Kansikuva näyttelystä Live Long, Live Strong, Live Healthy

Live Long, Live Strong, Live Healthy

Podcast by Nadia Bilchik and Dr. Anton Bilchik

englanti

Terveys & hyvinvointi

Rajoitettu tarjous

1 kuukausi hintaan 1 €

Sitten 7,99 € / kuukausiPeru milloin tahansa.

  • Podimon podcastit
  • Lataa offline-käyttöön
Aloita nyt

Lisää Live Long, Live Strong, Live Healthy

Renowned Cancer Doctor Dr. Anton Bilchik with his sister, Global Speaker, Nadia Bilchik, discuss what YOU need to know about cancer prevention, treatment and what no amount of googling can teach you about your health.

Kaikki jaksot

6 jaksot

jakson Empowering Patients: Navigating the Inflammation Labyrinth kansikuva

Empowering Patients: Navigating the Inflammation Labyrinth

Nadia Bilchik and Dr. Anton Bilchik discuss the growing research on the link between inflammation and chronic diseases like heart disease and cancer. They cover various factors that contribute to inflammation, including: * Stress: Stress can lead to elevated levels of corticosteroids and epinephrine, which can negatively impact the immune system. * Lifestyle: Exercise, especially resistance training, has anti-inflammatory effects. * Nutrition: Processed foods, red meat, and excessive alcohol consumption promote inflammation. The Mediterranean diet, with its emphasis on fruits, vegetables, and lean protein, has anti-inflammatory properties. * Environment: Exposure to certain environmental factors, such as cigarette smoke, radiation, and certain chemicals, can increase the risk of inflammation-related diseases. * Bacteria and Viruses: Some bacteria, such as H. Pylori, have been linked to cancer development. * Gut Microbiome: The trillions of bacteria in our gut communicate with immune cells, and imbalances in this microbiome may contribute to inflammation and disease. Tune in for high quality info and insight into how a healthy lifestyle is crucial in reducing inflammation and preventing chronic diseases.

8. huhti 2024 - 30 min
Loistava design ja vihdoin on helppo löytää podcasteja, joista oikeasti tykkää
Loistava design ja vihdoin on helppo löytää podcasteja, joista oikeasti tykkää
Kiva sovellus podcastien kuunteluun, ja sisältö on monipuolista ja kiinnostavaa
Todella kiva äppi, helppo käyttää ja paljon podcasteja, joita en tiennyt ennestään.

Valitse tilauksesi

Suosituimmat

Rajoitettu tarjous

Premium

  • Podimon podcastit

  • Ei mainoksia Podimon podcasteissa

  • Peru milloin tahansa

1 kuukausi hintaan 1 €
Sitten 7,99 € / kuukausi

Aloita nyt

Premium

20 tuntia äänikirjoja

  • Podimon podcastit

  • Ei mainoksia Podimon podcasteissa

  • Peru milloin tahansa

30 vrk ilmainen kokeilu
Sitten 9,99 € / kuukausi

Aloita maksutta

Premium

100 tuntia äänikirjoja

  • Podimon podcastit

  • Ei mainoksia Podimon podcasteissa

  • Peru milloin tahansa

30 vrk ilmainen kokeilu
Sitten 19,99 € / kuukausi

Aloita maksutta

Vain Podimossa

Suosittuja äänikirjoja

Usein kysytyt kysymykset

Lisää kysymyksiä & vastauksia
Aloita nyt

1 kuukausi hintaan 1 €. Sitten 7,99 € / kuukausi. Peru milloin tahansa.