
Kuuntele Selvin päin
Vain Podimossa
Podcast by Hanna Tikander
Hanna Tikander on johdattanut keskustelua alkoholittomuudesta, päihteettömyydestä ja mielenterveydestä vuodesta 2019 lähtien. Selvin päin -podcast tarjoaa aitoja keskusteluja mielenkiintoisten vieraiden syvimmistä ajatuksista, asiantuntijoiden näkemyksiä hyvinvoinnista sekä rehellistä pohdintaa Hannan omista ylä- ja alamäistä raittiuden, ihmissuhteiden ja mielenterveyden tiimoilta. Jos olet miettinyt motiiveitasi alkoholinkäyttöön ja kyseenalaistat sen vaikutusta elämääsi, Selvin päin -podcast voi olla juuri se mitä tarvitset. Podcast antaa uudenlaista näkökulmaa raittiuteen ja rohkaisee tutkimaan sen tarjoamia mahdollisuuksia uteliaammin. Jokainen jakso vie kuulijan mukaan matkalle, joka tarjoaa inspiraatiota sekä näkökulmia elämän merkityksellisyydestä ja hyvinvoinnista. Podcastia juontaa Hanna Tikander, entinen skumppaa rakastava bileprinsessa, nykyinen media-alan yrittäjä. Hannan energisyys ja intohimo itsensä kehittämiseen luo jokaiselle jaksolle lämpimän tunnelman, joka inspiroi ja tukee kuuntelijoita matkalla kohti kirkkaampaa elämää. Hannan tarinat ja pohdinnat tarjoavat oivalluksia elämän tarkoituksesta ja henkilökohtaisesta kasvusta. Uusi jakso julkaistaan perjantaisin. Seuraa Hannan holitonta elämää @hannatikander Instagram-tililtä. Liity Selvin päin -gängiin: https://discord.gg/tB7qpGnNG9 Editointi: Henrik & Reetta Rosenberg Juontaja: Hanna Tikander
Aloita 7 vrk maksuton tilaus
Kokeilun jälkeen 7,99 € / kuukausi.Peru milloin tahansa.
Kaikki jaksot
142 jaksot
Miltä tuntuu, kun pelkkä olemassaolo riittää herättämään vahvoja reaktioita? Kun oma ilo, valo ja aitous ärsyttää enemmän kuin mikään muu? Studiossa tänään vieraana artisti Olga, jonka matkaa näkyvyyden, kritiikin ja itsensä toteuttamisen ristiaallokossa olen saanut seurata läheltä. Mitä tapahtuu, kun lakkaa pyytämästä anteeksi olemassaoloaan. Miten löytää rohkeus seisoa omien valintojen takana – vaikka tietää, että se ärsyttää, hämmentää ja jopa suututtaa muita? Entä miksi me niin usein pienennämme itseämme mahtuaksemme muottiin, joka ei edes tunnu omalta? Puhutaan myös Olgan alkoholittomasta ajanjaksosta, joka sai aikaan suuren ja vaikean pohdinnan omasta alkoholisuhteesta. Tämä jakso on myös Hannan puolelta pysähtymisen paikka: Hän jakaa avoimesti, mitä Selvin päin -podcastille tapahtuu seuraavaksi. Miksi on aika antaa tällekin matkalle lupa kasvaa ja muuttua.

Tänään studiossa istuu artisti, jonka äänessä soi kipu, kauneus ja rehellinen voima. Tässä jaksossa artisti BESS puhuu asioista, jotka jää usein lavan, glitterin ja hittien taakse. Siitä, miltä tuntuu olla jatkuvan arvioinnin kohteena – ja miten kiusatuksi tuleminen on vaikuttanut hänen suhteeseensa muihin naisiin. Miksi BESS ei voi juoda alkoholia, vaikka joskus haluaisi? Miksi hän sanoi heti ensitreffeillä, ettei halua lapsia – ja mitä se kertoo hänen vapaudestaan valita toisin? Jaksossa puhutaan myös häpeästä, sisäistetystä naisvihasta, masennuksesta ja terapiasta – mutta myös toipumisesta, rakkaudesta ja siitä, miten alkaa uskoa siihen, että oma ääni riittää.

Tässä jaksossa Janni Hussi puhuu suoraan siitä millaista on elää elämää, joka ei mahdu muiden odotuksiin. Miltä tuntuu, kun sua mitataan enemmän vaimona kuin ihmisenä? Miksi näkyvä ja aktiivinen nainen herättää niin paljon kritiikkiä – erityisesti toisissa naisissa? Janni jakaa avoimesti oman matkansa kohti terveempää suhdetta ruokaan, liikuntaan ja omaan itseen. Puhumme kontrollin tarpeesta, uupumuksesta, syömishäiriötaustasta ja siitä, miten oppia sanomaan "ei", vaikka olisi aina ollut "reipas tyttö". Jakso on voimakas muistutus siitä, että sun ei tarvitse mahtua mihinkään muottiin ollaksesi tarpeeksi. Janni näyttää esimerkkiä siitä, miten voi rakentaa omanlaisen elämän – näyttävästi, rohkeasti ja armollisesti.

Tässä jaksossa pysähdytään hetkeksi sen äärelle, mitä tapahtuu, kun elämä ei kuljekaan käsikirjoituksen mukaan. Hanna kertoo avoimesti romahtaneesta hedelmällisyydestään ja siitä, miten tieto sai koko elämän tuntumaan vieraalta – myös sen osan, jonka oli jo ehtinyt rakentaa selväksi. IVF-hoidot ovat käynnistymässä. Ne ovat tuoneet mukanaan sekä toivoa että epävarmuutta, ja haastaneet Hannan käsityksen itsestään, naisellisuudestaan ja elämäntavoistaan. Tässä jaksossa puhutaan myös niistä tunteista, jotka usein lakaistaan sivuun: surusta, pettymyksestä, epätoivosta – ja siitä hiljaisesta kysymyksestä, jota moni selvin päin elävä saattaa joskus pohtia: entä jos tämä uusi elämä ei korjaakaan kaikkea?

Vieraana poliitikko ja hyvinvoinnin puolestapuhuja Sofia Virta, jonka kokemukset päihde- ja mielenterveystyöstä ulottuvat paljon politiikkaa syvemmälle. Ennen poliitikon uraa Sofia työskenteli lastensuojelussa päihde- ja rikoskierteessä olevien nuorten parissa. Nämä kokemukset ovat vieneet hänet päätöksenteon ytimeen – ajamaan muutosta, jotta apu ei olisi kiinni onnesta tai sattumasta. Tässä jaksossa Sofia puhuu myös omista kokemuksistaan läheisen alkoholiongelman varjossa elämisestä ja lähisuhdeväkivallasta. Miten ne vaikuttavat lapsen turvallisuudentunteeseen, rajojen hahmottamiseen ja omaan minäkuvaan aikuisena? Keskustelemme myös siitä, miksi päihdeongelmat ja mielenterveys ovat erottamaton kokonaisuus, ja miten yhteiskunnan olisi syytä siihen reagoida. Onko Suomessa riittävästi ymmärrystä ja tahtoa puuttua päihdehaasteisiin päätöksenteon tasolla? Jakso sisältää vaikeita aiheita, kuten alkoholiongelmia ja lähisuhdeväkivaltaa. Kuuntele oman jaksamisesi mukaan. ❤️

Aloita 7 vrk maksuton tilaus
Kokeilun jälkeen 7,99 € / kuukausi.Peru milloin tahansa.
Podimon podcastit
Mainoksista vapaa
Maksuttomat podcastit