Psiquiatra explica cómo los dispositivos arruinan tu cerebro y tu descanso

105. Nuevo Código Penal Dominicano (¿Podrás demandar por cualquier cosa?)

¡Hablamos del nuevo codigo penal de la republica dominicana!

Psiquiatra explica cómo los dispositivos arruinan tu cerebro y tu descanso

¿Sabías que tu celular podría estar saboteando tu salud mental y tu descanso cada noche? En este episodio, El psiquiatra Ivan Crespo (@dr.ivancrespo) nos explica los efectos reales de los dispositivos electrónicos en el cerebro y en la calidad del sueño.Hablamos sobre:La adicción a las pantallasCómo la luz azul afecta tu cerebro 🧠Insomnio, ansiedad y fatiga mentalConsejos prácticos para dormir mejor 😴No te lo pierdas. Este episodio puede cambiar tu rutina... y tu vida.📲 Síguenos en Instagram: @unchindeto.podcast🎧 Escucha todos los episodios: Un Chin de To' Podcast

58. Cómo recuperarte o evitar una lesión ft. Solano's Team

En este video, aprenderás consejos prácticos para prevenir lesiones y acelerar tu recuperación si ya estás lesionado. Exploraremos las causas más comunes de lesiones al realizar actividades atléticas y cómo evitarlas. Además, te proporcionaré recomendaciones específicas para mantener tu cuerpo en óptimas condiciones y disfrutar de una vida activa y saludable. Hosts: Juan Villanueva: Instagram : @thevillanew Ismael De la Rosa: Instagram : @estormii Invitado: Juan Carlos Solano: IG: @solanosteam APOYANOS EN PATREON: https://www.patreon.com/unchindetopodcast

56. Preguntas que NINGUN cristiano se atreve a responder 🤷‍♀️😩

Atacamos al maestro Ezequiel Mota con preguntas que todos los cristianos huyen. ¿Beber alcohol? ¿Masturb***? ¿Tatuajes?...

55. Los mejores Estados para vivir en Estados Unidos 🇺🇸 🗽

Descubre los Lugares Más Desafiantes para Vivir en Estados Unidos: Revelamos las Ciudades que te Sorprenderán con sus Desafíos Únicos. ¡Asegúrate de Conocer Estos Detalles Antes de Tomar una Decisión de migración! Hablamos del origen del Fentanilo, cómo llegó a RD; y mejores y peores sitios para vivir en USA. Hosts: Juan Villanueva: Instagram : @thevillanew Ismael De la Rosa: Instagram : @estormii Invitado: John Benjamin: http://www.youtube.com/@UCOnJ9Ce9MMnfQ1pseZUC9IA IG: @johbenjamin APOYANOS EN PATREON: https://www.patreon.com/unchindetopodcast