SEJR

Sømme og UH er gået selvstændig!    Find i fremtiden deres podcast her:  Spotify https://open.spotify.com/show/0QIRMpl0DCo8Z8up5c1Uk5?si=58eaa1c46a224fd7 [https://open.spotify.com/show/0QIRMpl0DCo8Z8up5c1Uk5?si=58eaa1c46a224fd7] Itunes https://podcasts.apple.com/dk/podcast/sidelinjen/id1715695703?l=da [https://podcasts.apple.com/dk/podcast/sidelinjen/id1715695703?l=da]

Gutterne afslutter sæsonens sidste episode med en evaluering af sæsonen! The good, the bad og alt der imellem. Vi vender selvfølgelig også Sømmes vm landevej der blev ødelagt af en dum nums, og så er der gode spørgsmål i dm’eren.

Drengene har travlt i denne episode, hvor mange ting bliver smidt på bordet. Du kan få en fyldestgørende optakt til weekendens VM landevej i Riga, hvor Sømme er til start. Hør om recovery’en siden cph half og et indblik i træningen op til løbet. UH har så småt startet træningen op igen, og holder styrken ved lige. Vi vender selvfølgelig også forrige weekends helt store event - HCA Marathon, med alt hvad det indebærer Derudover snakker vi selvfølgelig om Berlin Marathon, Assefa's WR, sko, stats og meget meget mere.

Drengene vender weekendens cph half, hvor Sømme fik hans 3 dif medalje i 2023. Hør alt om sejren, pre race rutine og tanker om balancen af 2 1/2 marathons på 2 uger. UH havde hænderne fulde på work i weekendens On clubhouse, som sluttede på floor på Zoo Der er desuden en update på akilles og de seneste races rundt omkring i verden fra UHs hjørne.

Gutterne varmer op til et brag af en løbefest, med en optakt til søndagens løb! Hør om Sømmes flotte form og optakt, der lover godt før de 21km i de københavnske gader. UH har offseason efter bøvl med achilles, hvilket vi selvfølgelig også vender. Derudover hiver vi er gammel koncept frem igen: Brødristeren Vinderen af vores full circle konk bliver fundet