# 78: Lo Que Sentí, Viví y Aprendí con Diabetes Gestacional: Tips Reales

# 82 Historias que Sanan: El lado Oculto de las Crisis - Circulo de Mujeres

Episodio especial – Círculo de Mujeres Online En este espacio de conexión y verdad, nos reunimos entre mujeres para compartir historias reales que nos recuerdan algo profundo: detrás de lo difícil, muchas veces se esconde un regalo. A través de relatos sinceros y conmovedores, exploramos cómo las experiencias que en su momento dolieron —rupturas, pérdidas, crisis, desafíos— pueden transformarse con el tiempo en caminos de crecimiento, sabiduría y fuerza interior. Este círculo es una invitación a mirar nuestras propias historias con nuevos ojos, a encontrar sentido en lo vivido, y a recordar que incluso en lo más oscuro, puede nacer luz. ✨ Un episodio para sanar, inspirarnos y sostenernos juntas. Tu también puedes hacer parte de nuestros círculos de mujeres online mensuales inscribiéndote en: https://www.beautifulyoga.com Nos puedes encontrar también en: https://www.instagram.com/laurigrisales/ https://www.instagram.com/alejagrisalesny/?hl=en https://www.instagram.com/beautifulyoganyc/?hl=en Con amor, Aleja y Lauri Grisales

#81 : Relaciones en Pareja y Vínculo con Mamá - Circulo de Mujeres Online

Episodio especial – Círculo de Mujeres Online En este encuentro íntimo y profundo, nos reunimos entre mujeres para explorar un tema que atraviesa muchas de nuestras experiencias: la relación con nuestra madre y cómo este vínculo fundamental puede influir —a veces de forma invisible— en nuestras relaciones de pareja. Nuestra invitada especial, Andre Lasprilla, terapeuta y fundadora de la Escuela de Biosanación Emocional, nos guía con sabiduría y sensibilidad a comprender la profundidad de este lazo, y cómo nuestras vivencias con la figura materna pueden marcar la forma en que amamos, nos vinculamos y nos relacionamos en la adultez. Compartimos historias, reflexiones y sentires desde un lugar de apertura y contención. Hablamos de lo que heredamos, de lo que repetimos sin darnos cuenta, y de cómo podemos empezar a sanar esas heridas para vivir vínculos más conscientes y genuinos. ✨ Un espacio de escucha, conexión y transformación. Tu también puedes hacer parte de nuestros círculos de mujeres mensuales inscribiéndote en: https://www.beautifulyoga.com Nos puedes encontrar también en: https://www.instagram.com/laurigrisales/ https://www.instagram.com/alejagrisalesny/?hl=en https://www.instagram.com/beautifulyoganyc/?hl=en Con amor, Aleja y Lauri Grisales

#80: El Bailarín que, al Quedarse Ciego, Aprendió a ver con los Ojos del Alma

En este episodio te comparto la historia profundamente inspiradora de Edgar Gomez, bailarín profesional que, a los 29 años, perdió la vista y cayó en una profunda depresión. Su mundo, antes lleno de movimiento, ritmo y escenarios, se volvió oscuridad. Pero después de un año difícil, decidió transformar su dolor en propósito. Volvió a bailar, a enseñar, y a contagiar su energía con más fuerza que nunca. Hoy dice que ya no ve con los ojos del cuerpo, pero sí con los ojos del alma. Una historia de superación, resiliencia y poder interior que nos recuerda que el verdadero camino se ve desde el corazón.

#79: Sanar la Relación con Mamá para Poder ser yo Misma

* Alguna vez te has dado cuenta que estás hablando o actuando como tu mamá ? * Reaccionando como tu abuela lo haría? * O simplemente repitiendo una historia que no es del todo tuya? No es coincidencia. Existen muchas cosas que amo y de las que me siento orgullosa de mi linaje femenino pero hay otras que no resuenan conmigo. Para mí es importante aceptar, comprender, agradecer y liberar las historias que no resuenan conmigo para crear mi propia realidad. Este fue el tema que exploramos en nuestro Círculo de Mujeres de junio 2025.Si te gustaría ser parte de estos espacios íntimos donde compartimos, sanamos y crecemos juntas cada mes, puedes unirte aquí:👉 https://www.beautifulyoga.com [https://www.beautifulyoga.com/circulo-de-mujeres-junio-1]

# 78: Lo Que Sentí, Viví y Aprendí con Diabetes Gestacional: Tips Reales

Cuando me dijeron que tenía diabetes gestacional, lloré como niña chiquita, sentí miedo, culpa y mucha incertidumbre. En este episodio te abro mi corazón para contarte cómo viví esta etapa, lo que me hizo sentir durante el embarazo y cómo logré encontrar el equilibrio entre cuidar mi salud y disfrutar mi embarazo. Te comparto los cambios que hice en mi alimentación, cómo aprendí a leer mis niveles de glucosa, los momentos emocionales más difíciles... y también los más bonitos. Si estás atravesando algo similar, quiero que sepas que todo va a estar bien. Aquí encontrarás no solo mi historia, sino también consejos prácticos para no tener picos de azúcar y te disfrutes este proceso creando buenos hábitos para ti y tu familia. Ojalá este episodio te acompañe y te inspire a vivir tu proceso con amor, paciencia y confianza en ti misma. TODO "LO MALO" SIEMPRE TRAE ALGO BUENO, ESTO TE ESTÁ AYUDANDO A TRANSFORMAR TU SALUD Y LA DE TU FAMILIA ♥️ Con amor, Lauri Grisales @laurigrisales