Bocin: Ngobrolin Diri Sendiri

199. Atur Emosi & Ego Biar Gak Mati Rasa

5 min · 15 de ago de 2026
Portada del episodio 199. Atur Emosi & Ego Biar Gak Mati Rasa

Descripción

Sering merasa mati rasa atau kewalahan dengan emosi? Pelajari cara mengenali sinyal emosi, melangkah bersama rasa takut, dan meredam ego lewat kontrol diri agar hubungan tetap sehat. Pastikan kamu nyapa lagi hati kecilmu biar ga kebanjiran emosi terus mati rasa! Extra: https://ko-fi.com/post/199-F3N1253V02 [https://ko-fi.com/post/199-F3N1253V02] (00:07) Opening [https://ko-fi.com/post/199-F3N1253V02] (00:46) Kadang Mati Rasa Penting [https://ko-fi.com/post/199-F3N1253V02] (02:21) Takut Tidak Harus Dibunuh [https://ko-fi.com/post/199-F3N1253V02] (03:42) Mengaku Salah Bukan Kalah [https://ko-fi.com/post/199-F3N1253V02] (04:47) Closing [https://ko-fi.com/post/199-F3N1253V02] Explore: https://bocin.carrd.co/ [https://bocin.carrd.co/]

Comentarios

0

Sé la primera persona en comentar

¡Regístrate ahora y únete a la comunidad de Bocin: Ngobrolin Diri Sendiri!

Prueba gratis

Empieza 7 días de prueba

$99 / mes después de la prueba. · Cancela cuando quieras

  • Podcasts solo en Podimo
  • 20 horas de audiolibros al mes
  • Podcast gratuitos

Todos los episodios

203 episodios

Portada del episodio 199. Atur Emosi & Ego Biar Gak Mati Rasa

199. Atur Emosi & Ego Biar Gak Mati Rasa

Sering merasa mati rasa atau kewalahan dengan emosi? Pelajari cara mengenali sinyal emosi, melangkah bersama rasa takut, dan meredam ego lewat kontrol diri agar hubungan tetap sehat. Pastikan kamu nyapa lagi hati kecilmu biar ga kebanjiran emosi terus mati rasa! Extra: https://ko-fi.com/post/199-F3N1253V02 [https://ko-fi.com/post/199-F3N1253V02] (00:07) Opening [https://ko-fi.com/post/199-F3N1253V02] (00:46) Kadang Mati Rasa Penting [https://ko-fi.com/post/199-F3N1253V02] (02:21) Takut Tidak Harus Dibunuh [https://ko-fi.com/post/199-F3N1253V02] (03:42) Mengaku Salah Bukan Kalah [https://ko-fi.com/post/199-F3N1253V02] (04:47) Closing [https://ko-fi.com/post/199-F3N1253V02] Explore: https://bocin.carrd.co/ [https://bocin.carrd.co/]

15 de ago de 20265 min
Portada del episodio 198. Legend of Ramayana | Sisi Lain Ketulusan Cinta Rahwana

198. Legend of Ramayana | Sisi Lain Ketulusan Cinta Rahwana

Benarkah Rahwana sepenuhnya jahat? Temukan perspektif baru kisah Ramayana dari sudut pandang Rahwana! Pelajari ketulusan cintanya pada Sinta sekaligus mengasah kosakata bahasa Inggris. Nyapa Lagi Hati Kecilmu dengan menyelami makna ketulusan cinta bersama Bobi di Bedtime Story!   Poin Utama Cerita * Alasan Rahwana menculik Sinta * Sinta yang "dikacangin" Rama 3 tahun * Rama yang tidak sebaik kita kira Teks cerita ini: https://buymeacoffee.com/bocin.pod/legend-ramayana [https://buymeacoffee.com/bocin.pod/legend-ramayana] (00:07) Opening (04:26) Cerita [https://buymeacoffee.com/bocin.pod/legend-ramayana] (11:51) Kosakata [https://buymeacoffee.com/bocin.pod/legend-ramayana] (13:22) Closing Explore: https://bocin.carrd.co/ [https://bocin.carrd.co/]

8 de ago de 202614 min
Portada del episodio 197. Benarkah Ekspektasimu Bisa Menentukan Nasibmu?

