Embodiment: Wie komme ich wieder ins Fühlen?

Die 5 größten Beziehungsfehler von UnternehmerInnen

SO bleibt deine Partnerschaft trotz Selbstständigkeit stark Wer ein Unternehmen gründet, stellt schnell fest, wie wenig „nebenbei“ Leben in stürmischen Zeiten funktioniert. Beziehung, Familie, Selbstfürsorge verschwinden oft hinter Meetings, To-dos und Unsicherheiten – bis kaum noch Raum zum echt Zuhören bleibt. Paartherapeutin Diana Boettcher zeigt, warum Unternehmensgründung tiefe Spuren hinterlässt, was emotionale Ehrlichkeit schützt und wie neue Rituale Halt geben, auch wenn Schmerz und Zweifel im Raum stehen. Du erfährst... …wie Unternehmer\*innen Beziehungsfehler vermeiden und ihre Partnerschaft stärken. …welche Kommunikationsstrategien in stressigen Zeiten helfen, Nähe zu bewahren. …warum Balance zwischen Beruf und Privatleben für langfristigen Erfolg entscheidend ist. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Mareike Kaczmarek, Co-Founderin von digital kompakt, Podcast Host von UND JETZT! und systemische Coachin 👤 Diana Böttcher, Psychologin und Paartherapeutin __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 Unternehmer / Unternehmerin - Person, die ein eigenes Unternehmen gründet, führt oder betreibt. 🔹 Unternehmensgründung - Prozess der Erstellung und offiziellen Registrierung eines neuen Unternehmens. 🔹 Selbstständigkeit - Tätigkeit, bei der jemand unabhängig eigene Leistungen anbietet und nicht angestellt ist. 🔹 Workload - Gesamtmenge an Arbeit oder Aufgaben, die eine Person in einem Zeitraum zu bewältigen hat. 🔹 Mentale Kapazität - Verfügbare geistige Ressourcen für Konzentration, Entscheidungen und emotionale Verarbeitung. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (02:10) Fehler 1: Die Selbstständigkeit unterschätzen (09:25) Fehler 2: Wir reden nur noch über die Firma (22:00) Fehler 3: „Ich tue das alles nur für uns.“ (29:25) Fehler 4: Der Partner versteht meine Unternehmerwelt nicht (41:15) Fehler 5: Die Firma bekommt die beste Version von mir (47:35) Welche Gewohnheiten Beziehungen wirklich stärken __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Agentic Commerce: Wie KI bald für dich einkauft

Stripe-Manager Julius Danek über die 5 Stufen des KI-Einkaufs, Machine Payments und warum Krypto endlich seinen eigentlichen Zweck findet Bald füllt kein Mensch mehr Checkout-Formulare aus: KI-Agenten übernehmen die Produktsuche, treffen Kaufentscheidungen und bezahlen für uns. Doch was macht das mit der Zahlungsinfrastruktur dahinter – und welche Player werden aus der Kette gestrichen? Julius Danek ist Product Manager bei Stripe und arbeitet genau an dieser Zukunft. Am Rande der Stripe Tour in Berlin ordnet er ein, was Agentic Commerce wirklich bedeutet und warum es für Stripe eher Riesenchance als Bedrohung ist. Wir sprechen über die fünf Stufen des KI-Einkaufs (von der ausgefüllten Web-Form bis zur vollen Autonomie), über Machine Payments und Microtransactions im Cent-Bereich, warum Krypto und Stablecoins die perfekte Währung für Agenten sind, was das für Marktplätze, Marken und Vertrauen im Netz bedeutet – und wann das Ganze im Mainstream ankommt. Du erfährst… …wie Agentic Commerce den Einkauf revolutioniert und welche Ebenen es gibt. …welche Chancen und Herausforderungen Stripe in der Zukunft sieht. …wie Machine Payments und Krypto die Zahlungswelt verändern. ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek [https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/], Geschäftsführer digital kompakt 👤 Julius Danek, ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht [https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/] aller Sponsoren 💪 Diese Folge entstand in Partnerschaft [https://www.digitalkompakt.de/produktion/] mit Stripe ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: 🎧 KI-Agenten & AI Agents [https://www.digitalkompakt.de/playlist/ki-agenten] ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 **Agentic Commerce** - Einkaufsprozesse, bei denen autonome Software‑Agenten im Namen von Menschen Produkte entdecken, auswählen und kaufen. 🔹 **Agent (Software‑Agent)** - Ein autonomes Programm, das Aufgaben für einen Nutzer ausführt, Entscheidungen trifft und Aktionen im Web durchführt. 🔹 **Checkout‑Form (Webformular)** - Onlineformular im Bestellprozess, in das Lieferadresse, Zahlungsmethode und weitere Angaben eingegeben werden. 🔹 **Product Discovery (Produktsuche)** - Der Prozess, bei dem Nutzer oder Agenten passende Produkte finden, oft mittels Suche, Filtersystemen oder Empfehlungen. 🔹 **Deskriptive Suche** - Suchmethode, bei der Nutzer (oder Agenten) Produkte anhand beschreibender Merkmale statt exakter Produktnamen suchen. ||||| KAPITEL ||||| (00:00) Vorstellung & Einleitung ins Thema (01:36) Die 5 Entwicklungsstufen von Agentic Commerce (09:31) Was Stripe eigentlich macht (15:24) Machine Payments: Wenn Maschinen selbst bezahlen (23:05) Welche Rolle Kryptowährungen künftig spielen (32:49) Was Agentic Commerce für Amazon, Marktplätze & Händler bedeutet (37:13) Wie sieht Agentic Commerce in zwei Jahren aus? ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer [https://lnk.to/joyofjoel], der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt [https://digitalkompakt.de/] geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter [https://newsletter.makersandshakers.club/] fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Warum du nie zur Ruhe kommst: 5 Anzeichen für ein unerkanntes Trauma

