Vegan & Glücklich

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Podcastfolge. Die letzten drei Monate durfte ich meine Schwägerin Stefanie intensiv bei ihrer Ernährungsumstellung und ihrem Weg raus aus der Diätspirale begleiten. Sie hat mir erlaubt, unser Abschlussgespräch als Podcastfolge hochzuladen, um ihre Erfahrungen zu teilen. Stefanie blickt auf eine langjährige und sehr intensive Diätgeschichte zurück und hat es im Rahmen unseres gemeinsamen Coachings geschafft, endlich aus dem Teufelskreis "Diät" auszubrechen. Wenn auch du Unterstützung bei deiner Ernährung brauchst und auch endlich aus der Diätspirale ausbrechen möchtest, kannst du dich gerne bei mir melden. Schreib mir eine Mail an mail@jessica-christ.de oder folge mir auf Instagram unter @ernaehrungscoach.jess [https://www.instagram.com/ernaehrungscoach.jess/]. Website: www.jessica-christ.de [https://www.jessica-christ.de/]

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge "Vegan & Glücklich". Ich habe mir heute wieder eine Expertin eingeladen, Vanessa Kinder, Weiblichkeitspädagogin, Emodiment-Coach und Selbstliebetrainerin, denn wir sprechen heute über das Thema Zyklusbewusstsein. Warum ist es wichtig, als Frau, den eigenen Zyklus zu kennen, wie können wir ihn nutzen und was hat das überhaupt mit Ernährung zu tun? All das erfährst du in der heutigen Folge. Wenn du mehr über meine Arbeit als vegane Ernährungsberaterin erfahren möchtest oder Fragen hast, folge mir gern auf Instagram unter @ernaerhungscoach.jess [https://www.instagram.com/ernaehrungscoach.jess/] oder besuche meine Website jessica-christ.de [https://www.jessica-christ.de/] Wenn du mehr über Vanessa erfahren möchtest, kannst du dich gerne auf ihrem Instagram-Account umsehen. Möchtest du mehr zu unserem Zykluskurs erfahren oder dich direkt anmelden, dann schau auf der Website von Vanessa vorbei: www.gefuehlvoll-vertrauen.de [https://gefuehlvoll-vertrauen.de/] Oder auch auf unseren Instagram-Accounts.

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge "Vegan & Glücklich". Ich möchte heute mit dir über das Thema "perfekte Ernährung als Ernährungsberaterin" sprechen. Es kommt immer mal wieder vor, dass erwartet wird, dass Ernährungsberater:innen immer als perfektes Beispiel vorangehen und immer, 100 % der Zeit, super gesund essen. Ist das wirklich so? Darüber sprechen wir heute. Wenn du mehr über meine Arbeit als vegane Ernährungsberaterin erfahren möchtest oder Fragen hast, folge mir gern auf Instagram unter @ernaerhungscoach.jess [https://www.instagram.com/ernaehrungscoach.jess/] oder besuche meine Website jessica-christ.de [https://www.jessica-christ.de/]

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge "Vegan & Glücklich". Ich habe heute die liebe Sophie zu mir in den Podcast eingeladen. Sie ist ebenfalls überzeugte Veganerin und wir sprechen heute über ihren Weg in die vegane Ernährung, der ist nämlich ziemlich außergewöhnlich, und über Vorurteile und Schwierigkeiten, die uns beiden in unserer Zeit als Veganerinnen begegnet sind. Wenn du mehr über meine Arbeit als vegane Ernährungsberaterin erfahren möchtest oder Fragen hast, folge mir gern auf Instagram unter @ernaerhungscoach.jess [https://www.instagram.com/ernaehrungscoach.jess/] oder besuche meine Website jessica-christ.de [https://www.jessica-christ.de/] Bist du neugierig geworden und möchtest mehr über die Arbeit von Sophie erfahren und einen Blick in ihren Online Shop werfen, dann findest du sie bei www.heartbeatillus.com [https://www.heartbeatillus.com/] oder du kannst du sie gern per Instagram kontaktieren @heartbeatillus [https://www.instagram.com/heartbeatillus/].

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge "Vegan & Glücklich". Endlich gibt es wieder eine neue Folge! Ich möchte mit dir heute darüber sprechen, ob die vegane Ernährung die einzig wahre Ernährung ist oder gibt es die einzig wahre Ernährung gar nicht? Wenn du mehr über meine Arbeit als vegane Ernährungsberaterin erfahren möchtest oder Fragen hast, folge mir gern auf Instagram unter @ernaehrungscoach.jess [https://www.instagram.com/ernaehrungscoach.jess/] oder besuche meine Website jessica-christ.de [https://www.jessica-christ.de/]