#14: 5 Prácticas para Reflexionar y Cerrar el Año con Propósito

#18: Japón, Homosexualidad Samurái, Budismo Zen, Desnudez, Nakasendo

En este episodio te quiero compartir mi experiencia reciente  En este episodio te voy a contar mi experiencia reciente viajando a Japón por primera vez y sobre todo las cosas que son relevantes al tema de este podcast. Voy a hablarte de cómo observé yo  - La relación con la desnudez - La naturaleza y la sexualidad de los samuráis  - Lecciones del Budismo Zen  Y sobre todo qué reflexiones me traje sobre el tema de la inclusión. Recursos mencionados: Shinrin-yoku. El arte japonés de los baños de bosque de Hector García y Francesc Miralles. Si quieres compartirme tus comentarios o sugerencias me puedes escribir a me@alexperez.com.au [me@alexperez.com.au] o a Instagram @diversidadconplenitud [https://instagram.com/diversidadconplenitud?igshid=YmMyMTA2M2Y=]

#17: Mi Camino de Santiago, su Magia y Tolerancia Gay

En este episodio te quiero compartir mi experiencia reciente haciendo el Camino de Santiago, qué aporte hizo a mi autodescubrimiento y trabajo interno, el gran aprendizaje que me dejó y mi reflexión sobre la tolerancia gay. El Camino de Santiago es un conjunto de rutas de peregrinación cristiana que se remontan a la época medieval en la que los peregrinos caminan por días hasta llegar a los restos del Santiago el Mayor que se considera que están en la Catedral de Santiago de Compostela en España. Es una gran forma de lograr una conexión espiritual con uno mismo y con la naturaleza. Recursos mencionados: Película The Way o El Camino [https://www.google.com/search?client=firefox-b-d&q=movie+the+way] Si quieres compartirme tus comentarios o sugerencias me puedes escribir a me@alexperez.com.au [me@alexperez.com.au] o a Instagram @diversidadconplenitud [https://instagram.com/diversidadconplenitud?igshid=YmMyMTA2M2Y=]

#16: La Reinvención de la Masculinidad Gay y Straight Un Viaje Interior, Anima, Animus

Este episodio será relativamente, te voy a hablar de un tema que creo que nos impacta a TODOS por igual, sin distinción de orientación sexual, género, color de piel, lugar de origen, etc, y se trata de la masculinidad.  Parte de esta discusión la voy a acompañar con los conceptos de anima y animus que fueron introducidos al mundo de la psicología por Carl Jung. Y veremos que ya es momento de reinventar el concepto de masculinidad que a muchos nos ha hecho daño. Recursos mencionados: Samuel Mariño, Soprano [https://www.instagram.com/samuel_marinob/] Si quieres compartirme tus comentarios o sugerencias me puedes escribir a me@alexperez.com.au [me@alexperez.com.au] o a Instagram @diversidadconplenitud [https://instagram.com/diversidadconplenitud?igshid=YmMyMTA2M2Y=]

#15: Aventuras y desafíos de las parejas interculturales, Inclusión en Parejas

En este episodio te hablo de las aventuras y desafíos de las parejas interculturales. Hablo sobre cómo se ve la inclusión en las parejas y otras cosas en como el manejo del dinero, tradiciones y perspectivas de la vida hacia lo profesional. Si quieres compartirme tus comentarios o sugerencias me puedes escribir a me@alexperez.com.au o a Instagram @diversidadconplenitud

#14: 5 Prácticas para Reflexionar y Cerrar el Año con Propósito

En este episodio de cierre de año voy a compartir 5 prácticas que yo hago al cierre del año, Estos son los días en los que muchas personas están haciendo sus propósitos de fin de año, metas, rituales, etc. A lo mejor mis prácticas resuenan contigo, las puedes adaptar a tu gusto y hacerlas cuando quieras. Muchas gracias por acompañarme en el podcast este año ¡Que tengas un luminoso año 2024! Si quieres compartirme tus comentarios o sugerencias me puedes escribir a me@alexperez.com.au [me@alexperez.com.au] o a Instagram @diversidadconplenitud [https://instagram.com/diversidadconplenitud?igshid=YmMyMTA2M2Y=]