Corre como una Chica

Episodio #83 - Blanca Rosés: "Sporty Hangover"

Blanca Rosés es la creadora de Sporty Hangover, un proyecto personal con planes personalizados de running para toda persona que quiera correr. En este episodio charlamos sobre emprendimiento, sobre motivación y sobre running. Perfil de instagram de Blanca: @blancaroses Perfil de instagram de Sporty Hangover: @sportyhangover Web: https://www.correcomounachica.com/ [https://www.correcomounachica.com/] Te puedes suscribir a la newsletter semanal de Corre como una Chica para estar al día del deporte femenino en este link: https://saritaagil.substack.com [https://saritaagil.substack.com/] Si te ha gustado el episodio, puedes invitarme a un café en https://www.buymeacoffee.com/saritaagil [https://www.buymeacoffee.com/saritaagil] Si quieres participar, no dudes en escribirme. Email: saragilra@gmail.com [saragilra@gmail.com] Instagram: @saritaagil

Episodio #82 - Zuriñe Celis: "Rendimiento deportivo"

Zuriñe Celis es enfermera deportiva, experta en valoración funcional y ejercicios correctivos, entrenadora, dietista-nutricionista y ex-atleta de élite con 7 títulos de campeona de España. Además, también es experta en analíticas sanguíneas y en este episodio charlamos sobre cómo es una analítica en un deportista que busca optimizar su rendimiento o qué es lo más importante. Perfil de instagram de Zuriñe: @zuricelis Web de Zuriñe: https://zuricelis.com [https://zuricelis.com/] Web: https://www.correcomounachica.com/ [https://www.correcomounachica.com/] Te puedes suscribir a la newsletter semanal de Corre como una Chica para estar al día del deporte femenino en este link: https://saritaagil.substack.com [https://saritaagil.substack.com/] Si te ha gustado el episodio, puedes invitarme a un café en https://www.buymeacoffee.com/saritaagil [https://www.buymeacoffee.com/saritaagil] Si quieres participar, no dudes en escribirme. Email: saragilra@gmail.com [saragilra@gmail.com] Instagram: @saritaagil

Episodio #81 - Mar Puig: "Salud femenina"

Mar Puig es fisioterapeuta experta en suelo pélvico y maternidad y se considera una apasionada de la salud femenina. Además, ¡también corre! A Mar le gusta salir a correr temprano. En este episodio charlamos sobre el suelo pélvico y su relación con el rendimiento deportivo, el embarazo y el posparto para mujeres corredoras. Perfil de instagram de Mar Puig: @marpuigfisio Web: https://www.correcomounachica.com/ [https://www.correcomounachica.com/] Te puedes suscribir a la newsletter semanal de Corre como una Chica para estar al día del deporte femenino en este link: https://saritaagil.substack.com [https://saritaagil.substack.com/] Si te ha gustado el episodio, puedes invitarme a un café en https://www.buymeacoffee.com/saritaagil [https://www.buymeacoffee.com/saritaagil] Si quieres participar, no dudes en escribirme. Email: saragilra@gmail.com [saragilra@gmail.com] Instagram: @saritaagil

Episodio #80 - Mary Palmer: "Deporte y docencia"

Mary Palmer es una maestra jubilada que tiene 79 años y ha completado por segunda vez el maratón de Barcelona. En este episodio charlamos con Mary sobre su labor en la ONG Shamrock Nepal, y su misión principal es garantizar que niños en Nepal, afectados por la exclusión económica o social, tengan la oportunidad de acceder a una educación de calidad que, de otro modo, les sería inaccesible. Para hacer donativos: BANC SABADELL - ES34 0081 0665 3900 0149 4251 BIZUM: 05725 GoFundMe: https://www.gofundme.com/f/zurich-marato-barcelona-2025-fundraiser-for-shamrock-7 Perfil de instagram de Mary: @mjbpalmer Web: https://www.correcomounachica.com/ [https://www.correcomounachica.com/] Te puedes suscribir a la newsletter semanal de Corre como una Chica para estar al día del deporte femenino en este link: https://saritaagil.substack.com Si te ha gustado el episodio, puedes invitarme a un café en https://www.buymeacoffee.com/saritaagil [https://www.buymeacoffee.com/saritaagil] Si quieres participar, no dudes en escribirme. Email: saragilra@gmail.com [saragilra@gmail.com] Instagram: @saritaagil

Episodio #79 - Paula del Villar: "Deporte y psicología"

Paula del Villar es psicóloga sanitaria y deportiva, además de una apasionada del deporte. En este episodio, charlamos sobre la importancia de la psicología deportiva y los desafíos psicológicos más comunes a los que nos enfrentamos en el deporte. Perfil de instagram de Paula: @psicopauladelvillar Web de Paula: https://psicologiapauladelvillar.es [https://psicologiapauladelvillar.es/] Web: https://www.correcomounachica.com/ [https://www.correcomounachica.com/] Te puedes suscribir a la newsletter semanal de Corre como una Chica para estar al día del deporte femenino en este link: http://whim.li/kssqt9 [http://whim.li/kssqt9] Si te ha gustado el episodio, puedes invitarme a un café en https://www.buymeacoffee.com/saritaagil [https://www.buymeacoffee.com/saritaagil] Si quieres participar, no dudes en escribirme. Email: saragilra@gmail.com [saragilra@gmail.com] Instagram: @saritaagil