Un minuto desde Murcia

64. Madrugando por estrés y calor

52 s · 3 de jun de 2026
Portada del episodio 64. Madrugando por estrés y calor

Descripción

Este es el episodio 64 del podcast Un minuto desde Murcia de @emilcar [https://prestocast.com/emilcar], publicado el 3 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace [https://prestocast.com/emilcar/64]. Si escuchas un prestoCast mío publicado por la mañana, tienes que saber que algo raro ha pasado. Básicamente porque de normal mi rutina de ir al trabajo no me deja tiempo mental, físico seguramente sí, pero no mental, para hacer un prestoCast. Y el caso es que ayer, me parece, y hoy estoy grabando por un motivo y es que me levanto más temprano de la cuenta. Y yo cuando me despierto me cuesta mucho permanecer dormido. y ya tengo establecida la rutina que lo he contado otras veces que cuando eso me pasa en vez de martirizarme me levanto me pongo en marcha y me voy a desayunar espectacularmente al café milano pero aún con esa recompensa prefiero dormir prefiero descansar y reponerme pero bueno pues entre el estrés y el calor sofocante aquí en murcia pues esta mañana me ha atacado otra vez madrugar y voluntariamente

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66 episodios

Portada del episodio 66. Hoy es un día muy bonito

66. Hoy es un día muy bonito

Este es el episodio 66 del podcast Un minuto desde Murcia de @emilcar [https://prestocast.com/emilcar], publicado el 23 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace [https://prestocast.com/emilcar/66]. Bueno, tías, hoy es un día muy bonito. ¿Por qué? ¿Porque me he levantado súper temprano, pero de buen rollo descansado y me he venido a desayunar a Café Milano? No. ¿Porque me he puesto un polo que hacía dos años que no me podía poner y me queda espectacular? Tampoco. ¿Porque tengo una reunión de mierda en el trabajo y eso es estimulante desde el punto de vista laboral? No. ¿Porque esta tarde tengo que grabar sujeto a mi micro? Bueno, eso sí podría ser, pero tampoco. Hoy es un día precioso porque es el primer día de todo el curso en el que al levantarme no tengo que hacer los bocadillitos para los nenes porque ya ayer terminaron el cole, así que se acabó lo de hacer tres bocadillos each morning salvo los miércoles que el cole es el día de la fruta y entonces hago para Miguel fruta y para nosotros dos bocadillos aquellos que sois padres y madres entenderéis mi gozo y sin duda compartiréis mi alegría

23 de jun de 202655 s
Portada del episodio 65. Nuevos cambios en EstánLocosEstosRomanos.com

65. Nuevos cambios en EstánLocosEstosRomanos.com

Este es el episodio 65 del podcast Un minuto desde Murcia de @emilcar [https://prestocast.com/emilcar], publicado el 10 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace [https://prestocast.com/emilcar/65]. Buenos días, ayer martes se publicó un nuevo capítulo de mi podcast Están Locos Estos Romanos y es el primero que publicamos de inicio en nuestra nueva página web, EstánLocosEstosRomanos.com Es una página que he hecho con Ghost, Ghost, fantasma. Es una plataforma que te permite crear un blog, un blog precioso, con una estética chulísima, un panel de control espectacular. Ese blog lleva ya incorporada una herramienta de newsletter ¿Vale? Para que la gente que se suscriba reciba por correo también los nuevos posts o lo que sea Y también lleva incorporado, aunque nosotros no lo estamos usando de momento Un sistema de pago para crear membresías de pago de esa newsletter Y por supuesto que haya posts e emails que sean solo para ellos Y yo como soy muy listo también sé meter un podcast por ahí Espero que esto sirva para que más gente Más oyentes del podcast se animen a comentar Porque antes los comentarios eran en Discord Y sé que eso es una barrera de entrada para mucha gente ¡Visita la web!

10 de jun de 202659 s
Portada del episodio 64. Madrugando por estrés y calor

64. Madrugando por estrés y calor

Este es el episodio 64 del podcast Un minuto desde Murcia de @emilcar [https://prestocast.com/emilcar], publicado el 3 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace [https://prestocast.com/emilcar/64]. Si escuchas un prestoCast mío publicado por la mañana, tienes que saber que algo raro ha pasado. Básicamente porque de normal mi rutina de ir al trabajo no me deja tiempo mental, físico seguramente sí, pero no mental, para hacer un prestoCast. Y el caso es que ayer, me parece, y hoy estoy grabando por un motivo y es que me levanto más temprano de la cuenta. Y yo cuando me despierto me cuesta mucho permanecer dormido. y ya tengo establecida la rutina que lo he contado otras veces que cuando eso me pasa en vez de martirizarme me levanto me pongo en marcha y me voy a desayunar espectacularmente al café milano pero aún con esa recompensa prefiero dormir prefiero descansar y reponerme pero bueno pues entre el estrés y el calor sofocante aquí en murcia pues esta mañana me ha atacado otra vez madrugar y voluntariamente

3 de jun de 202652 s
Portada del episodio 63. Hamburguesería y calor en Murcia

63. Hamburguesería y calor en Murcia

Este es el episodio 63 del podcast Un minuto desde Murcia de @emilcar [https://prestocast.com/emilcar], publicado el 2 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace [https://prestocast.com/emilcar/63]. Bueno tías, han abierto una hamburguesería nueva cerca de casa y bueno tienen una propuesta de negocio bastante agresiva porque abren a mediodía para comer, abren para cenar y también dan desayunos. No sé por qué, no, hamburguesa de desayuno entiendo que no. Entonces le pregunté, oye ¿te hay desayuno? Y que sí, pero todavía no dentro de un par de semanas empezaremos a abrir. Digo, ¿ya qué hora vais a abrir? A las 8. O sea que mi gozo en un pozo. En otro orden de cosas, hoy tenemos a Lerza Naranja por calor aquí en Murcia y como es habitual, nuestros centros educativos no están dotados, no tienen aire acondicionado porque el gobierno del Partido Popular, después de 20 años, no ha encontrado un momento para hacerlo pero aún así, aún así, siguen ganando elecciones una detrás de otra siguen sacando mayorías absolutas porque Murcia podría ser maravillosa pero lamentablemente no lo es

2 de jun de 202649 s
Portada del episodio 62. Nuevos podcast sin problemas

62. Nuevos podcast sin problemas

Este es el episodio 62 del podcast Un minuto desde Murcia de @emilcar [https://prestocast.com/emilcar], publicado el 29 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace [https://prestocast.com/emilcar/62]. Buenos días, hoy va a ser un día fabuloso porque ha empezado ya súper bien y es que los tres capítulos de mis podcast premium, los tres han salido en el nuevo feed sin ningún problema, con su duración y con todo y esto que es algo tan normal, ¿no? Pues para mí es excepcional y bueno, hoy es el comienzo de una nueva era, estoy súper contento. Ayer fue mi santo, no lo pudimos celebrar mucho en familia, así por la noche fuimos a cenar a una hamburguesería que han abierto aquí cerca de casa, estuvo bastante bien, pero por el día no pudimos hacer todas las cosas que nosotros solemos hacer en este tipo de festividades, entonces, bueno, pues hoy viernes lo retomaremos, cenamos con toda mi familia, mi padre Emilio también, y bueno, pues ahí nos tomaremos un poco la revancha, eso sí, la casa la tenemos, la casa la tenemos para pedirnos un día libre en el trabajo para organizarla nivel intervención de servicios sociales, pero es que no puede ser todo en nuestra vida

29 de may de 202659 s