El error que destruye más relaciones de pareja. Cómo pelear con tu pareja sin destruir la relación

El error que destruye más relaciones de pareja. Cómo pelear con tu pareja sin destruir la relación

• Únete a mis terapias, talleres y a FLOREZER, la escuela del amor propio, aquí  ➡️ https://wa.link/x1ryhg •Únete a mi comunidad Florez y recibe la guía de como soltar de forma definitiva:https://chat.whatsapp.com/D99rdtiHzfcF41OIjAQWQa • Curso completo para dejar de sufrir por amor y recuperar tu amor propio ➡️  https://pay.hotmart.com/X103217561M  — método psicológico eficaz para soltar, poner límites y sanar tus heridas emocionales. Todas las parejas pelean. Pero hay una diferencia enorme entre las parejas que salen fortalecidas de un conflicto y las que se van desgastando pelea tras pelea, sin resolverlo nunca. En este episodio, te explico por qué discutir no es el enemigo de tu relación — y cuáles son los errores que sí la están destruyendo sin que te des cuenta. En este episodio vas a aprender: — Por qué la forma en que discutes dice más que el tema de la pelea — Los patrones de conflicto que más dañan a las parejas — Cómo comunicarte en medio de una discusión sin hacerte daño — Lo que las parejas que duran hacen diferente cuando hay conflicto Si sientes que siempre terminan peleando por lo mismo, que las discusiones no resuelven nada, o que cada pelea los aleja un poco más… este episodio es para ti. 🎙️ El Consultorio de Flórez es el espacio donde la psicología se vuelve práctica, cercana y real. Nuevos episodios cada semana. 📱 Instagram: @doctoraflorez 📱 TikTok: @doctoraflorez Support the show [https://www.buzzsprout.com/2370657/support]

¿Quieres un nivel alto de amor propio? Empieza por estas 3 cosas fundamentales

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Ansiedad por tu pareja: cómo gestionar una crisis personal sin que destruya tu relación

• Únete a mis terapias, talleres y a FLOREZER, la escuela del amor propio, aquí  ➡️ https://wa.link/x1ryhg •Únete a mi comunidad Florez y recibe la guía de como soltar de forma definitiva:https://chat.whatsapp.com/D99rdtiHzfcF41OIjAQWQa • Curso completo para dejar de sufrir por amor y recuperar tu amor propio ➡️  https://pay.hotmart.com/X103217561M  — método psicológico eficaz para soltar, poner límites y sanar tus heridas emocionales. ¿Sientes ansiedad, angustia o crisis emocionales que parecen venir de tu relación de pareja pero en realidad vienen de ti? En este episodio de mi podcast, te explico por qué tu pareja puede convertirse en el detonante de crisis personales profundas que no tienen que ver con la relación en sí, sino con heridas emocionales no resueltas, apego ansioso, baja autoestima o patrones psicológicos que arrastramos desde mucho antes de conocer a esa persona. Aprenderás a identificar si lo que estás viviendo es una crisis personal activada por tu pareja, y no un problema de pareja, y qué herramientas psicológicas puedes aplicar desde hoy para gestionar esa ansiedad, regular tus emociones y recuperar tu equilibrio interior sin depender de que la otra persona cambie. En este episodio hablamos de: – Qué es una crisis personal detonada por la pareja y cómo diferenciarla de un conflicto de pareja – Por qué ciertas personas o situaciones de pareja activan nuestra ansiedad más profunda – Herramientas desde la psicología para gestionar crisis emocionales en el contexto de una relación – Cómo trabajar la regulación emocional, el autoconocimiento y la independencia emocional – Prácticas concretas para que la relación deje de ser una fuente constante de ansiedad Si te has sentido identificada con frases como "mi pareja me genera ansiedad", "entro en crisis cuando discuto con mi pareja", "me siento emocionalmente inestable en mi relación" o "dependo emocionalmente de mi pareja", este episodio es para ti. 🎙 Soy la Doctora Jennifer Florez y cada semana en El Consultorio de Florez abordamos temas de salud mental, relaciones, autoestima y crecimiento personal desde una perspectiva clínica y cercana. Support the show [https://www.buzzsprout.com/2370657/support]

Las parejas que sí funcionan hacen esto: sin estos hábitos, el amor no se sostiene

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"No puedo soltar al padre de mis hijos": qué hacer para dejarlo ir sin culpa ni dolor emocional

• Únete a mis terapias, talleres y a FLOREZER, la escuela del amor propio, aquí  ➡️ https://wa.link/x1ryhg •Únete a mi comunidad Florez y recibe la guía de como soltar de forma definitiva:https://chat.whatsapp.com/D99rdtiHzfcF41OIjAQWQa • Curso completo para dejar de sufrir por amor y recuperar tu amor propio ➡️  https://pay.hotmart.com/X103217561M  — método psicológico eficaz para soltar, poner límites y sanar tus heridas emocionales. •   Sígueme en Instagram, TikTok y Facebook para más contenido:   @doctoraflorez En este episodio de El Consultorio de Flórez hablamos de una de las situaciones más difíciles a nivel emocional: cómo soltar al padre de tus hijos. Cuando hay hijos en común, el vínculo no desaparece… pero eso no significa que tengas que seguir emocionalmente atada a esa persona. Muchas veces no es amor lo que te mantiene ahí, sino apego, culpa, miedo o la idea de “familia” que no quieres soltar. En este episodio vas a entender: Las claves psicológicas para soltar al padre de tus hijos sin romperte por dentro Qué tipo de comunicación debes tener (y cuál te sigue enganchando sin darte cuenta) Cómo poner límites reales cuando hay coparentalidad Por qué sigues emocionalmente vinculada aunque la relación ya terminó Cómo diferenciar entre responsabilidad como padres y dependencia emocional Porque sí, puedes criar hijos juntos sin seguir en una relación emocional. Si sientes que no puedes soltar, que cualquier conversación te remueve o que sigues esperando algo de esa persona… este episodio es para ti. El amor propio no es lo que dices, es lo que haces todos los días. Suscríbete para más contenido sobre relaciones, apego emocional, límites y crecimiento personal. Support the show [https://www.buzzsprout.com/2370657/support]