El consejo de Ángela Quintas | Escucha a tu cuerpo en la menopausia

Cómo comen... tres generaciones distintas, con Manuela Carmena | Parte 2

Segunda parte del episodio de ¿Cómo Comes? en final de temporada con Manuela Carmena.

Cómo comen... tres generaciones distintas, con Manuela Carmena

En este episodio doble de final de temporada, hablamos con Manuela Carmena, jueza y exalcaldesa de Madrid, y con Gema Jiménez Maldonado sobre cómo ha evolucionado la relación con la comida y el cuerpo a lo largo de tres generaciones distintas.

El consejo de Ángela Quintas | Improvisar para comer

En el último episodio hablamos sobre por qué las prisas no son buenas consejeras cuando hablamos de comer y preparar nuestros menús semanales.

Cómo come... Lourdes Lancho

Para una periodista que vive a caballo entre Barcelona y Madrid, que madruga mucho y que tiene que estar al pie de la información, crear una rutina nutricional no siempre es fácil. Hoy hablamos con Lourdes Lancho, periodista de 'A vivir que son dos días' para que nos cuente cómo logra conciliar una vida sana con un trabajo tan demandante.

El consejo de Ángela Quintas | Escucha a tu cuerpo en la menopausia

Más allá de los tópicos y de los tabúes, es importante reconocerse y escucharse como mujer que está pasando por la menopausia. En este episodio Ángela Quintas te cuenta cómo hacerlo.