El Podcast de Kevo Gama
¿Por Qué Dormimos?
Descripción
Este episodio explora la importancia del sueño desde un enfoque técnico y social. Analizamos cómo la glorificación del ajetreo, impulsada por figuras como Reagan y Thatcher, ha llevado a consecuencias negativas para la salud mental y física, mientras discutimos las virtudes creativas del descanso. Cerramos con una reflexión sobre la necesidad de dormir entre 7 y 9 horas, regresando a la influencia de Thom Yorke en este tema.
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