

Tinku Emprendedores es un programa con estrategias, historias reales y herramientas clave para empezar tu negocio y llevarlo al siguiente nivel. https://tinku.es/emprendedores/ [https://tinku.es/emprendedores/] Conoce todos nuestros programas y servicios de Tinku Televisión y Tinku Creative aquí: https://tinku.es/links/ [https://tinku.es/links/] Muchas personas viven atrapadas en un estado constante de estrés, ansiedad y sensación de alerta permanente. Aunque alcancen objetivos profesionales o personales, siguen sintiendo que algo les falta y les resulta difícil encontrar una calma duradera. Esta desconexión interior afecta a la forma de relacionarse con los demás, limita el bienestar emocional y hace que el cerebro permanezca enfocado en la supervivencia en lugar de disfrutar plenamente de la vida. En una sociedad marcada por la productividad y la exigencia constante, recuperar el equilibrio se ha convertido en un desafío cada vez más común. En este episodio, Sara Teller Amado, divulgadora científica y doctora en neurociencias, explica cómo el yoga y la neurociencia pueden ayudarnos a regular el sistema nervioso, reducir la ansiedad y desarrollar una conexión más profunda con nosotros mismos y con el entorno. Además, comparte las claves de su investigación sobre el cerebro de las personas felices y presenta las enseñanzas recogidas en su último libro junto a Ferrán Casas. ¿Quieres que tu marca deje de ser una más y se convierta en una referencia en tu sector? [https://tinku.es/servicios/] Te ofrecemos los servicios publicitarios y de marketing más eficaces para tu empresa, con la reputación de un medio líder. https://tinku.es/servicios/ [https://tinku.es/servicios/] ¿Necesitas servicios de producción audiovisual para tu empresa? https://tinku.es/creative/ [https://tinku.es/creative/] Únete a la Academia de Negocios de Tinku Aquí no vienes a estudiar. Vienes a hacer negocios. Con una Comunidad que te apoya a llegar al infinito, aunque partas de 0. https://tinku.es/academia/ [https://tinku.es/academia/]

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Portada del episodio De los contactos a las oportunidades: así se construye una comunidad real con Alejandro Guerrero y Gabriela Flores

De los contactos a las oportunidades: así se construye una comunidad real con Alejandro Guerrero y Gabriela Flores

Tinku Emprendedores es un programa con estrategias, historias reales y herramientas clave para empezar tu negocio y llevarlo al siguiente nivel. https://tinku.es/emprendedores/ [https://tinku.es/emprendedores/] Conoce todos nuestros programas y servicios de Tinku Televisión y Tinku Creative aquí: https://tinku.es/links/ [https://tinku.es/links/] Muchos profesionales buscan ampliar su red de contactos, generar oportunidades de negocio y aprender de otros expertos, pero descubren que asistir a eventos o formar parte de grupos no siempre garantiza conexiones reales y valiosas. La mayoría de las veces, las relaciones profesionales se quedan en intercambios superficiales que no generan colaboración, crecimiento ni resultados sostenibles. Sin una comunidad activa y comprometida, es difícil acceder al conocimiento, la experiencia y las oportunidades que pueden acelerar el desarrollo personal y empresarial. En esta conversación, Alejandro Guerrero, CEO de Tinku, y Gabriela Flores, embajadora de la comunidad, comparten cómo una comunidad sólida puede convertirse en un ecosistema donde emprendedores, empresarios y profesionales generan conexiones auténticas, comparten conocimiento y crean oportunidades reales. Además, relatan su experiencia en Expo Retail Internacional y reflexionan sobre la importancia de la escucha generosa, la autenticidad y la colaboración para construir relaciones extraordinarias ¿Quieres que tu marca deje de ser una más y se convierta en una referencia en tu sector? [https://tinku.es/servicios/] Te ofrecemos los servicios publicitarios y de marketing más eficaces para tu empresa, con la reputación de un medio líder. https://tinku.es/servicios/ [https://tinku.es/servicios/] ¿Necesitas servicios de producción audiovisual para tu empresa? https://tinku.es/creative/ [https://tinku.es/creative/] Únete a la Academia de Negocios de Tinku Aquí no vienes a estudiar. Vienes a hacer negocios. Con una Comunidad que te apoya a llegar al infinito, aunque partas de 0. https://tinku.es/academia/ [https://tinku.es/academia/]

18 de jun de 202611 min
Portada del episodio Desarrollo Personal en Transformación con Julián Albarracín, Alessia Grani y Adriana Teca

Desarrollo Personal en Transformación con Julián Albarracín, Alessia Grani y Adriana Teca

