Elämisen taito

36. Q&A: vaikeita keskusteluja, kauniita tekoja ja sisustusvinkkejä

Tänään vastataan kuuntelijoiden kysymyksiin. Miten lakata lyttäämästä itseään ja kuinka ottaa ystävyyssuhteissa hankalat asiat puheeksi? Millainen on meidän suhde Jumalaan - entä mitä laittaisimme päälle Savonlinnan oopperajiuhlille? Luetaan myös viestejä meidän äideiltä ja annetaan sisustusvinkkejä pieneen yksiöön.

35. Elämää kohti

Mitä jos onnellisuuden sijaan kannattaa tavoitella sitä, että tuntee olevansa elossa? Puhutaan talvikotelosta kuoriutumisesta sekä hetkistä, jolloin olemme viime aikoina tunteneet olevamme eniten elossa. Jaetaan myös pieniä ilonaiheita viime päiviltä.

34. Eeva löysi liikkeen – Kia olemisen

Eeva on kräkännyt koodin kuntosalille lähtemiseen ja Kia on huomannut, että alkukantaiset selviytymismetodit ovat paras lääke stressiin. Puhutaan aivojen neuroplastisuudesta sekä siitä, miten pieniä asioita tekemällä voi vaikuttaa isoihin jumeihin elämässä.

33. Avointa puhetta kateudesta

Kateus, tuo kielletty ja kamala tunne! Tässä jaksossa puhutaan rehellisesti kateudesta - millaisia asioita tai ihmisiä kadehdimme? Kateus ei ole pelkästään pahasta, vaan se voi myös opettaa ja inspiroida. Puhutaan myös siitä, pelottaako kateuden kohteeksi joutuminen ja jaetaan kokemuksia siitä, miten kateus on vaikuttanut ihmissuhteisiin.

32. Tulihevosen vuosi ja Stendahlin syndrooma

Jaetaan ajatuksia viime päiviltä. Puhutaan tulihevosen vuodesta - tuntuuko ilmassa väreilevä muutos ja vauhti innostavalta vai pelottavalta? Mitä tulihevonen voisi opettaa esillä olosta ja jahkailun lopettamisesta? Kia kertoo Firenzen-matkasta, joka kirvoitti pohtimaan Stendahlin syndroomaa sekä kauneuden merkitystä hyvälle elämälle ja hyvinvoinnille.