Alma - Episodio 7

Alma - Episodio 10 (último)

Episodio 10: Losang Tsugtor / Lari Antunes / Alba Balada. Joyas del alma: Una frase de Rumi. El espejo del alma: La taza de té vacía, un cuento de la sabiduría zen.  Visiones del alma: Cuando el cuerpo es la voz del alma. Qué nos desconecta del alma: Hoy vemos: vivir en modo automático, desconectar con los sueños y la imaginación y, por último, el narcisismo. Qué nos conecta con el alma: Hoy vemos: Mirar a los ojos con la intención de ver de verdad, tocar con presencia y cuidar algo o a alguien con ternura.  Almas célebres:  Irena Sendler. El ego: El ego narcisista. Relaciones de almas: Almas protectoras. Historias con alma: Una mujer que salvó una vida sin saberlo. Rituales para escuchar a nuestra alma: Entrar en silencio a un lugar sagrado. Palabras nuevas para el alma: Silenzura. Ejercicio para conectar con el alma: La niebla que cubre el alma. Esperamos que estos episodios te hayan servido para conectar con tu alma.  Ya sabes, el mayor viaje de todos es volver a uno mismo.  ¡Hasta pronto! Más información: losangtsugtor.com @losangtsugtor

Alma - Episodio 9

Episodio 9: Losang Tsugtor / Lari Antunes / Alba Balada. Joyas del alma: Una frase de Rumi. El espejo del alma: Los dos lobos. Una leyenda Cherokee. Visiones del alma: El alma en la tradición celta. Qué nos desconecta del alma: Hoy vemos: la autoimagen rígida, La dependencia emocional y el materialismo como centro. Qué nos conecta con el alma: Hoy vemos: Decirle a alguien desde el corazón lo que nunca te atreviste, Bailar como si nadie te viera, Mirarte al espejo sin prejuicios. Almas célebres:  Malala Yousafzai. El ego: El ego envidioso. Relaciones de almas: Almas familiares. Historias con alma: El ejemplo de una joven estudiante en la Alemania nazi. Rituales para escuchar a nuestra alma: Ritual celta de conexión con los cuatro elementos. Palabras nuevas para el alma: Reencamor. Ejercicio para conectar con el alma: El clima interior. Esperamos que te sirva para conectar con tu esencia.

Alma - Episodio 8

Episodio 8: Losang Tsugtor / Lari Antunes / Alba Balada. Joyas del alma: Una frase de Rabindranath Tagore. El espejo del alma: El cuento zen: El silencio del lago. Visiones del alma: El alma como singularidad: un destino interior. Qué nos desconecta del alma: Hoy vemos: el miedo al cambio, El exceso de pensamiento racional y El miedo a sentir.  Qué nos conecta con el alma: Hoy vemos: Abrazar el llanto, la risa, el temblor; Respirar conscientemente con una mano sobre el pecho y Recordar la niñez.  Almas célebres:  Teresa de Calcuta. El ego: El miedo del ego a brillar. Relaciones de almas: ¿Es mi llama gemela o una persona narcisista? Historias con alma:  Las bufandas de Marcia. La historia de una mujer canadiense.  Rituales para escuchar a nuestra alma: La canción que te recuerda quién eres. Palabras nuevas para el alma: Animura. Ejercicio para conectar con el alma: La abundancia Esperamos que te sirva para conectar con tu esencia.  Más info en losangtsugtor.com

Alma - Episodio 7

Joyas del alma: Una frase de Rainer Maria Rilke y otra de Víctor Hugo. El espejo del alma: El cuento de tradición hindú: La flauta vacía. Visiones del alma: El alma como peregrina en busca de su verdad. Qué nos desconecta del alma: Hoy vemos: la desconexión con el cuerpo, la superficialidad emocional y la hiperconexión digital.  Qué nos conecta con el alma: Hoy vemos: la escritura íntima, la conexión con lo ancestral o lo espiritual y la autenticidad.  Almas célebres:  Thich Nhat Hanh El ego: El ego como víctima. Relaciones de almas: Almas ancestrales. Historias con alma:  WangariMaathai y los árboles del alma. Rituales para escuchar a nuestra alma: Escribir al alma. Palabras nuevas para el alma: Nidalma. Ejercicio para conectar con el alma: El concierto invisible. Esperamos que te sirva para conectar con tu esencia.  Más información: losangtsugtor.com

Alma - Episodio 6

Episodio 6: Losang Tsugtor / Lari Antunes / Alba Balada. Joyas del alma: Una frase de la sabiduría budista tibetana. El espejo del alma: El cuento oriental: El tambor silencioso. Visiones del alma: El alma en el sufismo. Qué nos desconecta del alma: Hoy vemos: la prisa, las redes sociales y el consumo constante de estímulos. Qué nos conecta con el alma: Hoy vemos: la bondad, la alegría y el arte como expresión. Almas célebres:  Pedro Casaldáliga. El ego: El ego como ruido. Relaciones de almas: Almas espejo. Historias con alma: El ejemplo de generosidad de unas niñas mexicanas. Rituales para escuchar a nuestra alma: El ritual del cacao Palabras nuevas para el alma: Almanecer. Ejercicio para conectar con el alma: El hilo dorado. Esperamos que te sirva para conectar con tu esencia.  Más info en losangtsugtor.com