Ep. 8 De la rutina al propósito: El arte de reconstruir tus hábitos | Ep virtual

Ep. 11 El valor del compromiso | Ep virtual

🎙️ A veces, las circunstancias no son las ideales, pero el verdadero compromiso se demuestra en esos momentos. En esta oportunidad, Carlos grabó este episodio solo, pero con la misma pasión y constancia con la que nos comprometimos desde el día uno. Hablamos sobre cómo el compromiso transforma tu vida: ✅ En el deporte: De correr 6 km en 30 min a romper mi récord en 27 min. ✅ En el trabajo: Cómo recuperar la confianza de un cliente a través de la honestidad y la responsabilidad. ✅ En el podcast: Mantener la disciplina, aunque las cosas no salgan como esperabas. 💡 Si te has sentido estancado o buscas mejorar tu disciplina, este episodio es para ti. #compromiso #disciplina #crecimientopersonal #podcast #running #responsabilidad

Ep.10 Cómo reinventarnos en 2025: Rutinas, negocios y lecciones de los primeros 60 días | Ep virtual

En este episodio hablamos de los cambios que hemos hecho en estos primeros 60 días del año y cómo nuestras rutinas han evolucionado para alinearse con nuestras metas. Discutimos qué hemos aprendido, qué ajustes hemos hecho y cómo nos estamos preparando para lo que viene en 2025. También exploramos los negocios a futuro, las oportunidades que vemos en el mercado y cómo estamos estructurando nuestros planes para este año. Si sientes que el tiempo pasa volando y quieres aprovechar al máximo los meses que quedan, este episodio es para ti. Queremos que esta conversación te ayude a reflexionar sobre tu propio camino y a encontrar claridad en tus próximos pasos. ¡Dale play y acompáñanos en esta charla llena de aprendizajes y motivación! Déjanos en los comentarios: 🔹 ¿Cómo te ha ido en estos primeros 60 días del año? 🔹 ¿Qué cambios en tu rutina te han funcionado mejor? 🔹 ¿Cuáles son tus planes para lo que queda del 2025? #podcast #habitos #negocios #desarrollopersonal #productividad

Ep. 9 ¿La comodidad te está frenando? Descubre cómo salir de la zona de confort | Ep virtual

A veces nos sentimos estancados, atrapados en la rutina y sin la motivación para avanzar. Pero, ¿realmente es falta de motivación o es el miedo a salir de nuestra zona de confort? En este episodio reflexionamos sobre cómo la comodidad puede convertirse en una trampa, qué nos impide tomar acción y qué estrategias podemos aplicar para seguir creciendo. Temas que abordamos: ✅ ¿Por qué nos cuesta tanto salir de la zona de confort? ✅ Áreas de la vida donde la comodidad nos limita ✅ ¿El trabajo dependiente nos mantiene estancados? ✅ Cómo cambiar nuestra mentalidad y tomar acción ✅ Reflexiones y consejos para dar el primer paso Si sientes que necesitas un cambio, pero te cuesta dar el primer paso, este episodio es para ti. ¡Escúchalo hasta el final y cuéntanos en los comentarios cuál es el primer paso que vas a dar hoy!

Ep. 8 De la rutina al propósito: El arte de reconstruir tus hábitos | Ep virtual

📢 ¡Volvimos con un nuevo episodio! A veces nos perdemos en la rutina, en el trabajo, en los estudios… y sin darnos cuenta dejamos de lado esos hábitos que nos hacían sentir bien. ¿Te ha pasado? En este episodio reflexionamos sobre cómo reencontrarnos con nuestras raíces y recuperar lo que realmente importa. 🎙️ Hablamos sobre: 🔹 Las cosas que dejamos atrás y nos duele haber abandonado. 🔹 Los desafíos de retomar hábitos y cómo afrontarlos. 🔹 Qué haríamos diferente si volviéramos a perdernos. Si alguna vez sentiste que te alejaste de tu propósito, este episodio es para ti. 💡🔥 Escúchalo ahora y cuéntanos en los comentarios: ¿Qué hábito dejaste atrás y quieres recuperar? 👇

Ep.7 La guía definitiva para superar cualquier problema | Amarga Realidad

¡Bienvenidos al episodio 7 de Amarga Realidad Podcast! En este episodio, abordamos un tema crucial: ¿Cómo superar los problemas? Exploramos estrategias, técnicas y pensamientos que pueden ayudarte a enfrentar y resolver los desafíos de la vida. 🔍 TEMA DEL EPISODIO: •⁠ ⁠Definición de un problema: ¿Qué es un problema y cómo nos afecta? •⁠ ⁠Técnicas y soluciones: Brainstorming, apoyo de terceros, técnicas avanzadas como la IA desarrollada en Barcelona y las 5 fases del duelo. •⁠ ⁠Causas de los problemas: La gestión emocional y la toma de decisiones. •⁠ ⁠Tomar decisiones correctas: Tips prácticos para mejorar tu toma de decisiones. •⁠ ⁠Aceptar la realidad: Responsabilidad vs. culpa, y cómo aceptar la realidad en 7 pasos. •⁠ ⁠Recursos recomendados: Libros, cursos y mentorías para aprender a solucionar problemas de manera más efectiva. •⁠ ⁠Ejercicios prácticos: Reflexiona sobre tus creencias, cómo mejorar y visualiza tu capacidad para superar problemas. 🔔 Suscríbete para más episodios interesantes y reflexiones profundas: https://www.youtube.com/@Amargarealidad [https://www.youtube.com/@Amargarealidad] 📌 Escucha más episodios en nuestras plataformas: Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/amarga-realidad [https://podcasters.spotify.com/pod/show/amarga-realidad] Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pe/podcast/amarga-realidad/id1740976160 [https://podcasts.apple.com/pe/podcast/amarga-realidad/id1740976160] Además, puedes buscar nuestras redes sociales Mathiew: https://www.instagram.com/mathiew_miranda/ [https://www.instagram.com/mathiew_miranda/] Carlos: https://www.instagram.com/carlos.zeva/ [https://www.instagram.com/carlos.zeva/] Sebastien: https://www.instagram.com/sebastienaubinaud/ [https://www.instagram.com/sebastienaubinaud/]