Sanelunpurku Podcast

#115 Afrikan halki pyörällä? | LL Leo Brinkmann

Sanellaan sanelua… Tänään Vieraanpurussa on lääkäri, seikkailija, valokuvaaja, parkouraaja, pyörävaeltaja ja oman tien kulkija Leo Brinkmann. Leo kertoo upeasta, mutta haastavasta matkastaan pyöräillessään halki Afrikkaa mukanaan kamera. Keskustelemme bike packingistä eli pyörävaelluksesta, lääkäriydestä, liftaamisesta, oman polun löytämisestä, masennuksesta ja yksinäisyydestä, inhimillisyydestä, kohtalosta, vastoinkäymisistä, oman näköisen elämän luomisesta sekä paljosta muusta! 📸 Jakson aikana taustalla pyörii Leon upeita valokuvia hetkistä seikkailujen varrelta   📲 Lisää Leon upeita valokuvia ja seuraa hänen tulevia seikkailuja: https://www.instagram.com/@brinkmannleo/  (00:00) Kuka on Leo Brinkmann? (06:20) Kaksikielisyys ja Suomeen muuttamisen kulttuurishokki (07:32) Luovuus ja harrastukset (11:23) Sosiaalinen ahdistus ja yhteisöllisyys (14:19) Liftaaminen ja seikkailut (19:32) Pyörävaellus ja bikepacking (22:36) Miksi lähteä pyöräilemään Afrikan halki? (29:42) Masennus ja matkalle lähteminen (31:20) Lääkiselämän illuusio ja elämän rajallisuus (35:40) Yöpyminen reissussa ja ihmiskohtaamiset (39:29) Terveys ja taudit matkalla (45:02) Inhimillisten kohtaamisten voima (53:38) Yksinäisyyden voittaminen matkalla (58:52) Takaisin lääkisopintojen pariin (01:02:56) Tärkeimmät opit matkasta lääkärin työhön ja elämään (01:06:51) Tulevaisuuden visiot ja unelmat (01:07:31) Resilienssi ja tuntemattoman pelko (01:08:48) Hallinnan tunne elämässä ja toimijuus (01:11:14) Elämän kauneus ja etuoikeus (01:12:38) Mitä kun ulkoisesti kaikki on hyvin mutta sisäisesti ei? (01:14:28) LKONS (01:18:58) Dr. Bänger (Not medical advice)YHTEISTYÖT ⬇️📧💬sanelunpurku@gmail.comVOIT KUUNNELLA TAI SEURATA SANELUNPURKUA MYÖS TÄÄLTÄ:🔸 Spotify: https://open.spotify.com/show/2wWx4V0x8Qi2d7dRcJDVPK🔸 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/fi/podcast/sanelunpurku-podcast/id1760544910🔸 Instagram: https://instagram.com/sanelunpurku🔸 Facebook: https://facebook.com/profile.php?id=61562350337091🔸 Twitter/X: https://x.com/sanelunpurku🔸 YouTube: https://www.youtube.com/@Sanelunpurku

#114 Ette kysyneet - vastaamme silti!

Sanellaan sanelua… Hyviä kysymyksiä - tyhmiä vastauksia (lue: vastaajia)! Hissiin jumiin, noloimpia hetkiä ja paljon muuta. Kun maailmassa menee huonosti kysytään usein julkkisten mielipiteitä, vaikka tarjolla olisi asiantuntijoitakin. Tänään teemme samoin. Emme ole asiantuntijoina - vaan vastaamme kysymyksiin jotka eivät liity lääketieteeseen. Tätä ette kysyneet - mutta vastaamme silti! (00:00) Julkkisten mielipiteet ja asiantuntijat (03:40) LKONS (05:48) The 1st question (39:22) Dr. Bänger (Not medical advice) YHTEISTYÖT ⬇️📧💬 sanelunpurku@gmail.com VOIT KUUNNELLA TAI SEURATA SANELUNPURKUA MYÖS TÄÄLTÄ: 🔸 Spotify: https://open.spotify.com/show/2wWx4V0x8Qi2d7dRcJDVPK 🔸 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/fi/podcast/sanelunpurku-podcast/id1760544910 🔸 Instagram: https://instagram.com/sanelunpurku 🔸 Facebook: https://facebook.com/profile.php?id=61562350337091 🔸 Twitter/X: https://x.com/sanelunpurku 🔸 YouTube: https://www.youtube.com/@Sanelunpurku

