E#7 - ¡Seamos Cringe!

T2.E1. Hablemos del amor con Don Jairo *mi papá*

Comenzamos con la segunda temporada!!! ¡Bienvenides! Y que mejor manera que hablando con una persona que ha estado en mi vida desde el día uno y que es un personaje...con mi querido progenitor, mi padre, más conocido como Don Jairo <3 ***Pido disculpas por la falta de conocimiento con el tema de la poligamia, ya traeremos a alguien que nos enseñe sobre eso.

E#7 - ¡Seamos Cringe!

¿Cuándo fue la ultima vez que pensaste "trágame tierra"? ¿Que hiciste algo que te diera mucha vergüenza?  En este episodio reclamo (reclamamos) nuestro lado cringe.   *si no saben qué significa, escúchenlo.  Les cuento anécdotas para que se burlen de mí y les doy un par de consejitos para que le pierdan el miedo a hacer cosas “ridículas”. Ah bueno, y la que me diga cuántas veces dije la palabra CRINGE en el episodio se gana un regalito 😂

¿Qué son los personajes? ¿Para que sirven? - Conversación con Laia (Parte 2)

Tres cosas que resalto de este episodio lleno de aprendizajes: - El objetivo es vivir y ser feliz, la sanación se va dando en el camino. - Estar presentes viene de la mano de la consciencia corporal --> Nuestro cuerpo siempre está en el ahora. - Hay que perder un poco la vergüenza. Ah, bueno, y toda la explicación del ejercicio de los personajes. Mejor dicho, escúchenlo completico por que esto sólo es un pedacito <3.

Recordemos Quiénes Somos - Conversación con Laia (Parte 1)

Laia es de esas personas que me gustaría tener como la voz de mi conciencia. Ha sido y siempre será un honor escucharla y aprender de ella. En este episodio (y el que viene) hablamos de varios temas, pero si tuviera que resumirlo, diría que nos da herramientas para recordar quienes somos y hacer las pases con nuestra esencia, estar presentes y sanar. Hablando de herramientas, del minuto 5:30 al 17:15 nos guía en una meditación espectacular. Pueden escucharla mientras hacen algo más o hacerla de manera consciente, y claro, volver aquí las veces que sea necesario <3.

E#5 - Escucha tu voz interior

Hola de nuevo! Me había perdido un rato, pero en realidad estaba reencontrándome! Y en ese camino, escuchando mi voz interior, re confirmé que contar historias y compartir mis experiencias es de las cosas que más amo hacer. De eso se trata este episodio corto y sustancioso... de escucharte! de usar tu voz interior como la brújula que te indica hacia que dirección caminar. Les amo <3