Your Emotional Response Habits

Podcast by Pasquale Weissnat

englanti

Kulttuuri & vapaa-aika

Aloita nyt

Rajoitettu tarjous

Sitten 7,99 € / kuukausiPeru milloin tahansa.

Podimon podcastit
Lataa offline-käyttöön

Aloita nyt

Lisää Your Emotional Response Habits

Emotionally intelligent people engage in a number of habits and behaviors that contribute to their ability to manage their own emotions and understand the feelings of others. ... The ability to reason with emotions. The ability to understand emotions. The ability to manage emotions.

Kaikki jaksot

1 jaksot

Change Your Emotional Response Habits

There are many ways to build emotional fitness, but these 5 habits are a great place to start: 1. Use attention training to build mental flexibility. Mindfulness meditation is a good place to start. 2. Commit to a plan for regular exercise. 3. Talk to yourself. ... 4. Rest. ... 5. Clarify and elaborate on your values.

11.7.2020 - 4 min

Kuuntele rekisteröitymällä

Loistava design ja vihdoin on helppo löytää podcasteja, joista oikeasti tykkää

Laura

App Store

Loistava design ja vihdoin on helppo löytää podcasteja, joista oikeasti tykkää

Laura

App Store

Kiva sovellus podcastien kuunteluun, ja sisältö on monipuolista ja kiinnostavaa

Martin

App Store

Todella kiva äppi, helppo käyttää ja paljon podcasteja, joita en tiennyt ennestään.