Wie Kindheit, Nervensystem und unbewusste Muster unser Leben bis heute prägen Verdeckte Traumata prägen Biografien oft unbemerkt. Ein Nervensystem, das wie ein Dauer-Scanner agiert, Beziehungen voller Unsicherheiten, Kontrollzwang oder Erschöpfung – all das entsteht häufig aus Erfahrungen, die nie als „richtig schlimm“ galten, sich aber tief einprägen. Traumatherapeutin Sandra Quedenbaum öffnet Wege, um feine Zeichen zu lesen, die kaum Worte haben. Was bleibt, ist die Frage nach Sicherheit, nach Würde, nach dem eigenen Spüren. Du erfährst... ...wie unerkannte Traumata das tägliche Leben beeinflussen können. ...welche körperlichen und emotionalen Zeichen auf ein verborgenes Trauma hinweisen. ...wie man durch bewusste Körperarbeit und Koregulation Heilung finden kann. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Sandra Quedenbaum, Coach und Ausbilderin mit dem Schwerpunkt Hochsensibilität und Trauma __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung & Einführung ins Thema (00:05:00) Schocktrauma vs. Entwicklungstrauma (00:17:00) Die häufigsten Anzeichen eines unerkannten Traumas (00:31:00) Warum Trauma im Körper gespeichert wird (00:45:00) Beziehungen, Selbstwert & Leistungsdruck (01:00:00) Wie Heilung möglich wird __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Amazon & eBay: Wie KI den Handel umkrempelt | K5-Special

