#7 - Stress!? - Det er da ikke noget der rammer mig

Når en dør lukkes, åbnes en ny

En ekstra julegave er ude til jer! Er du lige som os en skabssucker for qutos ala “når en dør lukkes åbnes en ny”- citat Lotte! Så skal du lytte med i vores SPEICIAL edition - Corona året der gik, for vi ryster dem altså ud af ærmet! Vi får os en snak om 2020 - CORONA året, ups and downs, juletraditioner og så ser vi frem mod mere fest og farver (forhåbentlig) i 2021!

#10 - Sæsonafslutning, har vi mon fået et gladere, friere og sjovere liv?

Vi forstår det ikke helt, 10 episoder! Det føles som var det i går vi snakkede om at starte projektet og nu har vi allerede produceret en HEL sæson! Ja vi ER stolte og taknemlig for i har gidet lytte med! 10. episode er et tilbageblik på vores rejse. Lyt med og hør om vi selv synes vi har indfriet vores mål om et friere, gladere og sjovere liv, med færre bekymringer og mindre selvkritik! Vi tager også en snak om, hvad vi har lært om os selv og hinanden! Hvem mon er den vedholdende og hvem er den kreative!?

#9 - Tinderdates, kysseregler og one night stands

Det blev til en sjov snak om vores egne erfaringer og oplevelser med dating! Er der egentlig forskel på at date i starten af 20'erne og 30'erne? Hvad er det største turn off på Tinder? Og gad vide hvad vores forældre gjorde for at finde nye dates inden det der internet kom? I kommer til at hilse på Jonna og Birte, vores "piger" når der er kommet lidt for meget alkohol indenbords Og så snakker vi selvfølgelig også om, når dating ikke altid ender som vi havde håbet! Vi håber I vil lytte med!

#8 - Skal man være "skør" for at gå til psykolog?

Vi taler om psykolog - vores fordomme om at gå til psykolog, egne erfaringer og hvordan vi synes psykolog burde være obligatorisk, som et service tjek på bilen. Vi deler vores tanker om hvad det giver os at gå til psykolog - tårerne, kampene, sejrene, selvindsigten men mest af alt hvordan det gør os robuste til at møde verden med de op- og nedture livet byder på. Vi ligger ikke skjul på at vi synes psykolog timer er den bedste investering i os selv og vi håber I har lyst til at lytte med!

#7 - Stress!? - Det er da ikke noget der rammer mig

Vi taler om stress, VORES oplevelser med stress. Lotte fortæller om hvordan et karriereskifte og høje forventninger til hende selv, endte med at gøre hende stresset! Anne deler hvordan de store (gode) omvæltninger i hendes liv endte med overbelastningsreaktioner (et andet ord for stress). Fælles er at vi begge skammede os over ikke at være superwomens og følte os svage - det ser vi anderledes på i dag og derfor synes vi det er vigtig at tale højt om! For vidste I, at 10-12 % af befolkningen oplever tegn på stress - dagligt (kilde: stressforeningen)