Doctor Disculpe La Hora

Pilates en el embarazo: movimiento que cuida

37 min · 23 de jun de 2026
Portada del episodio Pilates en el embarazo: movimiento que cuida

Descripción

En este episodio de Dr. disculpe la hora, conversamos con Vanessa Campos de Fisio Center sobre cómo el pilates puede acompañar el embarazo de forma segura y consciente. Hablamos de sus beneficios, cuándo empezar, qué precauciones tomar y cómo ayuda a preparar el cuerpo para el parto y la recuperación. Una guía práctica para moverte con confianza en cada etapa.

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