El Cambio Comienza Por Mi! 🧠

Explorando la Gratitud

50 min · 5 de ene de 2024
Portada del episodio Explorando la Gratitud

Descripción

Hola queridos Psicolovers Bienvenidos a un nuevo episodio del cambio comienza por mi Hoy vamos a hablar sobre la GRATITUD si quieres ampliar la información puedes seguirnos en instagram nos vas a encontrar como @psicologo.niurka @psicovicent  @ELCAMBIOCOMIENZAPORMI  [https://studio.youtube.com/channel/UCtMTlgfxl7URPoNSFTyKCoQ] si te gustaría que siguiéramos haciendo vídeos psicoeducativos más consecutivos y mejorar la calidad de nuestros videos , invítanos un café :) https://www.buymeacoffee.com/psicovicent

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Aprender a desaprender

En este episodio te hablo de algo que puede transformar tu vida: aprender a desaprender. Muchas veces lo que más nos frena no es lo que no sabemos… sino lo que repetimos en automático todos los días: compararnos con otros, postergar lo importante, hablar mal de nosotros mismos. Desaprender no significa olvidar, significa cuestionar y abrir espacio a nuevas formas de vivir. Hoy te invito a reflexionar conmigo mientras desayuno: ¿qué hábito necesitas soltar para dejar espacio a la persona que quieres ser? ✨ Tu vida no cambia cuando aprendes más, cambia cuando te atreves a soltar lo que ya no necesitas. 🔔 Suscríbete a mi canal / podcast para recibir más contenido sobre psicología, crecimiento personal y salud mental. 📲 Conéctate conmigo en redes sociales: * Instagram: @psicovicent [https://instagram.com/psicovicent] * TikTok: @psicovicent * YouTube: el cambio comienza por mi * Spotify: El cambio comienza por mi 👉 Déjame en los comentarios (o en Spotify Q&A) qué hábito estás dispuesto a desaprender hoy.

16 de sep de 20259 min