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Podcast by Sofia Foschi

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Hi! I am Sofia, an italian teen girl with ADHD. I am here to talk with you about lifestyle, self development and the life in high school. I am excited to open sensitive conversations through honesty, some fun stories and my take-always from them. Hopefully we’ll explore new interesting ideas. No-filter conversations here we come... are you ready?

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jakson parliamo di vita (morte e miracoli). Qual’è il senso della vita? kansikuva

parliamo di vita (morte e miracoli). Qual’è il senso della vita?

(episodio da ascoltare in velocità fast) la vita è una un concetto molto generale, in questo episodio parliamo dello scorrimento veloce e allo stesso tempo lento della vita. Dei compleanni come celebrazione di anni di vita vissuti e di che influenza sulla mia vita hanno avuto i miei ultimi compleanni adesso che sono adulta. Che la scuola, la mia infanzia stanno per finire. Nelle ultime settimane a scuola abbiamo parlato tanto di capitalismo, in un momento in cui la preoccupazione generale è l’università, cosa vogliamo diventare nella nostra vita, che lavoro vogliamo fare. Viviamo in una società ossessionata con il lavoro, con gli obiettivi e con l’avere successo spesso ci perdiamo il vero senso della vita. Del dono inestimabile che abbiamo, non ci rendiamo conto che nonostante i giorni sembrano infiniti non lo sono e di fatto scorrono velocemente. Noto una tendenza a sprecare le proprie giornate, sia spendendole a lavorare e basta, sia a viverle con una mentalità triste, ossessionati dai sentimenti negativi che proviamo. Ma qual’è quindi il vero senso della vita? In questo episodio do la mia risposta a questa domanda in questo momento. Spero che nonostante sia un episodio tanto filosofico, poco strutturato e molto generale faccia un po’ aprire gli occhi e pensare. A godersi anche solo una giornata un po’ più del solito. Tanto amore, Sofia.

26. maalis 2023 - 19 min
jakson tornare dall’america, tornare a casa kansikuva

tornare dall’america, tornare a casa

Nel 2021-22 ho fatto un exchange year in America, e ora che sono tornata da 8 mesi posso riflettere sulla mia esperienza rispetto al rientro in Italia ed in particolare mi sono confrontata con un sacco di exchange students. Mi sono resa conto che quasi tutti siamo stati un po’ “traumatizzati” da questo rientro. Alcuni erano semplicemente più felici all’estero e hanno trovato la loro “vita” là. Altri hanno avuto difficoltà con i loro genitori, io sono stata completamente traumatizzata dalla scuola. A livello scolastico non avevo solo sottovalutato la mole di lavoro, ma ero completamente impreparata a livello di organizzazione. Tornare a scuola è stato devastante, non sono mai andata così male a scuola nella mia vita. Il mio anno all’estero mi è costato 3 anni di lavoro, mi è costato il sogno del mio 100 alla maturità. In questo podcast rifletto su questo, parlo della mia esperienza, e di tanti tanti consigli sui recuperi, perché si può vivere meglio questo rientro e sentire queste esperienze che ho raccontato e questi consigli mi avrebbe aiutato tanto. Quindi spero possa aiutare anche voi, tanto amore, Sofi.

20. maalis 2023 - 27 min
jakson parliamo di amori giovanili e prime relazioni… kansikuva

parliamo di amori giovanili e prime relazioni…

A 18 anni molti ragazzi sono già stati in una (o più relazioni), e una buona parte hanno già trovato il loro primo amore, quell’amore giovanile di cui molti anziani parlano come l’amore più puro, di cui si ricordano ancora perché non nasce senza aspettative, senza sapere com’è. Io non ho mai avuto una relazione ed il che non mi pesa per niente, nonostante ammiri molto i miei amici che sono davvero innamorati. Parlo del perché non mi dia fastidio non aver ancora fatto questa esperienza. Parlo dei due ragazzi che hanno cambiato completamente il mio rapporto con l’amore, le relazioni e i ragazzi in generale. Di quello che ho imparato da ognuno di loro, nonostante non siamo mai stati insieme la loro influenza su cosa penso dell’amore è stata molto grande e la condivido col mondo in questo episodio. Spero che vi ritroverete nelle mie parole e magari vi facciano stare meglio, o trovare una nuova prospettiva sulla questione. Vi mando tanto amore, Sofia.

15. tammi 2023 - 24 min
jakson nuovo anno ma io non cambio kansikuva

nuovo anno ma io non cambio

Parlo di vita, di crescita, di un percorso di crescita personale che diventa ossessione e nel cercare di migliorarmi finisce per bloccarmi e stancarmi. Anno dopo anno ho vissuto la venuta del nuovo anno come un ripartire da zero, un nuovo inizio, con mille obiettivi? responsabilità e cose da fare, nonostante questo percorso l’avevo già iniziato l’anno precedente in teoria. Capodanno diventata il centro del mio universo per 8 settimane, quest’anno ho lasciato andare molto il lato di me che perpetuava l’idea della giornata perfetta, della vita strutturata in precedenza, in parte sono stata obbligata a fare ciò, eppure per il primo anno da tanti a questa parte mi sono sentita che capodanno non era così importante. Non era un nuovo inizio. Era il continuo di ciò che già stavo facendo e di obiettivi su cui stavo lavorando da mesi. Non posso descrivere a parole quanto mi senta liberata da questo cambiamento di mentalità. In pace finalmente. Parlo di lezioni di vita che mi sono rimaste e di come il mio percorso di crescita si sia evoluto. Un nuovo anno insieme, con il mio amatissimo podcast, un primo episodio che viene a seguito di tanti altri, con questo auguro a tutti Buon anno, dal profondo del mio cuore, spero vi porti tanta felicità, amore e bei ricordi.

6. tammi 2023 - 21 min
Loistava design ja vihdoin on helppo löytää podcasteja, joista oikeasti tykkää
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Kiva sovellus podcastien kuunteluun, ja sisältö on monipuolista ja kiinnostavaa
Todella kiva äppi, helppo käyttää ja paljon podcasteja, joita en tiennyt ennestään.

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