222. Se séparer : pourquoi le regard des autres nous bloque autant ?

225. Quand l’autre ne s’ouvre pas émotionnellement

Dans cet épisode, je vous propose d’explorer ces différences de fonctionnement émotionnel : • pourquoi certaines personnes ont besoin de verbaliser pour se sentir connectées, • pourquoi d’autres vivent leurs émotions sans les analyser, • et comment comprendre ces deux langages sans forcément les opposer. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une connexion plus profonde. Ressources mentionnées : * 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus [https://untempspournous.com/] Bonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite [https://ausha.co/politique-de-confidentialite] pour plus d'informations.

224; Tout allait bien… pourquoi me tromper ?

Plus d'infos sur mon programme pour surmonter une infidélité : https://un-temps-pour-nous.systeme.io/surmonter-une-infidelite [https://un-temps-pour-nous.systeme.io/surmonter-une-infidelite] Consulter pour surmonter une infidélité : https://untempspournous.com/prendre-rendez-vous/ [https://untempspournous.com/prendre-rendez-vous/] Lorsqu’une infidélité est révélée, une question revient souvent : « Pourtant, tout allait bien… pourquoi m’avoir trompé(e) ? » On imagine souvent que l’infidélité arrive dans un couple en crise, marqué par des conflits, une distance ou une insatisfaction. Mais ce n’est pas toujours le cas. Parfois, la relation semble stable, apaisée, voire heureuse… et pourtant, la tromperie survient. Dans cet épisode, je vous propose d’explorer cette réalité déroutante. Un épisode pour comprendre la complexité de ces situations, mettre de la nuance, et ouvrir une réflexion sur ce qui peut se jouer derrière une infidélité… même lorsque, en apparence, tout allait bien. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une connexion plus profonde. Ressources mentionnées : * 🌟 Recevoir mes mails privés : Inscription aux mails privés [https://www.subscribepage.com/mailsprives] * 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus [https://untempspournous.com/] Bonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite [https://ausha.co/politique-de-confidentialite] pour plus d'informations.

223. Dans les coulisses : quand mon activité évolue (et que ma vie change aussi)

Plus d'infos sur mes collaborateurs et la prise de rdv : https://untempspournous.com/prendre-rendez-vous/ [https://untempspournous.com/prendre-rendez-vous/] Cet épisode est un peu différent des autres. J’avais envie de vous emmener avec moi dans une période de transition importante, à la fois personnelle et professionnelle. Je vous partage notamment une nouvelle très perso… mais aussi les évolutions que cela entraîne dans mon activité. Ces derniers mois, j’ai été amenée à repenser ma manière de travailler : ralentir, déléguer, faire confiance, et accepter que tout ne repose plus uniquement sur moi. Dans cet épisode, je vous parle : • de ce changement de rythme, • de l’arrivée des collaborateurs, • de ce que cela bouscule en moi, • et de la manière dont je construis aujourd’hui mon activité autrement. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une connexion plus profonde. Ressources mentionnées : * 🌟 Recevoir mes mails privés : Inscription aux mails privés [https://www.subscribepage.com/mailsprives] * 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus [https://untempspournous.com/] Bonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite [https://ausha.co/politique-de-confidentialite] pour plus d'informations.

222. Se séparer : pourquoi le regard des autres nous bloque autant ?

Lorsqu’on pense à se séparer, on imagine souvent la douleur, le changement, l’inconnu. Mais il y a une autre peur, plus silencieuse, qui peut nous retenir : le regard des autres. Celui de la famille, des amis, de la belle-famille. La peur de décevoir, d’être jugé(e), de donner l’image d’un échec. Et parfois aussi, la crainte de voir certaines relations se transformer… ou disparaître. Dans cet épisode, je vous propose d’explorer ce qui se joue derrière cette peur : l’importance de l’image du couple, la pression sociale, les conséquences relationnelles réelles… mais aussi les moyens de retrouver un peu de clarté et de liberté dans vos décisions. Un épisode pour comprendre pourquoi il est parfois si difficile de partir… et comment, peu à peu, se recentrer sur ce qui est juste pour soi. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une connexion plus profonde. Ressources mentionnées : * 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus [https://untempspournous.com/] Bonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite [https://ausha.co/politique-de-confidentialite] pour plus d'informations.

221. Après une infidélité : Quand l’autre nie : comment ne pas devenir fou/folle ?

Mon programme pour surmonter une infidélité : https://un-temps-pour-nous.systeme.io/surmonter-une-infidelite [https://un-temps-pour-nous.systeme.io/surmonter-une-infidelite] Douter. Ressentir. Observer des incohérences… sans jamais réussir à obtenir une réponse claire. Ou au contraire, avoir des preuves… et faire face à un déni total. Dans ces situations, ce n’est pas seulement l’infidélité qui fait souffrir. C’est le fait que la réalité ne soit pas reconnue. Dans cet épisode, je vous parle de ce que vivent de nombreuses personnes confrontées au mensonge et au déni : la confusion, la perte de repères, le doute de soi… mais aussi des mécanismes en jeu du côté de la personne infidèle. Et surtout, je vous propose des pistes pour ne pas vous perdre dans cette situation, et retrouver peu à peu un ancrage intérieur. Un épisode pour remettre de la clarté là où tout semble flou. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une connexion plus profonde. Ressources mentionnées : * 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus [https://untempspournous.com/] Bonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite [https://ausha.co/politique-de-confidentialite] pour plus d'informations.