Ergenlik ve Orta Yaş: Aynı Anda Dönüşürken

Kişilik Testleri, Burçlar ve Falcıların Ortak Sırrı: Barnum Etkisi

Hiç bir cümleyi duyup “Bu tam olarak ben” dediğin oldu mu? Peki ya o cümle aslında… herkese uyuyorsa? Bu bölümde psikolojinin en sinsi yanılsamalarından biri olan Barnum Etkisini konuşuyoruz. Burç yorumlarından kişilik testlerine, faldan günlük hayattaki küçük “anlaşılmışlık” anlarına kadar… neden kendimizi bu kadar kolay tanımlanmış hissediyoruz? Belki de mesele gerçekten tanınmak değil, tanındığımızı hissetmek. Bu bölüm, kendinle ilgili bildiğin şeyleri biraz sorgulatabilir. Ve belki de bir sonraki “bu tam ben” anında zihninde küçük bir boşluk açar. 💭 Dinledikten sonra düşüncelerini benimle paylaşmayı unutma. #barnumetkisi #foreretkisi #bilişselyanlılık #psikolojikyanlılık #kişiliktesti #yanılsamalar #nörobilim #beyin #özsaygı #psikoloji #burçlar #kişiselgelişim #podcast #bilim #davranışbilimi #eleştireldüşünce #zihinselgelişim #balkkonuşmaları #türkçepodcast #psikolojipodcast #podcastdinle #türkçeiçerik #podcastönerisi #bilimpodcast

Aşk Tesadüf Değil: İlişkilerde İhtiyaç, Döngü ve Kendini Kaybetmek

Bu bölümde Psikiyatr Gülcan Özer’in Bu İlişkiyi Konuşmalıyız kitabından yola çıkarak: — Aşk ve sevgi arasındaki farkı — İlişkilerdeki görünmez sözleşmeleri — “Biz olurken ben kalabilmeyi” — Ve neden hep benzer döngülere düştüğümüzü konuşuyoruz. #BalkonKonuşmaları #İlişkiler #Aşk #Sağlıklıİlişki #Psikoloji #PsikolojiPodcast #Bağlanma #DuygusalFarkındalık #AşkVeSevgi #İlişkiDinamikleri #KendiniTanı #PodcastTürkiye #TürkPodcast #İlişkilerÜzerine #DuygusalZeka

Ergenlik ve Orta Yaş: Aynı Anda Dönüşürken

Ergenlik çoğu zaman “zor”, “problemli” ya da “krizli” bir dönem olarak etiketlenir. Peki ya ergenlik bir bozulma değil, bir yeniden yapılanma süreciyse? Saniye Bencik Kangal’ın Ergenlik Kapıyı Çarpınca kitabından ilhamla; Bu bölümde; ergenliğin gelişimsel olarak nasıl tanımlandığını, anne–çocuk ilişkisinin neden bu dönemde değiştiğini, gelişimin neden bir bütün olduğunu ve ebeveynlerin bu süreçte kendi ihtiyaçlarını nasıl göz ardı ettiklerini konuşuyoruz. ayrışmayı reddedilme olarak değil, sağlıklı bir kimlik inşası olarak görmeyi deniyoruz. Bu bölüm; çocuğu ergenlikte olan, orta yaşla birlikte kendi kimliğini yeniden sorgulayan ve “iyi ebeveyn olmak” yüküyle yorulan herkese bir durak. Çünkü ergenlik bir son değil. İlişkinin başka bir biçime evrilmesi. #Ergenlik #Ebeveynlik #AnneÇocukİlişkisi #GelişimPsikolojisi #ErgenPsikolojisi #OrtaYaş #Kimlikİnşası #EbeveynDestek #BalkonKonuşmaları #PsikolojiPodcast

Ergenlikte İlk Aşk: Biyolojik Süreçler ve Ebeveyn Yaklaşımları

Bu bölümde, Saniye Bencik Kangal’ın Ergenlik Kapıyı Çarpınca adlı eserinde yer alan “İlk Aşk” bölümünden hareketle, ergenlik döneminde yaşanan romantik ilişkiler ele alınmaktadır. Ergenlikte ilk aşk; sıklıkla geçici bir heves olarak görülse de, gelişimsel psikoloji açısından bakıldığında bireyin duygusal farkındalık, bağlanma, sınır koyma ve ilişki kurma becerilerinin şekillendiği önemli bir deneyim alanıdır. Bölümde; Ergenlikte romantik duyguların biyolojik temelleri (yaş aralığı, temel nörokimyasal süreçler), İlk aşkın neden yoğun ve “hayati” algılandığı, Ayrılık deneyiminin psikolojik etkileri, Ebeveynlerin bu süreçte denetleyici değil, düzenleyici bir konumda nasıl yer alabileceği ele alınmaktadır. Bu bölüm, ilk aşkı romantize etmeyi ya da küçümsemeyi değil; onu gelişimsel bir olgu olarak anlamayı ve ebeveyn-ergen ilişkisinde sağlıklı bir tutum geliştirmeyi amaçlamaktadır. Düşüncelerini paylaşmak ya da bu konu üzerine katkı sunmak istersen, Instagram üzerinden bana ulaşabilirsin. Balkon Konuşmaları’nda düşünmeye birlikte devam edelim. #ergenlik #ilkAşk #gelişimselPsikoloji #pedagoji #psikoloji Alt Kavramlar: #ergenPsikolojisi #romantikBağlanma #duygusalGelişim #ebeveynTutumları #aileEğitimi #BalkonKonuşmaları #psikolojiPodcasti #akademikPodcast #insanGelişimi

Ergenlikte Akran İlişkileri: Bağ Kurma İhtiyacı, Ayrılma Kaygısı ve “Nasıl” Meselesi

Ergenlik, sadece büyümek değil; yön değiştirmek demek. Bu bölümde, Saniye Bencik Kangal’ın Ergenlik Kapıyı Çarpınca kitabından yola çıkarak, ergenlik döneminde akran ilişkilerinin neden bu kadar belirleyici olduğunu konuşuyoruz. Ebeveyn–çocuk ilişkisinin dikey eksenden yatay eksene kaydığı bu dönemde; bağ kurma ihtiyacını, ait olma arzusunu, sosyal dışlanmanın yarattığı duyguları ve ebeveynlerin bu süreçteki tutumlarını ele alıyoruz. “Ne yapmalı?”dan çok, “nasıl yanında olmalı?” sorusunun peşine düşüyoruz. Nasihat vermeden, küçümsemeden, kontrol etmeden… Sadece anlayarak, eşlik ederek ve rol model olarak. Bir çocuğu yetiştirmek için koca bir köy gerekir denir ya; peki nasıl bir köy? Şefkatin, farkındalığın ve güvenin olduğu bir köy mümkün mü, birlikte düşünelim. #BalkonKonuşmaları #Ergenlik #Akranİlişkileri #Ebeveynlik #ErgenPsikolojisi #BağKurma #AyrılmaKaygısı #DuygusalGelişim #BilinçliEbeveynlik #Psikoloji #ÇocukGelişimi #Farkındalık #PodcastTürkiye