Selvin päin

Vain Podimossa

Selvin päin

Podcast by Hanna Tikander

Sarja on tauolla. Hanna Tikander on johdattanut keskustelua alkoholittomuudesta, päihteettömyydestä ja mielenterveydestä vuodesta 2019 lähtien. Selvin päin -podcast tarjoaa aitoja keskusteluja mielenkiintoisten vieraiden syvimmistä ajatuksista, asiantuntijoiden näkemyksiä hyvinvoinnista sekä rehellistä pohdintaa Hannan omista ylä- ja alamäistä raittiuden, ihmissuhteiden ja mielenterveyden tiimoilta. Jos olet miettinyt motiiveitasi alkoholinkäyttöön ja kyseenalaistat sen vaikutusta elämääsi, Selvin päin -podcast voi olla juuri se mitä tarvitset. Podcast antaa uudenlaista näkökulmaa raittiuteen ja rohkaisee tutkimaan sen tarjoamia mahdollisuuksia uteliaammin. Jokainen jakso vie kuulijan mukaan matkalle, joka tarjoaa inspiraatiota sekä näkökulmia elämän merkityksellisyydestä ja hyvinvoinnista. Podcastia juontaa Hanna Tikander, entinen skumppaa rakastava bileprinsessa, nykyinen media-alan yrittäjä. Hannan energisyys ja intohimo itsensä kehittämiseen luo jokaiselle jaksolle lämpimän tunnelman, joka inspiroi ja tukee kuuntelijoita matkalla kohti kirkkaampaa elämää. Hannan tarinat ja pohdinnat tarjoavat oivalluksia elämän tarkoituksesta ja henkilökohtaisesta kasvusta. Uusi jakso julkaistaan perjantaisin. Seuraa Hannan holitonta elämää @hannatikander Instagram-tililtä. Liity Selvin päin -gängiin: https://discord.gg/tB7qpGnNG9 Editointi: Henrik & Reetta Rosenberg Juontaja: Hanna Tikander

Aloita 7 vrk maksuton tilaus

Kokeilun jälkeen 7,99 € / kuukausi.Peru milloin tahansa.

Aloita maksutta

Kaikki jaksot

144 jaksot
episode Q&A: IVF, rakkaus ja kokaiinikeskustelu – kysyitte, vastaan rehellisesti artwork
Q&A: IVF, rakkaus ja kokaiinikeskustelu – kysyitte, vastaan rehellisesti

Miltä tuntuu, kun unelmareissun varjossa odottaa IVF-hoitojen alku? Entä kun elämänkumppani sanoo rakastavansa sua just siinä keskeneräisyydessä, jota et itsekään hyväksy? Kauden päätösjaksossa Hanna vastaa kuulijoiden kysymyksiin — rehellisesti, peittelemättä, tunteella. Puhutaan rakkaudesta, rajojen asettamisesta, kesästä ilman tissuttelua ja siitä, mitä tapahtuu, kun raitis elämä ei ole enää projekti vaan pysyvä koti. Voiko oppia nauttimaan alkoholista ilman "lisäkkeitä"? Mitä tehdä, kun uusi kumppani kertoo käyttävänsä kokaiinia pari kertaa vuodessa? Entä jos repsahdus ahdistaa niin, että menneet vuodet tuntuu valuvan hukkaan? Miten elää niin, ettei tarvitse mitään lisäkettä tunteakseen olevansa tarpeeksi?

16. toukok. 2025 - 51 min
episode Erikoisjoukkojen pääkouluttaja Janne Lehtonen: Vahvuuden taakse kätketty ihminen artwork
Erikoisjoukkojen pääkouluttaja Janne Lehtonen: Vahvuuden taakse kätketty ihminen

Tässä jaksossa riisutaan tittelit ja aseet – ja mennään suoraan ihmisyyden ytimeen. Studiossa vieraana on Erikoisjoukot-ohjelman pääkouluttaja Janne Lehtonen, mutta tänään meitä ei kiinnosta hänen suorituksensa vaan hänen haavansa. Miltä tuntuu, kun on opetettu selviytymään yksin – mutta ei koskaan pyytämään apua? Miten kohtaamme epäonnistumisen, kun koko identiteetti on rakennettu vahvuuden varaan? Entä mitä tapahtuu ihmissuhteille, jos tunteista ei puhuta – jos kommunikointi korvataan vaikenemisella? Jaksossa puhumme siitä, miten pärjäämisen ja kontrollin kulttuuri voi suojata, mutta samalla estää meitä elämästä kokonaisemmin. Miksi luottamus toisiin tuntuu niin vaikealta? Ja miten uskaltaa antaa itselleen luvan olla myös heikko? Janne ja Hanna jakavat rehellisesti omia kokemuksiaan siitä, miten vaikeaa – ja vapauttavaa – on oppia sanomaan ääneen: "Mä en jaksa yksin." Tämä jakso on kunnianosoitus niille, jotka ovat uskaltaneet olla enemmän kuin roolinsa. Ja niille, jotka vielä harjoittelevat sitä.

