Entre el café y yo

Cuando la vida se vuelve automática

Aroma ☕_59_Cuando la vida se vuelve automática. Hay momentos en los que los días pasan tan rápido que apenas recordamos haberlos vivido. En este aroma reflexionamos sobre nuestra percepción del tiempo, las rutinas que nos envuelven y cómo la presencia puede cambiar la forma en que experimentamos la vida. Muchas gracias por estar aqui. 📚 Libro: disponible en Amazon. 🔗 Más información en mis redes y enlaces habituales.

Más vale malo conocido que bueno por conocer, ¿será?

aroma ☕️_58_Más vale malo conocido que bueno por conocer, ¿será? “Más vale malo conocido que bueno por conocer.” Una frase que hemos escuchado toda la vida… pero, ¿cuántas decisiones hemos tomado desde ahí sin darnos cuenta? En este aroma reflexionamos sobre el miedo al cambio, la falsa seguridad de lo conocido y cómo a veces aprendemos a sobrevivir en lugares, relaciones o versiones de nosotros mismos que hace tiempo dejaron de hacernos bien. Disponible también mi libro Ordena tu mente, organiza tu casa

¿Y yo, vivo para no decepcionar?

Aroma☕️_ 57_ ¿Y yo, vivo para no decepcionar? ¿Cuántas decisiones tomamos realmente por deseo… y cuántas por miedo a decepcionar? En este aroma reflexionamos sobre el peso de vivir intentando cumplir expectativas ajenas mientras nos alejamos, poco a poco, de nosotros mismos. Porque a veces el mayor abandono no viene de otros… sino de todo lo que dejamos de sentir, decir o elegir para no incomodar. Disponible también mi libro Ordena tu mente, organiza tu casa

¿Miedo o intuición?

Aroma☕️_56_Pensar demasiado también es miedo. A veces creemos que estamos siendo prudentes, racionales o intuitivos… cuando en realidad solo tenemos miedo de equivocarnos. En este aroma hablamos de cómo el miedo puede disfrazarse de perfeccionismo, exceso de análisis o necesidad de control. Porque pensar demasiado también puede ser una forma de no actuar.

Ser coherente incomoda pero...

Aroma☕_55_Ser coherente aunque incomode. Ser coherente no siempre es cómodo. A veces implica incomodar… y también enfrentarse al miedo de dejar de encajar. En este episodio cierro esta serie reflexionando sobre lo que realmente supone sostenerte cuando decides ser más tú. El miedo a perder, a no encajar, incluso a quedarte solo… y lo que hay al otro lado de eso. Una pregunta que quizá también te acompañe: ¿quién eres cuando dejas de adaptarte? Si estás en ese punto de mayor claridad y profundidad, mis libros pueden acompañarte en ese camino. Mi libro Un año conmigo puede ser un excelente punto de partida. Está disponible en amazon.