¿Sabes estar solo? | Soledad, vivir solo y dejar de tener FOMO | Casi lo Digo Podcast EP. 007 💋🎙️

¿Sabes estar solo? | Soledad, vivir solo y dejar de tener FOMO | Casi lo Digo Podcast EP. 007 💋🎙️

¿Sabes estar solo… o simplemente evitas quedarte contigo? En este episodio de Casi lo Digo Podcast hablo sobre la soledad en la vida adulta, el miedo a parar y la necesidad constante de estar haciendo planes para no sentir ese vacío. Desde mi experiencia viviendo sola, reflexiono sobre el FOMO (fear of missing out), la presión social por estar siempre activa y lo difícil que puede ser aprender a disfrutar de tu propia compañía. También hablo de relaciones, de cuándo echamos de menos a alguien (¿o solo nos sentimos solos?) y de cómo empezar a decir que no sin culpa. Este episodio es una pequeña oda a la calma, al descanso y a bajarse del ritmo constante sin sentir que te estás perdiendo algo. ⸻ Temas que tocamos: • Soledad en la adultez • Vivir solo por primera vez • FOMO (miedo a perderse algo) • Aprender a estar contigo mismo • Decir que no sin culpa • Relaciones y sensación de vacío ⸻ 💋🎙️ Nuevo episodio cada semana en Casi lo Digo Podcast ⸻ Siguenos para no perderte ningún episodio y cuéntame en comentarios: ¿sabes estar solo o te cuesta? ⸻ Mis redes: Instagram & TikTok: @palmapuleo

¿A los 30 deberías tener todo claro? Crisis y presión social ft. @linaestadeviaje | EP.006 💋🎙️

En este episodio de Casi lo Digo Podcast hablamos sin filtros sobre la crisis de los 30, la presión social por “tener la vida resuelta” y la constante comparación con los demás. Junto a Lina, compartimos nuestras experiencias personales, dudas y decisiones no lineales: desde no saber exactamente qué hacer con nuestra vida hasta aprender a vivir el proceso con menos autojuicio. También hablamos de expectativas vs realidad, de cómo nos afecta compararnos todo el rato y de lo difícil que es confiar en tu propio camino. Además, Lina nos cuenta en qué punto está ahora mismo, estrenándose en la maternidad por primera vez 🤍 Si alguna vez has sentido que vas tarde, que no estás donde “deberías” o que todo el mundo tiene las cosas más claras que tú… este episodio es para ti. ⸻ Temas que tocamos: • Crisis de los 30 • Presión social y expectativas • Compararse con otros • Sentirse perdido en la vida adulta • Decisiones no lineales • Maternidad y nuevos comienzos ⸻ 💋🎙️ Nuevo episodio cada semana en Casi lo Digo Podcast ⸻ 👍 Dale like y sígueme en redes: Instagram & TikTok: @palmapuleo

Nadie habla de esto: Insuficiencia, redes, presión y comparación | Casi lo Digo Podcast EP. 005 💋🎙️

¿Alguna vez has sentido que nunca es suficiente? En este episodio de Casi lo Digo hablo sin filtros sobre la crisis creativa, la presión constante de las redes sociales y esa sensación de estar comparándote todo el rato con los demás. Desde mi experiencia como creadora de contenido en Instagram, TikTok y YouTube, reflexiono sobre: * la presión de crear constantemente * el algoritmo y cómo afecta a nuestra creatividad * la obsesión por la autenticidad * y cómo volver a conectar contigo cuando sientes que te estás perdiendo También comparto una anécdota muy real (y un poco caótica) sobre mi miedo al compromiso, porque sí… todo está más conectado de lo que parece. Si alguna vez has sentido que no estás donde “deberías”, este episodio es para ti. 💋🎙️Nuevo episodio de Casi lo Digo Podcast cada semana. ⸻ Sígueme para más contenido: Instagram & TikTok: @palmapuleo

¿Leerías el WhatsApp de tu pareja? Relaciones y amistad en la adultez ft. Anna Storaci | EP. 004

En este episodio de Casi Lo Digo hablamos sobre la amistad en la adultez, lo difícil que puede ser construir nuevas relaciones cuando migras y las historias que aparecen en el camino. Annamaria nos cuenta sobre: nuevas amistades, nuevas dinámicas… y una anécdota inesperada cuando vio un mensaje en el WhatsApp de su pareja. Conversamos sobre confianza, relaciones, migrar, y cómo cambian las amistades cuando crecemos y nos mudamos de país. Si alguna vez te has preguntado: • cómo hacer amigos en la adultez • cómo cambian las relaciones con el tiempo • o qué harías si vieras un mensaje en el móvil de tu pareja… este episodio es para ti. 💋🎙️Casi Lo Digo es un podcast de conversaciones honestas sobre relaciones, vida adulta, amistad, amor y las cosas que a veces pensamos…y casi no decimos. Nuevo episodio cada miércoles. Suscríbete para no perderte los próximos episodios.

Viajar sola da miedo… pero también te da poder | Casi lo Digo Podcast EP. 003 💋🎙️

¿Viajar solx da miedo? Sí. ¿Te cambia? También. En este episodio de Casi Lo Digo Podcast hablo de mi primera experiencia viajando sola, lo incómodo, lo poderoso y todo lo que descubrí de mí en el proceso. Desde anécdotas reales, momentos incómodos hasta reflexiones sobre independencia, miedo, libertad y crecimiento personal. Si te gustan los planes en Madrid, descubrir lugares nuevos y salir de tu zona de confort, este episodio también es para ti. Porque viajar sola empieza muchas veces por algo tan simple como atreverse a hacer planes contigo misma. Hablamos de: – Miedo a viajar solx – Cómo empezar a hacer cosas solx – Ir solx al cine o a una cafetería – Independencia y amor propio – Lo que nadie te cuenta de viajar solx 💋🎙️Casi Lo Digo es un podcast de conversaciones reales, incómodas y sin filtro. También encontrarás planes en Madrid, ideas para citas, escapadas y lifestyle. ✨Nuevo episodio cada Miércoles, SÍGUENOS!