Elämisen taito

Vain Podimossa

Elämisen taito

Podcast by Eeva Kolu & Kia Arpia

Seuraajaa

11.123

Reaktiot

11.928

30 vrk ilmainen kokeilu

Kokeilun jälkeen 7,99 € / kuukausi.Peru milloin tahansa.

Aloita maksutta
Phone screen with podimo app open surrounded by emojis

Enemmän kuin miljoona kuuntelijaa

Tulet rakastamaan Podimoa, etkä ole ainoa

Arvioitu 4.7 App Storessa

Lisää Elämisen taito

Miten aidosti elää eikä vain olla elossa? Kia ja Eeva etsivät kauniimpaa arkea ja asioita, jotka tekevät onnelliseksi – ja pohtivat sitäkin, miksi onnea on joskus vaikea löytää. Tämä ei ole perinteinen suorittamiseen ja tavoitteisiin keskittyvä self help -podcast. Elämisen taito ei ole vain tulevaisuuden unelmia, vaan nykyhetken arvostamista. Sitä, että elämä voi olla hyvää tässä ja nyt. Elämisen taito -podcastissa pohditaan elämän syvällisempiä kysymyksiä kevyellä otteella. Se tarjoaa lämpimiä keskusteluja, oivalluksia ja käytännön vinkkejä siihen, kuinka löytää kauneutta arjen pienistä hetkistä, elää tietoisemmin ja tehdä rohkeita ja omannäköisiä valintoja. Tämä on sinulle, joka haluat enemmän irti elämästä – enemmän syvyyttä, enemmän kauneutta, enemmän nautintoa, enemmän läsnäoloa. – Kia Arpia on Bella Table -ruokayhteisön perustaja. Hän puhuu laajasti elämästään sen kaikissa sävyissä, korostaen keskeneräisyyden hyväksymistä ja arjen kauneutta. Kia rakastaa koiranpentunsa anturoita, kesäsateessa uimista ja hapanjuurileivän tuoksua – pieniä asioita, jotka tekevät elämästä suurta. Eeva Kolu on vapaa kirjoittaja, joka tunnetaan erityisesti menestyskirjastaan Korkeintaan vähän väsynyt. Teksteissään hän käsittelee hyvää elämää kaikista kulmista. Eeva rakastaa pienten ja suurten juhlien järjestämistä ja hänen ykköstavoitteensa elämässä on saada herätä arkena ilman herätyskelloa.

Kaikki jaksot

16 jaksot
episode 16. Q&A: Omanarvontuntoa ja iloa ilman ostamista artwork
16. Q&A: Omanarvontuntoa ja iloa ilman ostamista

Kauden päätösjaksossa vastataan kuulijoiden kysymyksiin. Miten rakentaa omanarvontuntoa tai tuntea itsensä kauniiksi? Puhutaan myös iho-ongelmista, ilmastoahdistuksesta, Botoxista ja siitä miten päästä eroon ostohimosta. Pohditaan, miten suhtautua epäonnistumisiin ja mitkä elämänvaiheet on opettaneet meille eniten.

30. heinäk. 2025 - 1 h 14 min
episode 15. Pieni elämä suoritusyhteiskunnassa  artwork
15. Pieni elämä suoritusyhteiskunnassa

Ehkä pieni elämä onkin se suurin mahdollinen. Tässä jaksossa pysähdymme keskustelemaan “pienestä elämästä”, sellaisesta, joka ei ehkä näytä ulospäin vaikuttavalta, mutta tuntuu sisältäpäin merkitykselliseltä. Pohdimme, miten suorittaminen, vertailu ja loputon optimointi voivat viedä meitä kauemmas siitä, mitä oikeasti kaipaamme: läsnäoloa ja tilaa hengittää. Jaksossa puhumme hitaasta elämästä, arjen kauneudesta ja siitä, miten pienet asiat voivat olla kaikkein arvokkaimpia. Jaamme omia oivalluksia ja ristiriitoja kunnianhimon ja tyyneyden välillä.

22. heinäk. 2025 - 53 min
episode 14. Muiden mielipiteet ja oma sisäinen ääni artwork
14. Muiden mielipiteet ja oma sisäinen ääni

Tässä jaksossa sukelletaan “Let them” -teorian ytimeen ja puhutaan siitä, miksi muiden mielipiteet vaikuttavat meihin niin voimakkaasti, ja miten voisimme päästää niistä irti. Jaetaan myös omakohtaisia kokemuksia ja pohditaan, missä tilanteissa olemme antaneet muiden odotusten ohjata – ja milloin olemme uskaltaneet tehdä toisin. Saat käytännön vinkkejä siihen, miten opetella kuuntelemaan omaa sisäistä ääntä, miten valita keneltä ottaa palautetta ja miksi kaikkein tärkein hyväksyntä löytyy lopulta sisältäpäin.

16. heinäk. 2025 - 50 min
episode 13. Ihmissuhteiden kauneus ja kipu artwork
13. Ihmissuhteiden kauneus ja kipu

Puhutaan ihmissuhteista, niiden tärkeydestä ja vaikeudesta. Miten se, millaisia ihmisiä ympärillämme on, vaikuttaa siihen millaisia meistä - tai elämästä - tulee? Puhutaan myös kipeistä välirikoista, perhesuhteista sekä siitä, miten ystävistä pidetään kiinni aikuisiällä.

09. heinäk. 2025 - 49 min
episode 12. Yksinolon ihanuus artwork
12. Yksinolon ihanuus

Milloin viimeksi vietit aikaa ihan oikeasti yksin? Tässä jaksossa puhutaan yksinolon taidosta, siitä, miksi se joskus pelottaa, mutta myös siitä, miten ihanalta voi tuntua juoda aamukahvi hiljaisuudessa tai mennä elokuviin yksin. Yksinolo ei ole sama asia kuin yksinäisyys. Pohditaan, miten oppia viihtymään omassa seurassaan, miksi yksin oleminen tekee hyvää mielelle ja miten se voi lisätä luovuutta, läsnäoloa ja itseymmärrystä. Tämä jakso on lempeä muistutus siitä, että yksinolo ei ole tyhjyyttä – vaan tila, jossa voit löytää takaisin itseesi.

02. heinäk. 2025 - 55 min
Kia Arpia ja Eeva Kolu
Kia Arpia ja Eeva Kolu
Kia rakastaa pieniä asioita, jotka tekevät elämästä suurta. Eevan ykköstavoitteena elämässä on saada herätä arkena ilman herätyskelloa.
Loistava design ja vihdoin on helppo löytää podcasteja, joista oikeasti tykkää
Loistava design ja vihdoin on helppo löytää podcasteja, joista oikeasti tykkää
Kiva sovellus podcastien kuunteluun, ja sisältö on monipuolista ja kiinnostavaa
Todella kiva äppi, helppo käyttää ja paljon podcasteja, joita en tiennyt ennestään.
Phone screen with podimo app open surrounded by emojis

Arvioitu 4.7 App Storessa

30 vrk ilmainen kokeilu

Kokeilun jälkeen 7,99 € / kuukausi.Peru milloin tahansa.

Podimon podcastit

Mainoksista vapaa

Maksuttomat podcastit

Aloita maksutta

Vain Podimossa

Suosittuja äänikirjoja