197. Benarkah Ekspektasimu Bisa Menentukan Nasibmu?

Pelajari bagaimana kekuatan ekspektasi dan mindset bisa mengubah kesehatan, performa, dan realitas hidupmu secara nyata. Dengan menyesuaikan kembali ekspektasimu, pastinya akan lebih mudah untuk nyapa lagi hati kecilmu! Buku yang dibahas: Expectation Effect dari David Robson Extra: https://buymeacoffee.com/bocin.pod/197ex [https://buymeacoffee.com/bocin.pod/197ex] (00:07) Opening (02:48) Mending Pesimis bahkan Apatis? [https://buymeacoffee.com/bocin.pod/197ex] (04:46) Teori 26% Ekspektasi [https://buymeacoffee.com/bocin.pod/197ex] (07:39) Penjelasan Angka-Angkanya (09:33) Butuh Pesimis buat Realistis? [https://buymeacoffee.com/bocin.pod/197ex] (10:35) Klarifikasi Afirmasi Positif [https://buymeacoffee.com/bocin.pod/197ex] (11:52) Ekspektasi Jalur Eksternal (13:44) Makna Tersembunyi Konsep Multiverse (15:00) Semua Tergantung Framing [https://buymeacoffee.com/bocin.pod/197ex] (17:56) Atur Ekspektasi Dulu (18:17) Closing Explore: https://bocin.carrd.co/ [https://bocin.carrd.co/]

31 de jul de 202618 min
Portada del episodio 196. Otak Lelah Karena Overthinking? Stop Berspekulasi!

196. Otak Lelah Karena Overthinking? Stop Berspekulasi!

Sering kehilangan kontrol diri akibat overthinking? Simak tips self-awareness untuk menyaring fakta, menjaga emosi dari omongan netizen, serta pentingnya memaafkan kesalahan kecil sebelum energi habis. Stop buat spekulasi berlebihan untuk bisa nyapa lagi hati kecilmu lebih sering lagi! Extra: https://buymeacoffee.com/bocin.pod/196ex [https://buymeacoffee.com/bocin.pod/196ex] (00:07) Opening [https://buymeacoffee.com/bocin.pod/196ex] (00:26) Kapten Tanpa Kapal [https://buymeacoffee.com/bocin.pod/196ex] (01:21) Lelahnya Spekulasi Liar [https://buymeacoffee.com/bocin.pod/196ex] (02:40) Panasnya Komentar Orang [https://buymeacoffee.com/bocin.pod/196ex] (04:03) Keliru Kecil Normal [https://buymeacoffee.com/bocin.pod/196ex] (05:16) Lupa Namanya Libur [https://buymeacoffee.com/bocin.pod/196ex] (06:17) Closing [https://buymeacoffee.com/bocin.pod/196ex] Explore: https://bocin.carrd.co/ [https://bocin.carrd.co/]

10 de jul de 20267 min
Portada del episodio 195. Legend of Tengger | Asal-Usul Suku Tengger dan Bromo

195. Legend of Tengger | Asal-Usul Suku Tengger dan Bromo

Legenda Jawa Timur lainnya di Tengger yang dekat dengan gunung Bromo. Bobi membahas asal-usul tradisi Yadnya Kasada dari cerita tragis keluarga pendiri Tengger. Dibahas kemampuan kosakata dan pengucapan bahasa Inggris dalam cerita ini. Nyapa Lagi Hati Kecilmu dengan menyelami cerita Legenda Tengger ini bersama Bobi di Bedtime Story!   Poin Utama Cerita * Roro Anteng dan Joko Seger mengungsi dari Majapahit * Mereka akhirnya mendapat anak dengan syarat berat * Akhir yang menjadi tradisi upacara di Tengger Text di cerita ini https://buymeacoffee.com/bocin.pod/the-legend-tengger [https://buymeacoffee.com/bocin.pod/the-legend-tengger] (00:07) Opening (03:58) Cerita (09:06) Kosakata (11:04) Closing Explore: https://bocin.carrd.co/ [https://bocin.carrd.co/]

2 de jul de 202611 min