中华养生
Podcast de 华语环球广播
Este podcast se puede escuchar gratuitamente en todos las plataformas y en la app de Podimo sin necesidad de suscripción.
Todos los episodios
106 episodios哮喘病是一种常见的疾病。一旦发作,人们的神经就紧张了起来,不知所措,如果不及时抢救。就会出现生命危险,轻微者会表现面部苍白,重者会出现神志不清甚至昏死过去,所以为了不会出现以上情况,就为大家介绍一些哮喘病发作的家庭急救法。 家庭的救治方法为: (1)立即向急救中心呼救,或直接去医院急诊室救治。 (2)协助病人取坐位或半卧位休息;或让病人抱着枕头跪坐在床上,腰向前倾。此位置有利病人呼吸。 (3)迅速取出家用吸氧瓶,以每分钟3L的高流量氧气通过鼻导管或面罩给病人吸入。 (4)舒喘灵或沙丁胺醇(喘乐宁)气雾吸入,按压1—2喷,天天不超过6—8喷。口服喘乐宁,每次2—4毫克,每日3次。 (5)注重病人保暖,环境安静,鼓励病人配合治疗。 (6)室内通风,空气新鲜,但没有过堂风。避免室内有煤油、烟雾、油漆等刺激性气体。 以上就是防止在家因紧张,手无举措状态下的家庭急救法,很管用的,并且在救护车未到或者未去医院之时,患者家人必须密切观察病情,帮助患者正确的吸乳气雾剂,送往医院期间要不断的吸入氧气,以免病情更为严重。
事实上,玻尿酸和肉毒素联合起来使用,除皱效果会更持久,特别是对于深度皱纹,这种注射方式是非常见效快的。不过,二者使用的时间是有间隔期的,先注射肉毒素舒展动力性皱纹,之后间隔两周左右再注射玻尿酸,去除静态皱纹。还要再次提醒大家:玻尿酸和肉毒素,联合除皱效果更好。一般脸部需要并用玻尿酸和肉毒素的部位,以两眉间的眉间纹、很深的抬头纹、鱼尾纹常见,因为这些部位常常会同时有动态皱纹和静态皱纹。
夏季的来临,预示着过度的光照会使皮肤变黑并加速衰老,出汗多很容易导致毛孔粗大等一系列肌肤问题,因此夏季肌肤护理应特别重视,除选择合适的护肤品外,还应该科学的护肤方法,下面为您总结的夏季OL女性护肤“三不要”,让您在夏日尽显美丽和自信的肌肤! 夏季护肤不宜吃感光蔬菜 芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。夏季温度高,肌肤很容受紫外线的辐射,很爱美女性在极力使用一些护肤品保护肌肤的同时,我们建议应该多吃些水果,五谷杂粮等食物都可以达到美容护肤又养颜的功效。 夏季护肤不宜使用果酸护肤品 因为夏季经常使用果酸护肤品,脸上一般会脱落一些小皮屑,使新生皮肤暴露在外。新生皮肤是经不起烈日暴晒的,受到强烈阳光的亲抚,会很容易被灼伤。一般来说,在夏季肌肤是很敏感的,稍不留神它就会和你“赌气”,因此正确科学的美容护肤方法是重中之重! 夏季护肤不宜频繁去角质 肌肤的角质有非常重要的作用,可以阻隔阳光伤害皮肤组织;可以防止外来有毒物质对体内的侵害。而如果人工频繁去角质,会违背皮肤的代谢规律。尤其在盛夏季节去角质,肌肤在失去角质保护后,很容易发生接触性皮炎,细菌的感染率也会相应增加。从另一方面来说,夏季的肌肤相对于其它季节来说较为敏感些,如果对肌肤经常性的去角质,肌肤的健康就逐渐恶化,因此只有掌握了正确美容方法才能在夏季拥有嫩白滑亮肌肤。
运动 减肥是最科学最绿色的减肥方法,减肥时肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的,同时一定要避免 内源氧缺乏。运动可以消耗掉脂肪,但是如何在消耗掉脂肪同时不要摄入过多脂肪,让饮食均衡配合运动呢,最好建议:合理安排三餐、饭后站立半个小时、睡前五小时禁食。
Disponible en todas partes
¡Escucha Podimo en tu móvil, tablet, ordenador o coche!
Un universo de entretenimiento en audio
Miles de podcast y audiolibros exclusivos
Sin anuncios
No pierdas tiempo escuchando anuncios cuando escuches los contenidos de Podimo.