Amazon-Geschäftsführer Rocco Bräuniger und eBay-Geschäftsführerin Saskia Meier-Andrae über KI im Handel, Agentic Shopping und Live-Shopping Künstliche Intelligenz verändert gerade, wie wir einkaufen – und für Marktplätze steht dabei die wichtigste Ressource auf dem Spiel: die direkte Schnittstelle zum Kunden. Wenn künftig Agenten suchen, vergleichen und kaufen, wer hat dann überhaupt noch Platz zwischen KI und Bankkonto? Auf der K5 bringt Joel gemeinsam mit PAYBACK-Chef Dominik Dommick zwei der wichtigsten Köpfe im Handel auf die Bühne: Rocco Bräuniger von Amazon und Saskia Meier-Andrae von eBay. Beide zeigen erstaunlich offen, wo KI schon heute messbaren Mehrwert bringt – und wo sie noch experimentieren. Wir sprechen darüber, wie Amazons Verkaufsberater Rufus 12 Milliarden Dollar zusätzlichen Umsatz bewegt, warum eBay voll auf Live-Shopping und einzigartige Ware setzt, wie Same-Day-Grocery den Einkauf verändert – und warum am Ende die menschliche Komponente über den Erfolg entscheidet. Du erfährst… …wie Amazon durch AI-Tools den Umsatz um Milliarden steigert und Kundenerlebnisse optimiert. …warum eBay auf Live-Shopping setzt und wie einzigartige Produkte Emotionen wecken. …welche Herausforderungen und Chancen AI im E-Commerce birgt und wie Unternehmen darauf reagieren. ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek [https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/], Geschäftsführer digital kompakt 👤 Dominik Dommick [https://www.linkedin.com/in/dominik-dommick-4186384/], Handelsexperte | Geschäftsführer Payback 👤 Saskia Meier-Andrae [https://www.linkedin.com/in/dr-saskia-meier-andrae/], General Manager eBay Deutschland 👤 Rocco Bräuniger [https://www.linkedin.com/in/roccobraeuniger/], Country Manager von Amazon in Deutschland, Österreich und der Schweiz ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht [https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/] aller Sponsoren 💪 Diese Folge entstand in Partnerschaft [https://www.digitalkompakt.de/produktion/] mit PAYBACK ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 **AI** - Artificial Intelligence, Technologie, die Maschinen in die Lage versetzt, Aufgaben auszuführen, die menschliche Intelligenz erfordern. 🔹 **Generative AI (Gen.AI)** - Form der AI, die neue Inhalte (Text, Bilder, Listings) erzeugt statt nur Vorhandenes zu verarbeiten. 🔹 **Conversational Search** - Suchform, bei der Nutzer in natürlicher Sprache mit dem System interagieren, statt Keywords zu verwenden. 🔹 **Agenten / Agentshopping** - Software-Agenten, die im Auftrag von Nutzern einkaufen, vergleichen oder Entscheidungen treffen. 🔹 **Live Shopping** - Echtzeit-Verkaufsformat (Video/Streaming), bei dem Hosts Produkte präsentieren und Zuschauer direkt kaufen können. ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung & Einführung ins Thema (00:02:55) KI im Einsatz bei Amazon – „Rufus“ und weitere Anwendungen (00:10:00) eBay Live-Shopping: Authentizität und emotionale Kauferlebnisse (00:19:00) Händlerakquise und Live-Academy zur Unterstützung (00:28:00) Zukunft der interaktiven, kuratierten Produktsuche ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer [https://lnk.to/joyofjoel], der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt [https://digitalkompakt.de/] geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter [https://newsletter.makersandshakers.club/] fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Smartphone-Sucht: Endlich wieder abschalten

Warum wir ständig zum Handy greifen und was wirklich dagegen hilft. Smartphones verführen permanent, doch die Grenze zur Sucht bleibt unscharf: Klinischer Entwicklungspsychologe Sven Lindberg erklärt, warum exzessive Nutzung kein klar diagnostizierbares Krankheitsbild ist und trotzdem massive Auswirkungen auf Konzentration, Schlaf und Beziehungen entfaltet. Schon die bloße Nähe senkt unsere Leistungsfähigkeit messbar und lässt echte Ruhe kaum zu. Wer Kontrolle statt Dauerstress will, braucht mehr als Apps: Distanz, Rituale und Mut zur digitalen Stille öffnen wieder den Raum für echtes Erleben. Du erfährst… …wie Smartphones unser Verhalten beeinflussen und ob sie wirklich süchtig machen. …welche Strategien helfen, um die Smartphone-Nutzung sinnvoll zu reduzieren. …warum physische Distanz zum Smartphone die Konzentration und den Schlaf verbessert. ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek [https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/], Geschäftsführer digital kompakt 👤 Sven Lindberg [https://www.linkedin.com/in/svenlindberg/], Professor für Psychologie an der Universität Paderborn ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht [https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/] aller Sponsoren ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 **Smartphone** - Mobiles Endgerät, über das viele Nutzer shoppen, entdecken und Content konsumieren. 🔹 **Screentime (Bildschirmzeit)** - Die Zeit, die eine Person vor Bildschirmen verbringt; oft als Messgröße für Mediennutzung verwendet. 🔹 **Doomscrolling** - Unaufhörliches, oft negativer Nachrichtenkonsumieren in Social‑Media‑Feeds, trotz negativer Wirkung auf Stimmung. 🔹 **Smartphonesucht / Abhängigsein vom Smartphone** - Suchtähnliches, zwanghaftes Nutzungsverhalten gegenüber dem Smartphone, ohne offizielle einheitliche klinische Diagnose bislang. 🔹 **Social‑Media‑Sucht** - Problematisches, zwanghaftes Nutzungsverhalten von Social‑Media‑Plattformen mit negativen Folgen. ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung & Einführung ins Thema (00:01:20) Ist Smartphone-Sucht wirklich eine Sucht? (00:09:20) Was Smartphones mit deinem Gehirn machen (00:12:50) Dopamin, Doomscrolling & digitale Erschöpfung (00:30:00) Always-on: Die versteckten Folgen (00:40:30) Die besten Strategien gegen Smartphone-Sucht (00:48:00) Regeln für Kinder, Familien & Alltag ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer [https://lnk.to/joyofjoel], der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt [https://digitalkompakt.de/] geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter [https://newsletter.makersandshakers.club/] fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.