09. toukok. 2025 - 1 h 12 min
episode OLGA: Kun oma valo häiritsee muita – ja miksi sitä ei saa himmentää artwork
OLGA: Kun oma valo häiritsee muita – ja miksi sitä ei saa himmentää

Miltä tuntuu, kun pelkkä olemassaolo riittää herättämään vahvoja reaktioita? Kun oma ilo, valo ja aitous ärsyttää enemmän kuin mikään muu? Studiossa tänään vieraana artisti Olga, jonka matkaa näkyvyyden, kritiikin ja itsensä toteuttamisen ristiaallokossa olen saanut seurata läheltä. Mitä tapahtuu, kun lakkaa pyytämästä anteeksi olemassaoloaan. Miten löytää rohkeus seisoa omien valintojen takana – vaikka tietää, että se ärsyttää, hämmentää ja jopa suututtaa muita? Entä miksi me niin usein pienennämme itseämme mahtuaksemme muottiin, joka ei edes tunnu omalta? Puhutaan myös Olgan alkoholittomasta ajanjaksosta, joka sai aikaan suuren ja vaikean pohdinnan omasta alkoholisuhteesta. Tämä jakso on myös Hannan puolelta pysähtymisen paikka: Hän jakaa avoimesti, mitä Selvin päin -podcastille tapahtuu seuraavaksi. Miksi on aika antaa tällekin matkalle lupa kasvaa ja muuttua.

02. toukok. 2025 - 53 min
episode BESS: ”En halunnut olla kuin muut tytöt” artwork
BESS: ”En halunnut olla kuin muut tytöt”

Tänään studiossa istuu artisti, jonka äänessä soi kipu, kauneus ja rehellinen voima. Tässä jaksossa artisti BESS puhuu asioista, jotka jää usein lavan, glitterin ja hittien taakse. Siitä, miltä tuntuu olla jatkuvan arvioinnin kohteena – ja miten kiusatuksi tuleminen on vaikuttanut hänen suhteeseensa muihin naisiin. Miksi BESS ei voi juoda alkoholia, vaikka joskus haluaisi? Miksi hän sanoi heti ensitreffeillä, ettei halua lapsia – ja mitä se kertoo hänen vapaudestaan valita toisin? Jaksossa puhutaan myös häpeästä, sisäistetystä naisvihasta, masennuksesta ja terapiasta – mutta myös toipumisesta, rakkaudesta ja siitä, miten alkaa uskoa siihen, että oma ääni riittää.

25. huhtik. 2025 - 51 min
episode Janni Hussi: kontrollista, kehonkuvasta ja kapinasta artwork
Janni Hussi: kontrollista, kehonkuvasta ja kapinasta

Tässä jaksossa Janni Hussi puhuu suoraan siitä millaista on elää elämää, joka ei mahdu muiden odotuksiin. Miltä tuntuu, kun sua mitataan enemmän vaimona kuin ihmisenä? Miksi näkyvä ja aktiivinen nainen herättää niin paljon kritiikkiä – erityisesti toisissa naisissa? Janni jakaa avoimesti oman matkansa kohti terveempää suhdetta ruokaan, liikuntaan ja omaan itseen. Puhumme kontrollin tarpeesta, uupumuksesta, syömishäiriötaustasta ja siitä, miten oppia sanomaan "ei", vaikka olisi aina ollut "reipas tyttö". Jakso on voimakas muistutus siitä, että sun ei tarvitse mahtua mihinkään muottiin ollaksesi tarpeeksi. Janni näyttää esimerkkiä siitä, miten voi rakentaa omanlaisen elämän – näyttävästi, rohkeasti ja armollisesti.

18. huhtik. 2025 - 56 min
Hanna Tikander
Hanna Tikander
Hanna Tikander kuuluu Mimmit sijoittaa -median perustajakaksikkoon, ja juontaa Selvin päin -podia. Hän on rakastaa nopeita kulkuneuvoja, näyttäviä asukokonaisuuksia, luonnon hiljaisuutta sekä itsensä äärirajoille viemistä.
Loistava design ja vihdoin on helppo löytää podcasteja, joista oikeasti tykkää
Loistava design ja vihdoin on helppo löytää podcasteja, joista oikeasti tykkää
Kiva sovellus podcastien kuunteluun, ja sisältö on monipuolista ja kiinnostavaa
Todella kiva äppi, helppo käyttää ja paljon podcasteja, joita en tiennyt ennestään.

Aloita 7 vrk maksuton tilaus

Kokeilun jälkeen 7,99 € / kuukausi.Peru milloin tahansa.

Podimon podcastit

Mainoksista vapaa

Maksuttomat podcastit

Aloita maksutta

Vain Podimossa

Suosittuja äänikirjoja