Tinku Emprendedores es un programa con estrategias, historias reales y herramientas clave para empezar tu negocio y llevarlo al siguiente nivel. https://tinku.es/emprendedores/ [https://tinku.es/emprendedores/] Conoce todos nuestros programas y servicios de Tinku Televisión y Tinku Creative aquí: https://tinku.es/links/ [https://tinku.es/links/] Muchos emprendedores inician sus proyectos con ilusión, estrategia y conocimientos técnicos, pero pocos están preparados para gestionar el estrés, la presión emocional y los desafíos personales que aparecen cuando el negocio comienza a crecer. La falta de herramientas internas puede afectar no solo a los resultados, sino también a la salud, las relaciones y la capacidad de liderar equipos. Cuando las dificultades se acumulan, es habitual buscar soluciones externas sin darse cuenta de que gran parte de los obstáculos tienen su origen en patrones de comportamiento, creencias limitantes y formas automáticas de reaccionar ante los problemas. Sin una transformación profunda, los mismos desafíos tienden a repetirse una y otra vez. En esta entrevista, Julián Albarracín, CEO de Quanten Leap, junto a Adriana Teca y Alessia Grani, comparten cómo el liderazgo transformacional puede ayudar a emprendedores y empresarios a desarrollar resiliencia, fortalecer su inteligencia emocional y crear cambios duraderos en su vida personal y profesional. Una conversación sobre transformación humana, consciencia, influencia positiva y la importancia de liderar desde dentro hacia fuera. ¿Quieres que tu marca deje de ser una más y se convierta en una referencia en tu sector? [https://tinku.es/servicios/] Te ofrecemos los servicios publicitarios y de marketing más eficaces para tu empresa, con la reputación de un medio líder. https://tinku.es/servicios/ [https://tinku.es/servicios/] ¿Necesitas servicios de producción audiovisual para tu empresa? https://tinku.es/creative/ [https://tinku.es/creative/] Únete a la Academia de Negocios de Tinku Aquí no vienes a estudiar. Vienes a hacer negocios. Con una Comunidad que te apoya a llegar al infinito, aunque partas de 0. https://tinku.es/academia/ [https://tinku.es/academia/]

18 de jun de 202619 min
Portada del episodio La calma no se piensa: se entrena con Sara Teller

La calma no se piensa: se entrena con Sara Teller

Tinku Emprendedores es un programa con estrategias, historias reales y herramientas clave para empezar tu negocio y llevarlo al siguiente nivel. https://tinku.es/emprendedores/ [https://tinku.es/emprendedores/] Conoce todos nuestros programas y servicios de Tinku Televisión y Tinku Creative aquí: https://tinku.es/links/ [https://tinku.es/links/] Muchas personas viven atrapadas en un estado constante de estrés, ansiedad y sensación de alerta permanente. Aunque alcancen objetivos profesionales o personales, siguen sintiendo que algo les falta y les resulta difícil encontrar una calma duradera. Esta desconexión interior afecta a la forma de relacionarse con los demás, limita el bienestar emocional y hace que el cerebro permanezca enfocado en la supervivencia en lugar de disfrutar plenamente de la vida. En una sociedad marcada por la productividad y la exigencia constante, recuperar el equilibrio se ha convertido en un desafío cada vez más común. En este episodio, Sara Teller Amado, divulgadora científica y doctora en neurociencias, explica cómo el yoga y la neurociencia pueden ayudarnos a regular el sistema nervioso, reducir la ansiedad y desarrollar una conexión más profunda con nosotros mismos y con el entorno. Además, comparte las claves de su investigación sobre el cerebro de las personas felices y presenta las enseñanzas recogidas en su último libro junto a Ferrán Casas. ¿Quieres que tu marca deje de ser una más y se convierta en una referencia en tu sector? [https://tinku.es/servicios/] Te ofrecemos los servicios publicitarios y de marketing más eficaces para tu empresa, con la reputación de un medio líder. https://tinku.es/servicios/ [https://tinku.es/servicios/] ¿Necesitas servicios de producción audiovisual para tu empresa? https://tinku.es/creative/ [https://tinku.es/creative/] Únete a la Academia de Negocios de Tinku Aquí no vienes a estudiar. Vienes a hacer negocios. Con una Comunidad que te apoya a llegar al infinito, aunque partas de 0. https://tinku.es/academia/ [https://tinku.es/academia/]

18 de jun de 202611 min
Portada del episodio La industria de la moda va a cambiar para siempre… y casi nadie está preparado para lo que viene, con Marcos Pizarro Garbajosa

La industria de la moda va a cambiar para siempre… y casi nadie está preparado para lo que viene, con Marcos Pizarro Garbajosa

