¡Oye Esto!

Cuando las Cosas No Van a Tu Manera

Aveces las cosas pasan, life happens! Y tenemos que tener ejercicios o herramientas para ayudarnos estar más positivos. Aquí les comparto algunos! --- Support this podcast: https://anchor.fm/oyeesto/support [https://anchor.fm/oyeesto/support]

Presionen el Reset Button

Ya vamos a la mitad del año y tal vez no hemos logrado lo que queríamos logra en este año, PERO las buenas noticias es que aun nos falta el restro del año. Hoy presionen ese reset button para empezar de nuevo, ya sea por medio de un viaje, estar con gente que amamos, o nomás. --- Support this podcast: https://anchor.fm/oyeesto/support [https://anchor.fm/oyeesto/support]

¡Hay Que Celebrar!

Siempre andamos a la carrera que se nos olvida celebrar nuestros logros y metas. ¡Celébrense! --- Support this podcast: https://anchor.fm/oyeesto/support [https://anchor.fm/oyeesto/support]

No Hables Mal de la Salud Mental

A veces no sabemos cómo responderle a las personas que piensan negativamente de la salud mental, por eso en este episodio te dio algunas maneras como responder. --- Support this podcast: https://anchor.fm/oyeesto/support [https://anchor.fm/oyeesto/support]

No Me Queda Mas

No Me Queda Mas... de que hablar de la segunda temporada de Selena! --- Support this podcast: https://anchor.fm/oyeesto/support [https://anchor.fm/oyeesto/support]