Kansikuva näyttelystä Your Fitness Consult

Your Fitness Consult

Podcast by Mary Ellen OBrien, MD MBA

englanti

Teknologia & tieteet

Sitten 7,99 € / kuukausi. Peru milloin tahansa.

  • Podimon podcastit
  • Lataa offline-käyttöön

Lisää Your Fitness Consult

I am Dr Mare, a Board Certified Obesity Medicine Physician. I combine my knowledge and experience on my own fitness journey to help you navigate the M's of your fitness journey - Macros, Mindset, Momentum, Mindset, Medicine, Mental Health, Muscles.

Kaikki jaksot

8 jaksot

jakson Episode 5 Masterclass on Gut Health Part 1 kansikuva

Episode 5 Masterclass on Gut Health Part 1

Welcome back to another episode of Your Fitness Consult! In this episode we discuss What the Gut Microbiome is, what can cause it to become off balance, how that can affect your health and do you need prebiotics or probiotics. Be sure to check back for part two ! Thank you for listening/watching. Please follow me on IG ⁠Dr Mare (@yourfitnessconsult) • Instagram photos and videos⁠ [https://www.instagram.com/yourfitnessconsult/]Please follow me on YouTube: ⁠Dr Mare - YouTube⁠ [https://www.youtube.com/@yourfitnessconsultpodcast]Please follow me on Facebook:⁠(2) Facebook⁠ [https://www.facebook.com/profile.php?id=61576313923584]Please follow me on Patreon: ⁠Your Fitness Consult | Patreon⁠ [https://www.patreon.com/c/YourFitnessConsultPodcast] To submit feedback or a question for the podcast, Please go to my IG or submit through the website ⁠Home | Your Fitness Consult⁠ [https://www.yourfitnessconsult.com/]

19. kesä 2025 - 23 min
jakson Use Science to help with Building Habits, not finding Motivation kansikuva

Use Science to help with Building Habits, not finding Motivation

Welcome back to Your Fitness Consult! In this episode we discuss habit and goal formation. We discuss the science behind developing habits and why this is more important on your fitness journey than trying to find motivation. Thank you for listening/watching! If you want to submit a question for the podcast, please leave in the comment section, go to my IG account (YourFitnessConsult) and click on my linktree in the profile or go to my website www.yourfitnessconsult.com Please check out my Patreon for companion episodes patreon.com/YourFitnessConsultPodcast Please follow me on Instagram Instagram.com/yourfitnessconsult Please follow me on YouTube: www.youtube.com/@yourfitnessconsultpodcast [http://www.youtube.com/@yourfitnessconsultpodcast] Please follow me on Facebook: Facebook [https://www.facebook.com/profile.php?id=61576313923584] https://linktr.ee/Yourfitnessconsultpodcast

5. kesä 2025 - 21 min
Loistava design ja vihdoin on helppo löytää podcasteja, joista oikeasti tykkää
Loistava design ja vihdoin on helppo löytää podcasteja, joista oikeasti tykkää
Kiva sovellus podcastien kuunteluun, ja sisältö on monipuolista ja kiinnostavaa
Todella kiva äppi, helppo käyttää ja paljon podcasteja, joita en tiennyt ennestään.

Valitse tilauksesi

Suosituimmat

Rajoitettu tarjous

Premium

  • Podimon podcastit

  • Ei mainoksia Podimon podcasteissa

  • Peru milloin tahansa

3 kuukautta hintaan 3,99 €
Sitten 7,99 € / kuukausi

Aloita nyt

Premium

20 tuntia äänikirjoja

  • Podimon podcastit

  • Ei mainoksia Podimon podcasteissa

  • Peru milloin tahansa

30 vrk ilmainen kokeilu
Sitten 9,99 € / kuukausi

Aloita maksutta

Premium

100 tuntia äänikirjoja

  • Podimon podcastit

  • Ei mainoksia Podimon podcasteissa

  • Peru milloin tahansa

30 vrk ilmainen kokeilu
Sitten 19,99 € / kuukausi

Aloita maksutta

Vain Podimossa

Suosittuja äänikirjoja

Usein kysytyt kysymykset

Lisää kysymyksiä & vastauksia
Aloita nyt

3 kuukautta hintaan 3,99 €. Sitten 7,99 € / kuukausi. Peru milloin tahansa.