Tinku Emprendedores es un programa con estrategias, historias reales y herramientas clave para empezar tu negocio y llevarlo al siguiente nivel. https://tinku.es/emprendedores/ [https://tinku.es/emprendedores/] Conoce todos nuestros programas y servicios de Tinku Televisión y Tinku Creative aquí: https://tinku.es/links/ [https://tinku.es/links/] La industria textil vive una transformación sin precedentes impulsada por nuevas normativas europeas, exigencias de sostenibilidad y cambios tecnológicos que obligan a las empresas a replantear sus procesos. Muchas marcas se enfrentan a dificultades para adaptarse a requisitos de trazabilidad, economía circular y control de toda la cadena de suministro. Esta situación genera incertidumbre entre empresarios y profesionales del sector. La presión regulatoria avanza más rápido que la demanda del consumidor, mientras la digitalización y la automatización están modificando la forma de diseñar, fabricar y comercializar productos textiles. Adaptarse ya no es una opción, sino una necesidad para seguir siendo competitivo en un mercado cada vez más exigente. En esta entrevista, Marcos Pizarro Garbajosa, diseñador de Veflogar-Venus, analiza los grandes retos que afronta la moda, desde la sostenibilidad y el pasaporte digital de producto hasta el impacto de la inteligencia artificial en el diseño y la gestión de la cadena de suministro. Una conversación que ayuda a comprender hacia dónde se dirige una de las industrias más importantes del mundo. ¿Quieres que tu marca deje de ser una más y se convierta en una referencia en tu sector? [https://tinku.es/servicios/] Te ofrecemos los servicios publicitarios y de marketing más eficaces para tu empresa, con la reputación de un medio líder. https://tinku.es/servicios/ [https://tinku.es/servicios/] ¿Necesitas servicios de producción audiovisual para tu empresa? https://tinku.es/creative/ [https://tinku.es/creative/] Únete a la Academia de Negocios de Tinku Aquí no vienes a estudiar. Vienes a hacer negocios. Con una Comunidad que te apoya a llegar al infinito, aunque partas de 0. https://tinku.es/academia/ [https://tinku.es/academia/]

18 de jun de 202617 min
Portada del episodio No comes mal… simplemente nadie te ha enseñado a entender cómo funciona tu cuerpo, con Fenando Díaz Rulo

No comes mal… simplemente nadie te ha enseñado a entender cómo funciona tu cuerpo, con Fenando Díaz Rulo

Tinku Emprendedores es un programa con estrategias, historias reales y herramientas clave para empezar tu negocio y llevarlo al siguiente nivel. https://tinku.es/emprendedores/ [https://tinku.es/emprendedores/] Conoce todos nuestros programas y servicios de Tinku Televisión y Tinku Creative aquí: https://tinku.es/links/ [https://tinku.es/links/] La diferencia entre alcanzar el máximo rendimiento o quedarse a las puertas de un objetivo deportivo muchas veces no depende únicamente del entrenamiento. Muchos deportistas invierten horas en mejorar su técnica y preparación física, pero descuidan un factor determinante: la nutrición adecuada para sostener el esfuerzo, la recuperación y la evolución constante. Fernando Díaz Rulo explica cómo la alimentación puede convertirse en una ventaja competitiva cuando se aplica con criterio y conocimiento. A lo largo de su trayectoria ha trabajado con deportistas de diferentes disciplinas que buscaban superar límites, prolongar su vida deportiva y optimizar cada detalle que influye en el rendimiento. Su experiencia demuestra que pequeñas mejoras pueden marcar diferencias decisivas en competiciones donde las victorias se deciden por mínimos márgenes. Como nutricionista especializado en alto rendimiento, Fernando Díaz Rulo comparte las claves que le han permitido colaborar con campeones nacionales, europeos y mundiales. Además, explica su metodología para ayudar a deportistas y nutricionistas a alcanzar la excelencia, optimizando la alimentación como una herramienta estratégica para desarrollar el máximo potencial de cada atleta. ¿Quieres que tu marca deje de ser una más y se convierta en una referencia en tu sector? [https://tinku.es/servicios/] Te ofrecemos los servicios publicitarios y de marketing más eficaces para tu empresa, con la reputación de un medio líder. https://tinku.es/servicios/ [https://tinku.es/servicios/] ¿Necesitas servicios de producción audiovisual para tu empresa? https://tinku.es/creative/ [https://tinku.es/creative/] Únete a la Academia de Negocios de Tinku Aquí no vienes a estudiar. Vienes a hacer negocios. Con una Comunidad que te apoya a llegar al infinito, aunque partas de 0. https://tinku.es/academia/ [https://tinku.es/academia/]

18 de jun de 202621 min