#113 | Yli 160km juosten?! Onko urheilu terveellistä? | LL Miikka Surakka

Sanellaan sanelua… Tänään Vieraanpurussa kardiologian erikoistuva lääkäri ja ultrajuoksija Miikka Surakka! 👟🫀 Jaksossa pohdimme missä kohtaa urheilu ei enää ole terveellistä. Miikka on juossut useampia yli 160km polkujuoksukilpailua – Pureudumme siihen mitä ultramatkat vaativat, miksi ihmiset haluavat puskea omia rajojaan ja mikä tekee polkujuoksusta kiehtovaa! Keskustelemme lisäksi kardiologiasta, liikuntalääketieteestä sekä koitamme ymmärtää miksi joillain tuntuu olevan kyky sietää epämukavuutta paremmin kuin toiset. (00:00) Ultrajuoksun maailma (10:16) Miikkan matka lääkikseen (15:48) Milloin urheilu lakkaa olemasta terveellistä? (30:25) Kisakokemuksia ja haavereita (01:00:18) Vinkit juoksuharrastuksen aloittamiseen (01:03:45) Kardiologia, juoksu ja terveys (01:19:54) Dr. Bänger (Not medical advice) YHTEISTYÖT ⬇️📧💬 sanelunpurku@gmail.com VOIT KUUNNELLA TAI SEURATA SANELUNPURKUA MYÖS TÄÄLTÄ: 🔸 Spotify: https://open.spotify.com/show/2wWx4V0x8Qi2d7dRcJDVPK 🔸 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/fi/podcast/sanelunpurku-podcast/id1760544910 🔸 Instagram: https://instagram.com/sanelunpurku 🔸 Facebook: https://facebook.com/profile.php?id=61562350337091 🔸 Twitter/X: https://x.com/sanelunpurku 🔸 YouTube: https://www.youtube.com/@Sanelunpurku

#112 Mikä potilasta vaivaa? | Diagnosointipeli Vol 1 | Feat. Jere

Sanellaan sanelua… Oletko aina halunnut työskennellä akuuttiyksikössä lääkärinä? Oletko tohtori Houseakin etevämpi kliinikko? Tänään pääset ratkomaan potilastapauksen koko Sanelunpurun kolmikon kanssa! Jere is back! Tänään pojat pyrkivät keksimään oikean diagnoosin Medical Mysteries - Miamin akuuttiyksikkö -lautapelin keksimälle potilastapaukselle. Onko sinusta yöpäivystäjäksi? Entä onko pojista? Vai joutuuko Valvira puuttumaan poikien lääkärinoikeuksiin… (00:00) Intro (01:25) Medical Mysteries lautapeli (01:12:20) Dr. Bänger (Not medical advice) Laita meille kysymyksiä! ⬇️📧💬 sanelunpurku@gmail.com VOIT KUUNNELLA TAI SEURATA SANELUNPURKUA MYÖS TÄÄLTÄ: 🔸 Spotify: https://open.spotify.com/show/2wWx4V0x8Qi2d7dRcJDVPK 🔸 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/fi/podcast/sanelunpurku-podcast/id1760544910 🔸 Instagram: https://instagram.com/sanelunpurku 🔸 Facebook: https://facebook.com/profile.php?id=61562350337091 🔸 Twitter/X: https://x.com/sanelunpurku 🔸 YouTube: https://www.youtube.com/@Sanelunpurku

#111 Missä lajissa sattuu eniten – Loukkaannuitko?

Sanellaan sanelua... Ei tuu verta, ei voi sattuu! 19 lajia, kaikkiin liittyy enemmän tai vähemmän loukkaantumisriski! Tässä jaksossa Ossi ja Chris luovat oman tier-listan vaarallisimmista urheilulajeista. Missä lajissa on suurin riski loukkaantua? Vastaukset perustuvat täysin mututuntumaan - ja lopulta myös paljastamme (johonkin) dataan perustuvia todellisempia tilastoja. (00:00) Intro (01:53) Urheilulajien vaarallisuus - Tier list (05:59) Tennis (09:35) Sulkapallo (11:52) Koripallo (16:43) Triathlon (21:35) Vesipallo (23:44) Painonnosto (26:30) Nyrkkeily (29:33) Taekwondo (Olympiaottelu) (33:34) BMX-pyöräily (38:02) Lentopallo ja rantalentopallo (40:23) Telinevoimistelu (43:39) Judo (46:15) Jääkiekko (54:37) Käsipallo (56:18) Maastopyöräily (58:25) Paini (01:00:48) Yleisurheilu (01:04:08) Jalkapallo (01:08:28) Todelliset (jonkinlaiset) tilastot (01:12:21) Top 10 riskialtteinta lajia (01:17:27) Top 5 (01:19:47) Kaikista vaarallisin laji on... (01:22:52) Dr. Bänger (Not medical advice) Laita meille kysymyksiä! ⬇️📧💬 sanelunpurku@gmail.com VOIT KUUNNELLA TAI SEURATA SANELUNPURKUA MYÖS TÄÄLTÄ: 🔸 Spotify: https://open.spotify.com/show/2wWx4V0x8Qi2d7dRcJDVPK 🔸 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/fi/podcast/sanelunpurku-podcast/id1760544910 🔸 Instagram: https://instagram.com/sanelunpurku 🔸 Facebook: https://facebook.com/profile.php?id=61562350337091 🔸 Twitter/X: https://x.com/sanelunpurku 🔸 YouTube: https://www.youtube.com/@Sanelunpurku